Conseguir cabelos bonitos sem gastar muito o banco é totalmente possível! Aqui está uma quebra de estratégias, focando nos métodos naturais, opções de produtos inteligentes e cuidados preventivos:
1. A saúde do couro cabeludo é fundamental (e geralmente grátis!) *
Massagem no couro cabeludo: Massageie regularmente seu couro cabeludo (2-3 vezes por semana por alguns minutos) para estimular o fluxo sanguíneo, o que pode promover o crescimento do cabelo e a saúde geral do couro cabeludo. Use as pontas dos dedos em movimentos circulares.
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Limpeza suave: Evite shampoos severos que tirem o cabelo de seus óleos naturais. Procure opções sem sulfato ou tente a lavagem (lavagem com condicionador) ocasionalmente.
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Não escape: Lavar o cabelo todos os dias pode secar. Experimente a lavagem todos os dias, ou menos frequentemente, dependendo do seu tipo de cabelo. O shampoo seco pode ser seu amigo entre as lavagens.
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dieta saudável: Seu cabelo reflete sua saúde geral. É essencial comer uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e proteínas.
2. Escolhas de produtos inteligentes (opções econômicas) *
máscaras de cabelo DIY: Faça suas próprias máscaras capilares com ingredientes que você provavelmente já tem em sua cozinha:
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azeite e mel: Profundamente hidratante. Aplique nos cabelos úmidos, deixe por 30 minutos e enxágue.
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abacate e ovo: Rico em vitaminas e proteínas. Ótimo para cabelos secos e danificados.
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Vinagre de maçã enxágue: Dilua com água (1 parte ACV a 3 partes de água) e use após o xampu para esclarecer e adicionar brilho. Não use com muita frequência, pois pode estar secando.
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óleo de coco: Um tratamento pré-shamoo versátil. Aplique em cabelos secos, deixe por 30 minutos para a noite e depois shampoo.
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farmácias de farmácia: *
Procure vendas e cupons: Drogas e supermercados geralmente têm vendas em produtos de cabelo.
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Leia as críticas: Antes de comprar, consulte as análises on -line para ver o que as outras pessoas pensam de um produto.
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Concentre -se na funcionalidade: Escolha produtos que atendam às suas necessidades específicas (por exemplo, hidratando para cabelos secos, volumizando para cabelos finos).
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Considere marcas genéricas: Freqüentemente, os ingredientes ativos em produtos genéricos são os mesmos que nos nomes de marca.
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Produtos multiuso: Um bom condicionador pode frequentemente ser usado como condicionador de licença ou creme de barbear. Procure produtos com vários usos para economizar dinheiro.
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óleo de argan (a pequena abordagem de gota): Uma pequena quantidade de óleo de argan (ou óleo semelhante como jojoba ou até óleo de coco fracionado) aplicado às extremidades dos cabelos úmidos ou secos pode ajudar a reduzir o frizz e adicionar brilho.
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óleo de mamona (Paciência necessária): Considerado por muitos para ajudar a promover o crescimento do cabelo. Muito grosso, então misture com outro óleo. Aplique no couro cabeludo.
3. Cuidados preventivos (investindo em saúde a longo prazo) *
Lidar com os cabelos molhados gentilmente: Os cabelos molhados são mais frágeis que os cabelos secos. Use um pente de dente largo para desembaraçar. Evite esfregar o cabelo aproximadamente com uma toalha. Em vez disso, seque delicadamente ou use uma toalha de microfibra.
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ar seco sempre que possível: O estilo de calor pode danificar seu cabelo ao longo do tempo. Deixe o seu cabelo secar o mais rápido possível.
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A proteção de calor é uma obrigação: Se você usar ferramentas de estilo de calor, sempre use um spray de protetor de calor.
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aparar regularmente: Obtenha acabamentos regulares (a cada 6-8 semanas) para remover as extremidades divididas e impedir que elas viajem pelo eixo do cabelo, causando mais danos.
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Proteja seu cabelo do sol: O sol pode secar e danificar seu cabelo. Use um chapéu ou use um produto para o cabelo com proteção UV ao passar um tempo ao ar livre.
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seda ou travesseiro de cetim: Esses materiais são mais gentis no seu cabelo do que o algodão, reduzindo o atrito e a quebra.
4. Dicas de estilo para beleza natural *
tranças e pães: Estilos de proteção como tranças e pães podem ajudar a evitar danos e promover o crescimento do cabelo.
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Experimente texturas naturais: Abrace a textura natural do seu cabelo. Aprenda a estilizá -lo sem confiar no calor.
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Scruparting: Para cabelos encaracolados ou ondulados, enrolar o cabelo com um condicionador ou mousse de licença pode melhorar seus cachos naturais.
5. Ajustes simples de estilo de vida *
beba muita água: Ficar hidratado é essencial para a saúde geral, incluindo a saúde do cabelo.
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Reduza o estresse: O estresse pode contribuir para a perda de cabelo. Encontre maneiras saudáveis de gerenciar o estresse, como exercício, meditação ou passar um tempo na natureza.
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Dormir o suficiente: O sono é crucial para a regeneração celular, incluindo células ciliadas.
Teclas de chave: *
Concentre -se no básico: Um couro cabeludo saudável, limpeza suave e cuidados preventivos são os fatores mais importantes para cabelos bonitos.
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opções de bricolage e farmácia: Você não precisa gastar uma fortuna em produtos caros.
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Consistência é chave: Seja consistente com sua rotina de cabelos para ver os resultados.
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Ouça seu cabelo: Preste atenção em como seu cabelo responde a diferentes produtos e tratamentos e ajuste sua rotina de acordo.
Seguindo estas dicas, você pode obter cabelos bonitos e saudáveis sem gastar muito. Boa sorte!
