Todos nós fazemos suor. Este processo é também conhecido como a transpiração. O suor é nada além de um fluido salgado que é liberado pelas glândulas sudoríparas. Seu corpo tenta manter-se fresco quando o ambiente ficar quente.
Por que suamos?
pele suada pode ser o terreno fértil para bactérias que podem afetar a pele de muitas maneiras. O suor na pele também pode causar acne e poros entupidos.
Como proteger a pele do suor? Bem, limpe-a ou tomar um banho se você suar excessivamente. Os problemas de pele de suor só pode ser controlada se o suor é controlada.
Alguns dias pode ser suado. Além disso, exercícios pode ser suado. É bom para suar através de um treino, mas se você não seguir certos passos de cuidados da pele que gerenciam o suor, você pode voltar a ter de se preocupar com acne e poros entupidos.
9 melhores maneiras de se livrar de suar
neste post, vamos discutir sobre certas formas de proteger a pele de suor
se livrar de seu make-up primeiro
os peritos da pele sugerem remover make-up quando você está suando excessivamente. As razões são o óleo de construir, poros entupidos e acne.
limpar seu rosto antes do exercício
É bom usar um limpador antibacteriano antes de seus treinos para evitar o crescimento de bactérias durante a sua transpiração .
protetor solar?
Se seus exercícios são feitos no exterior, protetor solar é uma obrigação. Ignorando este poderia ser o maior "pecado pele 'você pode fazer.
use lenços faciais
Leve um pacote de lenços faciais na sua bolsa e usá-los no momento em que começar a suar. Você não quer o suor cai para ficar mais tempo em sua pele.
Limpe os pesos
É melhor para limpar as barras ou halteres ou esteira lida antes e após o treino, a fim de evitar as bactérias que afetam sua pele.
Post workout
Lave o rosto logo após o treino, a fim de evitar o acúmulo de bactérias. Certifique-se de usar um limpador suave que possa lidar com bactérias.
Hidrate depois de um tempo
Use um hidratante que tem propriedades antibacterianas. Isto pode impedir a inflamação. Além disso, ele acalma a pele danificada e irritada um pouco.
Produtos Cabelo subestimar
Não abuse sprays ou géis se você sabe que você vai suar muito em um determinado dia . O couro cabeludo fica confuso devido ao acúmulo de produto e suor.
Lave-se
Se possível, rapidamente tomar um banho para lavar o suor da pele após um dia suado fora. Isso pode evitar o acúmulo de bactérias na pele.
