Como começar a pele tão claro que você não precisa Makeup

Com hordas de produtos para a pele no mercado que prometem dar-lhe a pele impecável, livre de defeito, pode ser fácil simplesmente estocar produtos e esperar o melhor. No entanto, com algumas mudanças de estilo de vida simples e inteligente e um regime de skincare confiável, você pode obter a tez radiante que você estava esperando.

Aqui estão alguns dos mais simples dicas de mudança de pele que peguei a partir de pesquisa em saúde da pele e especialistas que vou dar-lhe uma grande pele que você está orgulhoso de rock au naturale.

1. Relógio algumas Zzz. pele cansada perde o seu brilho, levando a círculos escuros exageradas e rugas que estão seriamente fora. Um estudo mostrou que a pele envelhece cansados ​​mais rápido. A falta de sono também pode causar um aumento no hormônio do estresse cortisol-que está ligada à acne-levando a fugas. Pele restaura e equilibra-se enquanto você dorme, por isso é importante trabalhar em algumas horas extras, a fim de manter sua pele olhar seu melhor.

2. Cortar o açúcar artificial. Excesso de açúcar em sua corrente sanguínea pode levar à inflamação por todo o corpo, um grande gatilho acne. Cortar em açúcar e sua pele (e cintura) vai agradecer.

3. Esfoliar regularmente. Slough pele longe mortos e impurezas por esfoliantes duas vezes por semana com um esfoliante químico bom para a pele propensa a acne como o ácido glicólico, ácido salicílico ou ácido láctico, recomenda químico cosmético Ni'Kita Wilson. Não só este vai ajudar desobstruir os poros e acabar com cravos, ele também vai ajudar a acabar com tom de pele e evitar linhas finas.

4. Começar um regime coerente acne. Um plano personalizado de ataque é em última análise, a melhor maneira de combater a acne. A rotina de cuidados estável que atenda às necessidades da sua pele não só vai ajudar a esclarecer acne, mas vai manter a sua tez clara no futuro. Um sistema de duas etapas como ClarityMD, que usa movidos a natureza ingredientes para levantar longe de sebo entupimento dos poros, enquanto refinando a textura da pele, faz com que seja fácil de limpar e tratar em uma só penada.

5. Não pop ou pegar em suas espinhas. Pode ser tentador para pegar ou pop uma espinha feio, mas há uma razão para sua mãe sempre lhe disse que não: você pode obter alguma gratificação instantânea, mas bactérias e óleo de seus dedos só fará a fuga pior, possivelmente, até mesmo levando à infecção . Espremendo e escolher também rasga a pele circundante, explica dermatologista Jeanine B. Downie, M.D., levando aos assinatura, cicatrizes recuadas. Então faça o seu melhor para resistir à tentação.

6. Fique calmo. Estresse acne é uma coisa muito real. O corpo libera cortisol e outros hormônios do estresse quando é perturbado, que não só provoca inflamação, mas também aumenta a produção de petróleo, o que, naturalmente, leva à obstrução dos poros. Tome um minuto para abrandar e relaxar um pouco a fim evitar qualquer estresse-induzida acne-tente um destes produtos calmantes para gerir o stress.

7. Tire sua maquiagem off todas as noites. Depois de alguns muitos cocktails pode parecer como , tais
uma tarefa para sair seus contatos e esfregue a fundação de seu rosto. Mas confie em nós, ninguém quer acordar com uma espinha. Use um não-abrasivo, limpeza suave, light-água como ClarityMD profundo Pore Cleanser para levantar a sujeira e óleo, enquanto a clarificação da pele.

8. Wear SPF. Não só o sol conduzir a danos da pele e rugas, é também responsável por manchas escuras e hiperpigmentação. Então, carregar em SPF para evitar qualquer descoloração da pele feio e manter a pele lisa e uniforme.

9. Mude sua fronha frequentemente. Óleo de sua pele e cabelo são transferidos para sua fronha durante a noite, enquanto você dorme, tornando-se um lugar infeliz para bactérias e excesso de óleo para construir e se agarram a sua cara. Lavá-lo uma vez por semana para que sua pele pode melhorar
durante a noite em seu lugar.

10. Pare de fumar. Não é nenhuma surpresa que o tabagismo é extremamente prejudicial para a sua saúde, mas muitas pessoas não considerar o quanto fumar realmente prejudica a sua aparência física. Além de rugas prematuras e flacidez bochechas, tabagismo simplesmente dá a sua pele, um olhar doentio all-around maçante.

11. Limpe seus pincéis de maquiagem. Sem perceber, você pode ser a aplicação de algumas semanas de sujeira e óleo em seu rosto, só a partir de seus pincéis de maquiagem. A menos que você regularmente lavar esses filhotes (aqui está uma maneira fácil de fazê-lo), eles são o terreno fértil perfeito para bactérias, o que pode irritar a pele e sim, você adivinhou, piorar acne.

Este post é trazido a você por YouBeauty e ClarityMD.