Cabelo gorduroso, também conhecido como cabelo oleoso, pode ser frustrante, mas há várias coisas que você pode fazer para gerenciá -lo. Aqui está um colapso de estratégias, de correções imediatas a soluções de longo prazo:
1. Correções imediatas (para quando você precisar de uma atualização rápida): *
shampoo seco: Este é o seu melhor amigo! Sprays ou pós absorvem o excesso de óleo nas raízes, deixando o cabelo mais limpo e mais volumoso.
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Como usar: Aplique nas raízes, deixe descansar por um minuto ou dois para absorver o óleo e depois massageie -o. Pincele para distribuir uniformemente e remover qualquer excesso de pó.
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papéis/folhas blotting: Assim como eles trabalham para o seu rosto, os papéis de incêndio podem absorver o óleo de suas raízes.
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Updo solto: Rabas de cavalo, pães ou tranças podem ocultar raízes oleosas e manter o cabelo longe do seu rosto, impedindo mais transferência de óleo.
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Spray de texturização: Isso pode adicionar volume e absorver um pouco de óleo, mas tenha cuidado para não exagerar, pois alguns podem fazer com que o cabelo pareça pesado.
2. Mudando seus hábitos de lavagem de cabelo: *
Lave com menos frequência: Isso é fundamental para melhoria a longo prazo. A lavagem excessiva pode retirar o couro cabeludo de óleos naturais, fazendo com que ele produza mais. Tente gradualmente estender o tempo entre as lavagens. Comece lavando todos os dias, depois a cada dois dias, etc.
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Use um shampoo esclarecido (ocasionalmente): Esses xampus são projetados para remover o acúmulo de produtos de estilo, água dura e excesso de óleo. Use -os com moderação (uma ou duas vezes por mês) para evitar secar o cabelo.
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Use um shampoo suave: Escolha shampoos sem sulfato e projetados para cabelos oleosos. Evite shampoos pesados e hidratantes que pesarão o cabelo. Procure ingredientes como óleo da árvore do chá, alecrim ou cítrico, o que pode ajudar a regular a produção de petróleo.
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shampoo corretamente: Concentre o shampoo no couro cabeludo, onde o óleo é produzido. Massageie bem para soltar a sujeira e o óleo. Enxaguar completamente. Evite esfregar o xampu vigorosamente nos comprimentos do seu cabelo, pois isso pode causar secura.
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Aplicação do condicionador: Aplique apenas o condicionador dos comprimentos médios às extremidades do cabelo, evitando o couro cabeludo. Enxaguar bem.
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enxágüe de água fria: Após o condicionamento, enxágue o cabelo com água fria. Isso ajuda a fechar a cutícula do cabelo, tornando -o mais suave e brilhante.
3. Mudando sua rotina de cuidados com o cabelo: *
Evite tocar o cabelo: Quanto mais você toca seu cabelo, mais óleo e sujeira você se transfere para ele.
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Limpe sua escova de cabelo regularmente: O acúmulo de óleo, sujeira e produto pode se acumular na escova de cabelo e transferir de volta para o cabelo. Lave -o regularmente com xampu e água.
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Escolha produtos de estilo leve: Evite cremes pesados, ceras e géis que possam pesar o cabelo para baixo e fazer com que pareça oleoso. Opte por mouses leves, sprays ou soros.
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Considere um produto volumizador: Adicionar volume nas raízes pode ajudar a afastar o cabelo do couro cabeludo, reduzindo o contato com o óleo.
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Use um protetor de calor: Se você usar ferramentas de estilo de calor, sempre use um spray de protetor de calor. Isso ajudará a proteger seu cabelo contra danos e impedir que ele fique seco e quebradiço, o que às vezes pode levar ao aumento da produção de petróleo.
4. Abordar possíveis causas subjacentes: *
dieta: Embora não esteja diretamente ligado a cabelos oleosos para todos, uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais e proteína magra pode suportar a saúde geral do cabelo. Algumas pessoas acham que reduzir alimentos processados, bebidas açucaradas e quantidades excessivas de gorduras não saudáveis podem ajudar.
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desequilíbrios hormonais: Às vezes, as flutuações hormonais podem contribuir para a pele e o cabelo oleosos. Se você suspeitar de um desequilíbrio hormonal, consulte um médico.
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Estresse: O estresse também pode desencadear alterações hormonais que podem levar ao aumento da produção de petróleo. Gerencie o estresse através do exercício, técnicas de relaxamento ou outros mecanismos de enfrentamento saudáveis.
* Medicamentos: Certos medicamentos podem ter efeitos colaterais que incluem aumento da produção de petróleo. Converse com seu médico sobre quaisquer medicamentos que você está tomando.
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Condições médicas: Em casos raros, o cabelo oleoso pode ser um sintoma de uma condição médica subjacente. Se você estiver preocupado, consulte um médico.
5. Remédios caseiros (com cautela - teste em uma pequena área primeiro): *
Vinagre de maçã enxágue: Diluta o vinagre de maçã com água (1-2 colheres de sopa em 1 xícara de água) e use-a como uma enxágue final após o xampu. Pode ajudar a equilibrar o pH do couro cabeludo e reduzir a oleosidade. Cuidado para não usar muito, pois pode estar secando.
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suco de limão enxágue: Semelhante ao vinagre de maçã, o suco de limão diluído pode ajudar a reduzir a oleosidade. Use com moderação.
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aloe vera: Aloe Vera tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Aplique uma pequena quantidade de gel de aloe vera puro no couro cabeludo e massageie -o. Deixe -o por 30 minutos e depois enxágue completamente.
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óleo da árvore do chá: Adicione algumas gotas de óleo da árvore do chá ao seu shampoo. O óleo da árvore do chá possui propriedades antibacterianas e antifúngicas e pode ajudar a reduzir a produção de petróleo. Cuidado para não usar muito, pois pode ser irritante.
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pasta de bicarbonato de sódio: Crie uma pasta com bicarbonato de sódio e água. Aplique às suas raízes por alguns minutos e depois enxágue completamente. Use com moderação, pois pode ser muito seco.
Considerações importantes: *
A paciência é chave: Pode levar algum tempo para encontrar a combinação certa de estratégias que funcionam para você. Não desanime se você não vir os resultados imediatamente.
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Ouça seu cabelo: Preste atenção em como seu cabelo responde a diferentes produtos e técnicas. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.
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Consulte um dermatologista: Se você tentou várias estratégias e ainda está lutando com cabelos oleosos, consulte um dermatologista. Eles podem ajudá -lo a identificar quaisquer causas subjacentes e recomendar tratamentos apropriados.
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Evite tratamentos severos: Seja gentil com o seu cabelo. Evite produtos químicos agressivos, estilo excessivo de calor e penteados apertados que podem danificar o cabelo e o couro cabeludo.
Ao experimentar essas estratégias, você pode desenvolver uma rotina que ajuda a gerenciar cabelos oleosos e mantê -lo com a melhor aparência. Boa sorte!
