Quando esses minúsculos solavancos aparecer em seu rosto que não só olhar feio, mas causar uma tremenda quantidade de dor. Eles deixam você sentir desconfortável e muito conscientes de sua aparência. Mas não se preocupe. Há dicas simples para o tratamento da acne que você pode adotar para manter-se livre de essas dores. Dada aqui estão algumas dicas muito comuns e cotidianas de cuidados da pele para o tratamento de acne. 10 coisas para não fazer quando você tem AcneThese há medidas extensa, mas dicas simples que podem adotar na vida diária. Na verdade estes são dicas comuns de cuidados da pele para o tratamento da acne que todos deveriam seguir para manter um ambiente limpo e claro olhando pele saudável.
1. Limpar seu rosto
Em primeiro lugar, manter a pele limpa. Uma das razões para explosões frequentes é uma pele entupido. Quando você não limpar seu rosto regularmente os poros entupidos, você desenvolve cabeças brancas e cabeças negras que eventualmente levam a essas explosões desagradáveis.
2. Mantenha-hidratada
Uma parte importante do cuidado da pele é mantê-la bem hidratada. Normalmente, uma pele hidratada permanece macia ao toque, e mantém a elasticidade não causa qualquer tipo de irritação. E este, por sua vez significa que você não enfrenta problemas menores relacionados com pele.
3. Não risque Espinhas
A espinha no rosto é problemático e quando seus dedos tocam-lhes que você sentir o desejo de riscá-lo. Nunca arranhar suas espinhas como eles podem levar a um maior crescimento acne. Arranhando espinhas também significa que você interferir com o processo de cicatrização up regular e isso vai deixar marcas na nossa cara. Certamente não é uma coisa desejável. Esta é uma das principais dicas para o rosto limpo.
4. Tem bastante pele Água
pode ser externamente hidratada usando vários produtos, mas a parte essencial é mantê-la hidratada de dentro. Dicas para o stress tratamento da acne em ter esses oito copos de água por dia.
5. Evite Make Up
muita maquiagem pode ser outra causa de acne. Mantê-lo ao mínimo. Se você está propenso a acne significa que você tem uma pele muito sensível. Maquiagem pode aumentar essa sensibilidade e causar-lhe mais problemas.
6. Proteger a pele do sol
Sem dúvida, o sol é bom para a saúde, mas também muito do que pode causar problemas de pele. E se acontecer de você ter a pele sensível ao sol pode ser bastante problemático. Aplicar um bom protetor solar, andar na sombra, usar máscaras e adotar meios para manter sua pele coberta, enquanto no sol. Tanto quanto possível, evitar sair ao sol quente da tarde.
7. Mantenha A Clean fronha
casos travesseiro pode uma região que abriga muitos germes se não for mudado regularmente. Certifique-se de mudar suas fronhas, pelo menos uma vez por semana. Seu rosto precisa de um local limpo para descansar em quando dorme.
8. Evite o esforço
Como muitas outras doenças acne também pode estar relacionado ao estresse. Você deve ter notado que quando você está muito perturbado e passando por um período estressante estes aumentam explosão. Você stress mental se reflete nesta forma também.
9. Coma
saudável
Uma dieta saudável é importante para a saúde todos os dias. Ele não só mantém você longe de doenças, mas também mantém sua pele brilhante. Uma dieta equilibrada significa que você está dando o seu corpo todos os nutrientes necessários que é essencial para o cuidado da pele também.
10. Manter o cabelo do rosto
dicas de cuidados com a pele para o tratamento da acne também sugerem manter o cabelo fora do rosto. O cabelo em si não é o problema, mas os óleos do cabelo pode causar irritação e resultar em explosões de acne. Também certifique-se de manter o seu cabelo limpo para que o cabelo caindo no rosto é livre de poeira e sujeira.
11. Não excesso de lavagem
Lavar o rosto é boa, mas ao longo de lavagem é ruim. Ele retira sua pele fora os óleos essenciais, torna seca e sensível extra. Quais são os resultados mais explosões.
12. Aplicar uma máscara de mel
O mel é antibacteriano, desinfectante e tem propriedades que fazem maravilhas para a pele de cura. Aplique mel cru no rosto e deixe por cerca de trinta minutos. Lavar e experimentar a pele clara e saudável. Faça isso duas vezes por semana.
13. Verifique se o seu Shampoo
Tente manter guia do seu shampoo. Seus problemas de acne pode ser resultante do seu xampu. Certos ingredientes no shampoo pode não ser amigável para a sua pele, causando o aumento dos problemas de acne. Tente mudar a marca ou melhor ainda ir natural.
14. Exercício regularmente
O exercício ajuda a abrir os poros, faz você suar e expulsar as toxinas da pele. Quando você se livrar das impurezas na pele de libertar a sua pele a sujeira que significa bater o problema na raiz.
