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é carne necessária para a construção de tecido?


Pergunta
Oi,
Estou principalmente vegetariana, com excepção dos ovos, leite, queijo, manteiga. I foi dito que isso pode não ser suficiente para o tecido saudável. é a carne essencial?
Graças,
G
Resposta
A maioria dos animais que nós (bem, eu, não você) comer não comer carne. ... vacas, galinhas, etc. Assim você pode obter fundamentos através de sua dieta, mas você tem que ter certeza de obter proteína suficiente ..... fácil para os comedores de carne .... queijo /leite /ovos, alguns vegetais têm boa proteína em si .... mas você não tem que comer carne.