Lado Direito Pain
Pergunta
Hi Jeremy,
Muito obrigado por tomar o tempo para responder a minha situação. Vou tentar ser sucinto, mas completa para descrever meus sintomas ... desculpe se eu sou muito prolixo.
Primeiro de tudo, eu sou um atleta do sexo feminino de 33 anos que se interessou em todos tipos de esportes ao longo dos anos de pista e campo para correr para o surf, etc, etc. ao longo da última queda comecei a sentir dor muito leve no fundo da minha nádega direita (ocasional) e começou a notar reduzida flexibilidade no lado direito da minha virilha ao fazer o trecho borboleta e outros trechos da virilha. Isso também começou depois de um incidente de surf que resultou em dor pélvica e dificuldade para urinar (pensei que estes sintomas foram embora dentro de um par de semanas).
Em seguida, em torno de Thanksgiving Passei uma semana viajando muito (na parte de trás de um carro) e debruçado sobre um computador e até o final da semana inteira meu lado direito estava horrivelmente "apertado" (por falta de uma expressão melhor) todo o caminho da minha direita tornozelo /pé até o lado direito do meu pescoço). Não era tanto "dolorosa" como apenas tenso e desconfortável. Eu parei de exercer a dezembro e os sintomas gradualmente diminuíram, mas em janeiro eu decidi ver se o exercício ajudaria e correu, fez ab-obra e nadou por três semanas. Até o final desse mês meu quadril doía terrivelmente e o aperto intensa tinha retornado.
Assim, desde o início de fevereiro eu parei de correr e trabalhar fora e eu tenho visto um massagista. Os sintomas reduziram gradualmente à queima /dor /formigamento na nádega direita, um sentimento "estranho" no fundo do meu pé direito (morphing a partir de apenas um sentimento como o pé é "irregular" a formigamento ao desconforto), tensão extrema em quase todos os músculos do meu quadril, dor nas costas e os músculos oblíquos externo extremamente apertado em toda a minha frente lado direito.
Todos estes sintomas variam de acordo com a hora /dia, mas eu realmente não notar qualquer variação com base em alguma coisa específica que eu (sentado, em pé, etc). Eles parecem ser pior quando eu me levantar, e depois relaxar um pouco quando eu chegar em movimento. Frio, é claro, torna as coisas piores. Minha massagista pode obter os músculos (psoas, e outros músculos da virilha /hip) para liberar temporariamente, mas a tensão volta dentro de 24 horas.
Meus terapeutas ofereceram possibilidades, mas nenhuma solução veio à tona. Uma teoria é que o meu rim direito pode ter deslocado para baixo (com base no aparecimento no carro) e é a aplicação de pressão ao meu nervo? Isso é possível? Eu também estou preocupado com possíveis problemas de disco na coluna vertebral?
Em qualquer caso, muito obrigado pelo seu tempo. Eu adoraria qualquer informação sobre os próximos passos a tomar em qualquer solução do problema ou promovendo a cura.
Obrigado novamente,
Outono.
Resposta
Hi Outono,
Espero que você esteja 'muito bem'.
Tenho certeza que seus sintomas estão causando uma grande quantidade de preocupação. Sendo 33 e incapaz de fazer as coisas que você fez no passado será um fator determinante no resultado do seu processo de cura. Então, vamos manter as coisas cautelosamente positivo.
Nosso corpo não gosta de mudanças em sua rotina de exercícios. Curiosamente descobri que athlethes sofrem mais de dores musculares que clientes sedentários. (Quando o seu suposto ser o contrário) É mais fácil para os atletas para ser errático em seu regime de exercício de pacientes sedentários.
Lets go à sua pergunta.
foi dificuldade em urinar (micção) relacionadas com suas dores pélvicas ou um episódio de cistite? (Não há necessidade de responder)
I deve pensar que a "possibilidade" de ter o rim direito deslocando para baixo poderia ser parte do problema.
Isto pode ser eliminado por um ultra-som /raio x da área. (Sua apenas um teste para eliminar a teoria).
Um raio X é tomado quando você está em decúbito dorsal (de bruços) e outra de pé. A posição dos rins poderiam, então, ser comparadas para ver se ele foi deslocado no processo. Um rim flutuante (Nefroptose), como é chamado perdeu anexo devido a nenhuma razão em tudo ou extrema inércia /lesão.
Ele também pode ser encontrado mais comumente em mulheres jovens com áreas de cintura longos. Quando os sintomas surgem, eles podem ser muito desconfortável e incluem dor no flanco, calafrios, náusea e pressão arterial elevada. Quando isso acontece, e o rim desce, uma dobra na uretra pode ocorrer causando uma dificuldade em urinar, como você mencionou. Portanto, a sua primeira melhor para eliminar essa teoria antes de saltar para qualquer outra coisa. Ele pode ser corrigido com a cirurgia laparoscópica, onde pequenos buracos e um instrumento é inserido para voltar a ligar o rim, assim, eliminando o desconforto. Este primeiro terá que ser discutido com um urologista /nefrologista. (Porque eles poderia ser chamado de qualquer um destes nos Estados Unidos e como eu sou de Malta Europa, a terminologia pode ser diferente.
Desde que você obter alívio de seu massagista (embora por algumas horas) parece como seus músculos estão se enchendo de ácido láctico. Isso pode ser causado por um problema postural. ele seria indicado para ver um quiroprático para quaisquer ajustes da coluna vertebral. Tomando um raio X com você será muito útil para determinar o curso de ação que ele /ela tomaria dependendo se houver estreitamento de discos ou não tão guardar o dinheiro para uma visita de repetição e tomar raios X da coluna vertebral com você. coluna cervical em ambos os pontos de vista e torácica em ambos os pontos de vista.
Quando você se levantar de Pela manhã, a rigidez que você menciona é devido ao acúmulo de ácido láctico durante a noite, o que solta durante o dia. você tem um bom colchão? extra colchões 'ortopédicos "duras poderia realmente causar mais problemas do que alívio na minha opinião. a colchão deve ser feita especificamente para o seu peso corporal. I você se sentar no lado do seu colchão com a parte traseira de seus joelhos dobrados em direção à cama. Sente-se em todo o caminho. O colchão deve afundar 2 polegadas. Se isso não acontecer, o colchão é muito difícil.
A dor em sua parte superior do corpo /costas e pernas (lado direito) são independentes um do outro. Considerar a parte superior do corpo para ser relacionado a um grupo de nervos que emergem do processo espinhoso ea dor na perna relacionada a um nervo emergente da área da espinha lombar.
Você sofre de escoliose? (Curvatura da espinha) ou lordose (salientes bum) ou cifose (parte superior das costas Hunched) Porque se tiver qualquer destes, do que as opções de tratamento precisa ter uma raiz diferente. Um raio X da coluna vertebral (cervical, torácica e lombar) seria útil para diagnosticar /excluir qualquer estreitamento nos discos.
Eu sugiro que você fale com o seu médico, que irá guiá-lo através do próximo curso de investigações.
Finalmente e igualmente se você está passando por um momento psicológico difícil em sua vida, seja ele em relacionamentos, financeiras ou outras, tente uma massagem aliviar o stress. Vá e obter um bom penteado ... fazer algo de bom para si mesmo e se sentir feliz com isso. Limpe o seu 'gaveta' que foi se acumulando durante anos. Navegue através da alegria de suas fotos do passado em que se sentiu fisicamente bem.
A menos que você pensa sobre suas dores, quanto mais rápido eles vão embora.
Deus te abençoe e cuide-se!
Jeremy
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