Ok, se Aloe Vera e Loção Regular não estiverem cortando a sua queimadura solar, é hora de intensificar seu jogo. Aqui está um colapso do que mais você pode tentar e quando você deve consultar um médico:
Primeiro, avalie a gravidade: *
leve: Vermelhidão, dor leve, quente ao toque. Isso geralmente pode ser tratado em casa.
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Moderado: Bolhas, dor mais intensa, algum inchaço. Requer cuidados domiciliares mais diligentes.
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grave: Bolhas grandes, pele quebrada, febre, calafrios, náusea, tontura, confusão.
procure atendimento médico imediatamente. Se sua queimadura solar é leve a moderada, eis o que tentar quando Aloe e Loção não são suficientes: 1. Compressas legais: * Mergulhe um pano limpo em água fria (não gelada).
* Aplique delicadamente na área queimada pelo sol por 10 a 15 minutos, várias vezes ao dia. Isso ajuda a reduzir a inflamação e o calor.
2. Banhos ou chuveiros frios: * Tome banhos ou chuveiros frios (não frios). Adicionar aveia coloidal à água do banho pode ser muito suave (veja abaixo).
* Seque a pele suavemente, deixando um pouco de umidade para aplicar hidratante.
3. Creme de hidrocortisona: * Um creme de hidrocortisona em dose baixa (1%) pode ajudar a reduzir a inflamação e a coceira.
* Aplique uma camada fina na área afetada 2-3 vezes ao dia por alguns dias. Não use -o na pele quebrada ou em grandes áreas do corpo sem conversar com seu médico.
* Não use -o em crianças menores de 2 anos sem o conselho do médico.
4. Apareadores de dor: * Os analgésicos de balcão de balcão como ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve) podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação. O acetaminofeno (tylenol) pode ajudar com a dor, mas não reduz tanto a inflamação.
* Siga as instruções de dosagem no rótulo.
5. Aveia coloidal: * Aveia coloidal (disponível como um pó ou em alguns produtos de banho) pode acalmar a pele irritada.
* Adicione -o a um banho frio ou faça uma pasta com água e aplique -a na área afetada.
6. Cremes de queimadura especializados: * Procure cremes que contenham ingredientes como alantoína e pantenol.
* Estes podem ajudar a hidratar e promover a cura.
7. Mantenha -se hidratado: * Sunburn draws fluid to the skin's surface and away from the rest of your body. Beba bastante água, bebidas ricas em eletrólitos (bebidas esportivas, água de coco) ou chás de ervas para reidratar.
8. Proteja de mais exposição ao sol: * Absolutamente crucial. Use roupas leves e leves e leves que cobrem a área queimada pelo sol.
* Fique na sombra o máximo possível.
* Se você precisar estar ao sol, aplique um protetor solar de alto espectro e alto SPF (SPF 30 ou superior) na pele curada * depois que * a inflamação inicial diminuiu.
9. Evite irritantes: * Não use sabonetes, perfumes ou loções adversas que contêm álcool, pois podem secar ainda mais e irritar a pele.
* Evite esfoliar ou esfoliar a área queimada pelo sol.
* Não pegue as bolhas (se você as tiver).
O que não fazer: *
gelo: A aplicação de gelo diretamente à pele queimada pelo sol pode causar mais danos. Use compressas legais em vez disso.
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produtos à base de petróleo (como vaselina): Eles podem prender o calor e impedir que a pele se curva corretamente, a menos que a pele já esteja descascando.
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benzocaína ou cremes de lidocaína: Às vezes, isso pode causar reações alérgicas e deve ser usado com cautela, especialmente em grandes áreas do corpo.
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Blisters pop: Deixe -os intactos para prevenir a infecção. Se uma bolha quebrar por conta própria, limpe suavemente a área com água e sabão, aplique uma pomada de antibióticos e cubra -a com uma bandagem estéril.
Quando ver um médico: *
bolhas graves: Especialmente se as bolhas forem grandes, generalizadas ou cheias de pus.
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febre, calafrios, náusea, vômito ou tontura: Estes são sinais de insolação ou desidratação.
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confusão ou desorientação. *
Sinais de infecção: Aumento da dor, inchaço, vermelhidão, pus ou estrias vermelhas irradiando da área queimada pelo sol.
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desidratação: MENINagem diminuída, urina escura, sede extrema.
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queimaduras solares cobre uma grande parte do seu corpo. *
Condições médicas subjacentes: Se você tem diabetes, uma doença autoimune ou outras condições médicas, converse com seu médico sobre a melhor maneira de tratar sua queimadura solar.
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Se você está preocupado com sua queimadura solar, mesmo que pareça suave. É sempre melhor errar por cautela.
Considerações importantes: *
tempo: As queimaduras solares levam tempo para curar. Seja paciente e consistente com o seu tratamento.
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A prevenção é chave: Use protetor solar todos os dias (mesmo em dias nublados), procure sombra e use roupas de proteção para evitar queimaduras solares em primeiro lugar.
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Reaplicar o protetor solar: A cada duas horas, ou mais frequentemente, se você estiver nadando ou suando.
Seguindo essas dicas e sendo diligente com seus cuidados, você pode ajudar sua queimadura solar a curar e minimizar o desconforto. Se você tiver alguma preocupação, não hesite em consultar um médico.
