Beleza surpreendente benefícios de Dates

As datas são embalados com nutrientes que oferecem inúmeros benefícios de beleza. Eles são ricos em vitaminas e minerais que são benéficos não só para a saúde, mas também para a beleza. Eles milagrosamente fazer maravilhas para a sua pele e cabelo. A presença de vitamina A, B, K ácido fólico, magnésio, manganês, enxofre, proteínas, vitaminas, fibras e ferro torná-los a solução perfeita para uma pele saudável.

O consumo regular de datas fornece boas quantidades de vitamina C , que é uma obrigação para uma pele saudável. Por outro lado, as proteínas presentes nas datas ajudar muito no processo de renovação celular. Datas também aumentar a produção de colágeno e curar a pele danificada. Os minerais presentes nos mesmos manter a pele macia, suave e vibrante.

As datas são também uma boa fonte de fibra dietética que remove as toxinas do corpo e proporciona uma pele saudável. Neste artigo, nós da Boldsky vou compartilhar com vocês mais algumas razões para incluir datas em seu regime de beleza. Leia para saber mais

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Fortalece os folículos capilares: O óleo extraído das datas é carregado com nutrição. Ele reduz o couro cabeludo seco e promove o crescimento do cabelo através do reforço dos folículos pilosos. Consumir um punhado de passas é uma das melhores maneiras de manter madeixas saudáveis ​​

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melhora a elasticidade da pele:. Desde datas são uma boa fonte de vitamina C, ajudam a aumentar a elasticidade da pele. Os nutrientes presentes nos mesmos fazer a sua pele macia e suave, hidratando a pele de dentro

Anti-Envelhecimento:. A vitamina C presente em passas resiste a oxidação e, assim, evita rugas e linhas finas e ajuda a manter a aparência jovem <. br>

Evita queda de cabelo: Consumir 2 a 3 datas diário fortalece os folículos pilosos. Desde datas são ricos em vitamina B, eles nutrem as raízes de seu cabelo, tratar a queda de cabelo excessiva e fazer o seu cabelo mais forte e saudável

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Elimina Estrias:. Datas contêm vitamina B , o que é benéfico para a pele. Deficiência de vitamina B leva a vários problemas de pele, incluindo estrias. Consumir datas em uma base regular ajuda a combater este problema.