Skin Care dicas para Teens

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As pessoas crescem mais e mais beleza consciente na adolescência. Eles gastam uma quantidade considerável de tempo, dinheiro e energia para melhorar a sua aparência. Variedades de cosméticos são experimentadas no rosto e pele durante a adolescência. Os anos de adolescência é um momento apropriado para começar uma rotina de cuidados saudável. A rotina de cuidados adequada durante a adolescência é o primeiro passo para viver saudável e para evitar problemas futuros de pele como cicatrizes de acne, danos causados ​​pelo sol, linhas finas e descoloração. Sua pele é o maior órgão do seu corpo. Ele protege e cobre o corpo, é à prova d'água, bactérias prova e

ela se auto-repara quando é ferido. Sua pele, cabelo e unhas são um reflexo do seu estado de saúde. A pele é reparável, mas não é substituível, portanto, deve ser devidamente cuidado. Enquanto a maioria dos adolescentes têm pele sobre-ativo, oleosa, vários são categorizados como tendo ótima pele, normal, fuga livre. pele adolescente-idade é dividido nestas duas categorias. Para cuidar de sua pele corretamente você deve saber qual categoria sua pele pertence. Ao dedicar alguns minutos extras a cada dia para uma rotina de cuidados completo, os adolescentes podem gentilmente facilidade ao longo desses anos erráticos com confiança. A aparência e condição da sua pele também é influenciada pela genética, hormônios, seu estilo de vida e sua rotina de cuidados da pele. Sua dieta desempenha um papel vital no cuidado da pele. Você deve comer uma dieta equilibrada para que seu corpo funcione corretamente. Comer uma dieta de baixa gordura é recomendado para a pele saudável. Uma dieta rica em frutas e legumes é melhor, uma vez que são carregados com antioxidantes que ajudam a manter a pele macia e nutrida. Beber bastante líquido é extremamente importante para a pele saudável. A água é mais importante porque ajuda na digestão e a absorção de alimentos. A água também é responsável por transportar nutrientes para a pele e resíduos fora das células, bem como a regulação da temperatura corporal.

Outro fator importante que ajuda a sua pele para ser saudável o suficiente é exercício. O exercício regular irá ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para a pele. O aumento do fluxo de sangue para a superfície da pele não só lhe dá a aparência de um brilho saudável, ele também ajuda a limpar e reparar os tecidos da pele. O primeiro passo do cuidado da pele é para limpá-lo completamente. Você pode usar um limpador para este fim. Limpadores são projetados para limpar os poros, tornando a pele mais suave. Se você tem pele propensa a acne, considere lavagens que contêm ácido salicílico para controlar a produção de petróleo, peróxido de benzoíla para tratar espinhas ou ácido glicólico para livrar a pele de células mortas da pele. Se você tem pele seca ou sensível, considere limpadores que não são irritantes e contêm elementos suaves e ingredientes hidratantes. Seja muito suave, enquanto você limpar a sua pele. esfregando duro só vai fazer a sua pele condição pior. Delicadamente, lave a pele com um limpador suave na parte da manhã, na hora de dormir, e após o exercício pesado. Evite esfrega ásperas ou almofadas. Depois de lavar a pele, lave-o bem. Uma vez que sua pele está limpa, protegê-lo de poluentes ambientais e danos do sol. O número um caminho para manter a pele saudável é protetor solar. Os raios solares causar os danos imediatos e de longo prazo, incluindo rugas, manchas escuras, perda de firmeza e possivelmente melanoma. A melhor maneira de proteger a pele é a utilização de um hidratante diário. Ao usar qualquer coisa na sua pele, certifique-se usar produtos adequados à sua idade. Produtos para adultos pode realmente danificar a pele. Se você tem pele normal ou oleosa, use um toner contendo hamamélis ou uma loção adstringente. lenços faciais são uma maneira fácil e rápida de limpar a sua pele em um instante. Durante o tempo seco, você pode preferir usar um toner não-alcoólicas "condicionamento". Ex-foliating máscaras são um grande produto de cuidados da pele para os adolescentes como eles limpo e purificar poros abertos e livrar a pele de células mortas da pele.