O crescimento dos cabelos das axilas é determinado principalmente pela genética e hormônios, principalmente andrógenos como a testosterona. Embora você não possa mudar fundamentalmente sua predisposição genética, aqui estão alguns fatores que influenciam o crescimento do cabelo e as maneiras de potencialmente incentivá -lo:
fatores que influenciam o crescimento do cabelo axilumado: *
genética: Este é o maior fator. A história da sua família determinará amplamente a densidade, a espessura e a velocidade do crescimento dos cabelos da axila.
* Hormônios
: Os andrógenos estimulam os folículos capilares, promovendo o crescimento. A puberdade é o período em que os níveis de andrógenos aumentam significativamente, desencadeando o desenvolvimento de pêlos do corpo, incluindo cabelos axilas.
* Idade: O crescimento dos cabelos das axila normalmente aumenta durante a puberdade e continua amadurecendo na idade adulta.
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etnia: Diferentes etnias tendem a ter graus variados de crescimento dos pêlos do corpo.
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Saúde geral: Um estilo de vida e dieta saudáveis podem apoiar o crescimento geral do cabelo. As condições que afetam o equilíbrio hormonal (como a SOP em mulheres) podem afetar os padrões de crescimento capilar.
maneiras de potencialmente incentivar o crescimento dos cabelos da axila (com eficácia limitada): *
dieta saudável: * proteína
: O cabelo é feito principalmente de proteína, portanto, certifique -se de que você está recebendo o suficiente.
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vitaminas e minerais: Ferro, zinco, biotina (vitamina B7), vitamina D e vitamina E são importantes para a saúde do cabelo.
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dieta equilibrada: Concentre-se em uma dieta completa com frutas, vegetais e grãos integrais.
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Boa higiene: *
Limpeza suave: Lave as axilas regularmente com um sabão suave e sem secagem. Evite produtos químicos agressivos ou lavagem excessiva, o que pode irritar a pele e impedir o crescimento do cabelo.
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Esfoliação (gentil): Esfoliar a área uma ou duas vezes por semana pode remover as células mortas da pele que podem estar entupindo os folículos capilares. Use uma esfoliação suave ou um pano. Cuidado para não exagerar, pois isso pode causar irritação.
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Evite irritação: *
Pare de barbear ou depilar: Esses métodos removem completamente o cabelo e podem irritar os folículos capilares. Permitir que o cabelo cresça naturalmente promova o crescimento.
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Evite roupas apertadas: Roupas apertadas podem causar atrito e irritação, potencialmente impedindo o crescimento do cabelo.
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Esteja atento aos desodorantes/antibranspirantes: Alguns desodorantes e antitranspirantes podem conter produtos químicos agressivos que irritam a pele. Procure opções naturais ou de pele sensível.
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Tratamentos tópicos (evidência limitada): *
minoxidil (Rogaine): Este medicamento é normalmente usado para a perda de cabelo do couro cabeludo, mas * pode * ter algum efeito em outras áreas do corpo. No entanto, geralmente é * não * recomendado para o crescimento de cabelos axilumos. Pode causar efeitos colaterais indesejados e há pesquisas limitadas sobre sua eficácia nessa área.
Consulte um médico antes de usar minoxidil nas axilas. *
Óleo de mamona: Algumas pessoas acreditam que o óleo de mamona pode promover o crescimento do cabelo devido ao seu teor de ácido ricinoléico. Há evidências científicas limitadas para apoiar isso, mas geralmente é seguro tentar. Massageie uma pequena quantidade de óleo de mamona na área da axila e deixe -o ligado por algumas horas antes de lavá -lo.
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Gerenciar estresse: O estresse crônico pode afetar o equilíbrio hormonal e potencialmente afetar o crescimento do cabelo. Pratique atividades de redução de estresse como ioga, meditação ou passar um tempo na natureza.
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Paciência: O crescimento do cabelo leva tempo. Pode levar várias semanas ou meses para ver resultados perceptíveis.
Considerações importantes: *
Consulte um médico: Se você estiver preocupado com uma perda repentina de cabelos axilas ou uma mudança significativa nos padrões de crescimento capilar, consulte um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.
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Expectativas realistas: Os resultados de qualquer um desses métodos podem ser limitados. A genética desempenha um papel significativo, e você pode não conseguir obter um aumento dramático no crescimento do cabelo das axila.
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Segurança primeiro: Sempre priorize sua segurança e bem-estar. Evite usar produtos químicos ou tratamentos agressivos que possam irritar ou danificar sua pele.
Em resumo, embora você possa tomar medidas para otimizar sua saúde geral e evitar fatores que possam prejudicar o crescimento do cabelo, o principal determinante do crescimento do cabelo das axilas é a genética. Não há métodos garantidos para aumentar significativamente o crescimento do cabelo além da sua predisposição natural.
