10 maneiras de cuidar de Envelhecimento Skin

Quando você começa a se aproximando 30, você percebe a sua pele também não é mais de 20 anos de idade. Com o tipo de vida estressante que levamos, envelhecimento prematuro da pele não é grande coisa. No momento em que você é 30, você pode começar a perceber as rugas em sua pele. Se isso não acontecer em 30, no momento em que são 35, idade, certamente, mostrar em seu rosto.

dicas de cuidados com a pele para o envelhecimento da pele são bastante diferentes das usuais. Como uma mulher madura, você não pode dar ao luxo de tratar a sua pele casualmente como você fez como uma menina. Você precisa ser cuidadoso e atento de envelhecimento da pele. Mesmo ligeiro descuido pode resultar em rugas feias em sua pele e as manchas de idade podem se tornar manchas permanentes, se você não usar as dicas de cuidados da pele direita.

pele Envelhecimento precisa de cuidados inteligente e especial. A maioria das coisas que você precisa fazer são fáceis e bem dentro de seu controle. Você não pode parar os estragos do tempo em seu envelhecimento da pele, mas você pode atrasá-los por cuidar bem de si mesmo.

Aqui estão algumas mudanças de estilo de vida e tratamentos de beleza que você precisa fazer para cuidar de envelhecimento da pele.

Beber água

Como você envelhecem, você pele fica mais seca. Você deve ter notado que a sua pele não mais produz o petróleo como costumava antes. Portanto, manter-se hidratado bebendo água. Ela também ajuda a eliminar as toxinas.

Sleep Well

Você pode ter sido um animal de partido em seus 20 anos que poderia ir muitas noites sem dormir. Mas quando a pele começa a envelhecer, mesmo algumas horas de privação de sono pode causar olheiras. Portanto, não comprometer o seu sono de beleza.

Use Night Cream

Quando somos jovens, nós não perceber a necessidade de um regime de beleza regular. Mas quando envelhecem, você terá que adquirir o hábito regular de encharcar-se com creme de noite antes de dormir.

Hidrate após o banho

Você pode ter conseguido acabar com a tomar um banho rápido e corrida para a faculdade uma vez. Mas aplicar hidratante no envelhecimento da pele é essencial. Secura provoca mais rugas.

Clean Up Maquiagem

É óbvio que você tem que usar maquiagem para encobrir as manchas em sua pele do envelhecimento. Mas lembre-se de limpá-la antes de ir para a cama. cosméticos químicos acelerar rugas.

Obter Natural

Quanto mais você usa ingredientes naturais para a sua pele, o que é melhor para você. Use ingredientes naturais anti-envelhecimento como açafrão, leite e aloe vera.

Anti-oxidante alimentos ricos

Sua dieta também desempenha um grande papel em retardar o envelhecimento da pele. Ter alimentos ricos em antioxidantes como bagas, brócolis e pimentões. Eles ajudam a construir o colágeno fresco sob a pele.

O Elevador da pele

Sempre aplicar hidratante ou creme no movimento ascendente em sua pele. Se você puxar a pele para baixo, enquanto que aplica o creme, ele cede.

Sair maus hábitos

Maus hábitos como fumar e cafeína beber acelerar o envelhecimento. Aos 30 anos, você não pode dar ao luxo de tomar alguns cigarros de ânimo leve. Entrar em um estilo de vida saudável para se manter jovem.

Detox-se

Vá em uma dieta de desintoxicação de vez em quando. Chuck todos os alimentos processados, saia cafeína e têm lotes de fluidos de desintoxicação. A dieta de limão e mel é uma das melhores dietas de desintoxicação recomendados por celebridades.