Vit C, AHA & Retinol
Pergunta
Hi Tara,
Eu gostaria de saber se o soro de vitamina C, AHA e retinol podem ser combinados em uma rotina de cuidados da pele?
Tenho apenas começou de combinação, e eu estou indo devagar para garantir que eu não over-exfoliate. Estou usando AHA 15% duas vezes por semana (noite) e retinol (meio over-the-counter potência) duas vezes por semana, com um dia 'livre' entre cada aplicação. Eu tinha começado a usar a vitamina C 10% de soro cada manhã, mas reduziram desde o início os outros dois. Eu só quero ter certeza que eu construir a tolerância lentamente. I pode aumentar a frequência de aplicação quando eu acho que a minha pele pode tomá-lo. Será que este regime parece razoável? Pode você tem outras sugestões?
Resposta
Olá, Gisella. Para ser perfeitamente honesto, embora eu já ouvi muito sobre Retinol (um profissional força vitamina A) anteriormente, eu não sou muito experiente com a usá-lo. Este tratamento nunca foi realmente me atraiu. No entanto, eu estou familiarizado com a vitamina C e AHAs.
Quando se trata do Retinol, tenho ouvido que é muito forte (especialmente quando combinado com AHAs), e enquanto ela faz
ajudar algumas pessoas, é muito dura
para muitos outros.
Porque algumas formas de vitamina C, AHAs e Retinol todas as causas de esfoliação, para usar todos os três, juntos, na minha opinião, ser mais matar. Isso pode fazer a sua pele extremamente irritada e causar problemas de pele piores.
Dependendo do que resultado de cuidados da pele que você está tentando realizar usando estes tratamentos, eu recomendaria que você está fazendo agora, relativa à vitamina C e AHAs. Você está fazendo bem em apenas esfoliantes com AHAs todas as noites, duas vezes por semana, com um dia de descanso entre os dois dias. Isso é excelente!
Dessa forma Gisella, você reduzir a irritação da pele, e, ao mesmo tempo, obter a esfoliação que é tão importante para a sua pele. Usando a vitamina C, uma vez por dia é muito grande e eu concordo com isso. Além disso, eu acho que se você está obtendo os resultados desejados, não há necessidade de aumentar a frequência de aplicação com os AHAs ou vitamina C.
Mas, a única coisa que você pode querer considerar, é que em vez de incorporando o Retinol aqui, eu sugiro que você incorporar uma, largo espectro SPF bloco 20-30 pleno sol. Você usaria o protetor solar após a aplicação de sua vitamina C no período da manhã.
Usando um protetor solar protege a pele dos raios UVA e UVB prejudiciais. Os raios UVA causar envelhecimento prematuro da pele e, pior ainda, câncer de pele, e UVB causam queimaduras solares. Ao usar AHAs, sua pele é mais propenso a danos causados pelo sol por causa das propriedades esfoliantes químicos de AHAs.
Mas porque você usa os AHAs à noite, isso vai ajudar a reduzir o tempo de que a sensibilidade ao sol durante o dia. A vitamina C, por outro lado, do Use no A.M. Dependendo do tipo de vitamina C que você está usando, que também pode causar sensibilidade ao sol (aumento do risco de envelhecimento da pele e câncer de pele) durante o dia.
Por exemplo Gisella, se você estiver usando L- ácido ascórbico variedade de vitamina C, este tipo é mais instável em termos de eficácia, irritante, e não causar algum nível de esfoliação assim como os AHAs e até mesmo Retinol para esse assunto.
Então, não usar um protetor solar eficaz com toda essa esfoliação, você estaria usando esses tratamentos em vão, porque o sol começaria rapidamente danificar sua pele que pode resultar em manchas escuras, linhas finas e rugas, mottled pele, textura da pele áspera e pele sag ou perda de firmeza. Soa terrível, não é? Eu sei!
Procure blocos solares contendo o sol ativa, natural bloqueando ingrediente, óxido de zinco. O óxido de zinco não só pode efetivamente proteger a pele do sol danos raios UVA e UVB, é também é calmante para a pele, e tem propriedades anti-inflamatórias.
Você pode precisar desta óxido de zinco calmante para acalmar qualquer irritação possível a sua pele pode experimentar a partir da utilização dos AHAs e /ou vitamina C. Oh, quando se trata de vitamina C, eu recomendo ascorbil fosfato ou magnésio ascorbil fosfato.
Estas variedades de vitamina C são extremamente eficazes em reduzir manchas escuras, a textura da pele áspera, linhas finas e rugas, restaurando a firmeza e proteção dos radicais livres sem a irritação, e são mais estáveis em sua composição. Espero que isso ajude ...
Gisella, bênçãos para você em seu esforço para ficar bonita!
Tara
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