O sono é um processo restaurativo e regenerativa. É a única vez durante a noite que todos os nossos músculos do corpo são colocados para descansar. Faça a sua pele um grande favor por assistir a um processo de cuidados da pele. Se você quer uma pele bem limpa e revitalizada no momento que você acorda, você deve tomar a um regime regular de cuidados da pele antes de ir dormir. Apenas uma boa noite de sono não é bom o suficiente para uma pele saudável. Aqui estão alguns métodos para atender a sua pele antes de ir para a cama.
Cleanse- Se você deseja obter uma boa pele, é muito importante para tirar a maquiagem depois de um dia de trabalho. Todos os cosméticos de maquiagem contêm produtos químicos e não é de todo uma prática saudável para dormir com ele. Obter um bom limpador livre de óleo e limpar seu rosto e pescoço adequadamente com ele. Este é um desses métodos básicos para a pele que você deve seguir regularmente antes de ir para a cama. Ver PhotosWash- Lavar o rosto com uma lavagem de cara sem sabão e torná-lo uma parte do regime diário de cuidados da pele. Massageie o rosto lavar delicadamente em sua pele por 1-2 minutos. Não permita que ele fique por muito tempo, ou então você vai acabar perdendo toda a umidade da pele. Isto irá abrir todos os poros da pele e limpar a pele facial a partir de dentro.
Hydrate- Você precisa hidratar o rosto corretamente. Tome um pouco de creme e algumas gotas de água em sua mão. Misture bem e massagear o rosto com ele. Este creme de massagem vai hidratar todas as suas células da pele facial e mantém-lo hidratado durante toda a noite.
Drink Abastecimento Somente cuidados da pele tratamentos externos vai fazer você não é bom se você não comer ou beber saudável. Na maioria das vezes, você tem uma pele seca ou ter acne devido à evacuação imprópria. Então, beber pelo menos 1-2 copos de água todos os dias antes de dormir. Isto irá liberar fora todas as toxinas prejudiciais para fora do corpo e mantê-lo saudável a partir de dentro. Se você deseja obter uma boa pele, em seguida, beber água antes de ir para a cama à noite.
Verifique seu Bed- Muitas vezes você desenvolve erupções cutâneas ou infecções devido a alguma sujeira ou germes na capa de travesseiro ou cama. Então, é muito importante para mudar o travesseiro ou tampa de cama depois de alguns dias alternativos. Em vez dos tradicionais mudar para tampas de seda ou de almofadas de cetim e de cama. Isto é assim porque, o tecido é macio e suave. Então, ele não vai colocar qualquer esforço extra em sua pele.
Siga todos eles regularmente e acordar todas as manhãs para dizer 'bom dia' para uma pele saudável e bonita.
