Beleza surpreendente benefícios da linhaça

As sementes de linho são uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3. Eles têm muitos benefícios de saúde. Mas você sabe que ele também tem vários benefícios de beleza, bem? Sim estas pequenas sementes são muito úteis quando se trata de beleza.

Geralmente sementes de linhaça também são conhecidos como linhaça. Ele contém uma porca como o sabor e aparência. Eles são o ingrediente mais natural e eficaz para restaurar o volume perdido e brilho aos seus hair.Flaxseeds conter vários nutrientes pele-friendly que podem ajudar a melhorar a saúde da pele. Se você está sofrendo de perda de cabelo ou quer se livrar da caspa, a solução pode ser obtido através da utilização destas sementes mágicas. Leia para saber sobre os melhores benefícios de beleza do linho seeds.In este artigo, nós estamos aqui para partilhar alguns dos benefícios de beleza surpreendentes de sementes de linho para o cabelo e pele. Leia para saber sobre esses benefícios interessantes de sementes de linho.

Previne Doenças da pele

Estas sementes são ricas em lignanas e ácidos graxos ômega 3, que ajudam a promover evacuações saudáveis ​​e também evitar doenças de pele. Isso ajuda a melhorar a aparência da pele através da redução dos níveis de DHT no corpo.

Hidratação

Os ácidos gordos essenciais presentes nestas sementes de ajudar a manter a pele hidratada e hidratada. A ingestão regular de linhaça ajuda a aumentar a produção de óleo natural do corpo e também ajuda a manter a pele macia do bebê.

cicatrização da pele

A linhaça é mais conhecido por suas altas propriedades anti-inflamatórias. Massagear este óleo regularmente sobre a pele ajuda a se livrar da irritação, erupções cutâneas, inflamação e vermelhidão. Ele também reduz a acne, dermatite e psoríase.

Scrub

Este é o ideal é um ótimo ingrediente para esfregar. Misture o pó de linhaça com iogurte e mel na proporção de 2: 1: 1. Misture bem e esfregar a pele suavemente com ele por 10 minutos e lave-o com água fria.

Controles Acne

Estudos revelam que a produção de sebo, que é uma substância oleosa produzida pelas glândulas da pele é controlado pela ingestão de sementes de linhaça. Isso ajuda a prevenir o aparecimento da acne.

impede a quebra do cabelo

Omega 3 ácidos gordos presentes na linhaça ajuda a aumentar a elasticidade do cabelo .. Isto resulta no cabelo saudável que é menos propenso à ruptura . Portanto, verifique se você tem aumentado quantidade de linhaça em sua dieta.

Reduz Caspa

As propriedades anti-inflamatórias de linhaça ajudam a reduzir a caspa, eczema e outras condições do couro cabeludo. Tudo que você precisa fazer é massagear o couro cabeludo com um pouco de óleo linhaça e lavá-lo com água morna.