O descascamento das unhas, também conhecido como Onychoschizia, pode ser causado por vários fatores. Aqui estão alguns culpados comuns e maneiras de evitá -lo:
1. Secura: Esta é a causa mais frequente.
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Solução: Hidrate suas unhas e cutículas regularmente com um bom creme para as mãos ou óleo de cutícula.
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Dica: Evite usar sabonetes e detergentes agressivos que podem secar ainda mais as mãos.
2. Trauma: Escolher, morder ou manicures ásperas podem danificar a placa de unha.
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Solução: Seja gentil com suas unhas. Evite pegá -los ou morder. Opte por técnicas suaves de cuidados com as unhas.
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Dica: Use um fortalecedor de unhas ou endurecedor para proteger as unhas fracas.
3. Deficiências nutricionais: A falta de certas vitaminas e minerais pode contribuir para unhas quebradiças.
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Solução: Comer uma dieta equilibrada rica em biotina, vitamina E e zinco. Considere tomar um multivitamínico.
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Dica: Consulte um médico para descartar quaisquer condições de saúde subjacentes.
4. Condições médicas: Condições como hipotireoidismo, eczema e psoríase podem afetar a saúde das unhas.
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Solução: Consulte um médico para diagnóstico e tratamento adequados.
5. Exposição química: A exposição frequente a produtos químicos como detergentes, removedor de esmaltes e solventes pode enfraquecer as unhas.
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Solução: Use luvas ao lidar com esses produtos químicos.
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Dica: Procure o removedor de esmaltes que seja livre de acetona.
6. Idade: À medida que envelhecemos, as unhas tendem a se tornar mais quebradiças e propensas a descascar.
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Solução: Concentre -se na hidratação adequada e no cuidado das unhas.
7. Uso excessivo de esmalte: O uso frequente de esmalte e removedor pode desidratar as unhas.
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Solução: Dê às suas unhas uma pausa do polimento ocasionalmente.
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Dica: Use uma camada de base e uma camada superior para proteger suas unhas.
8. Certos medicamentos: Alguns medicamentos, como antibióticos e medicamentos quimioterápicos, podem causar mudanças nas unhas.
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Solução: Consulte seu médico se você notar alterações nas unhas enquanto toma medicamentos.
9. Deficiência de ferro: A deficiência de ferro também pode contribuir para unhas quebradiças.
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Solução: Coma alimentos ricos em ferro ou tome suplementos de ferro, conforme recomendado pelo seu médico.
10. Infecções subjacentes: Infecções por fungos podem causar alterações nas unhas, incluindo descamação.
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Solução: Consulte um dermatologista para diagnóstico e tratamento.
Nota importante: Se a descasca das unhas for grave ou acompanhada de outros sintomas, como dor ou descoloração, consulte um médico ou dermatologista para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.
