Os meus maridos horrível dieta
Pergunta
meu marido é um 39-year-old homens que tem sido em uma dieta horrível desde que ele começou a faculdade
Seus principais alimentos diários são:.
múltipla pepperoni congelada bolsos magras,
grande copo de leite com chocolate com 6-8 colheres de sopa de chocolate em pó,
e 3 de trigo integral pães de sanduíche simples, jogue com absolutamente nenhuma vegetais,
mas toneladas de doces.
cerca de 2-3 vezes por semana, ele vai comer uma maçã e alguns baby cenouras e hambúrguer fast food e taco.
Isso é tudo o que ele foi comer desde que eu o conheci há 13 anos.
fomos para a nutricionista, ele simplesmente não podia seguir adiante. Ele não gosta Muita comida, e quase todos os legumes e frutas fazê-lo vomitar.
Depois de todos esses anos, eu dei a minha esperança.
No entanto, há 2 anos, ele começou a sua rotina de exercícios regular. Até agora, o seu peso tem sido estável, embora ele ainda está entre excesso de peso para obesos. . Ele não fumar e beber álcool em tudo
Eu só quero saber:
1. o que vai acontecer com ele no caminho, se ele continuar esta dieta. Página 2. Existe alguma maneira para ele para melhorar a sua dieta?
Resposta
Lynn,
Para responder às suas perguntas:
1. o que vai acontecer com ele no caminho, se ele continuar esta dieta.
Estatística e pesquisa médica mostra tais dietas nutricionais pobres acabam mal .... maior risco de doença cardíaca, derrame e câncer. Em última análise, uma expectativa de vida inferior a complicações de morbilidade, tais como diabetes e outros problemas médicos. não pode escapar os fatos, mas então não há chance de ... tomar George Burns, por exemplo ... o bebia em excesso (EtOH) e fumou um charuto diariamente, e viveu até os 100 anos. Vai saber. Essa não é a norma, e se você tratar o seu corpo mal, ele vai retribuir com causando-lhe dor com mau desempenho.
2. Existe alguma maneira para ele para melhorar a sua dieta?
Sim, eu sugerimos que ele leia e aderir a um livro do Dr. Barry Sears "Uma semana na zona". Isso é um começo muito bom.
Família Internal Medicine, General Medical Questio
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