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Como parar hábito cortante do prego

Uma das coisas que eu absolutamente odeio ver as pessoas é esfarrapados, unhas curtas. Como uma criança, houve momentos em que eu usei para fazer meus amigos levam seus dedos da sua boca, admoestando-os dizendo que era tanto anti-higiênico e unladylike. Naquela época, eu era uma senhora rigorosa, com idéias incutidos dentro de mim que eram muito correto. Eu, no entanto falhou em se livrar do hábito de algumas pessoas. Aos poucos, percebi um padrão em seu vício. Apesar de roer unhas é mais prevalente em crianças, muitos adultos também fazê-lo, consciente ou inconscientemente. Parecia que roem as unhas, por vezes, quando eles estão animado com alguma coisa, nervoso ou estressado. Com o tempo, eu vim para categorizar as razões pelas quais uma pessoa morde seus /suas unhas.

1. Fora de emoção para uma coisa:. Um monte de pessoas inconscientemente acabam mordendo as unhas, especialmente quando eles estão animado e feliz com alguns incidentes

2. Fora de medo e ansiedade: Este é, possivelmente, a razão mais comum de roer as unhas. Embora seja uma coisa muito ruim para fazer, um monte de gente mastigar e morder suas unhas até sangrar.

3. Por força do hábito. Muitas pessoas mastigar e morder suas unhas bordas fora por puro hábito.

4. questões relacionadas ao estresse. Uma das principais razões para roer as unhas é o estresse. Se você está se sentindo estressado, você pode tirá-lo em suas unhas e isso não é uma boa notícia para as suas unhas pobres que acabam procurando irregular e sujo.

Por que roer unhas não é uma coisa boa?

Bem, mordendo e arrancando as unhas pode criar um problema para as cutículas, que podem ser gravemente infectados por micróbios e bactérias. Também pode promover o crescimento das unhas desigual. Além disso, unha morder tende a tornar a pessoa mais propensa a bactérias, ea pessoa, inconscientemente, come-los, porque ele /ela não sabe quão prejudicial é a morder as unhas. É especialmente ruim quando a sujeira fica sob a pele e é então transferido para a boca e, posteriormente ingeridos.

Como evitar Roer Unhas?

1. A melhor maneira de evitar roer as unhas é de contenção. Diga-se muito firmemente que você não está indo para mastigar suas unhas. Certifique-se de cada vez que os dedos fiquem dentro de sua boca, consciente ou inconscientemente, você imediatamente tomar uma ação. Retirar os dedos e certifique-se de não fazê-lo novamente. Diga a si mesmo que vai fazer ambas as unhas ficar mal e dar-lhe infecção.

2. Muitas vezes, só para ter certeza se lembra de não mastigar as unhas, as pessoas pintar suas unhas com um revestimento preventivo ou com algo que vai enviar instantaneamente um alerta para o cérebro sobre este assunto. Em nossos dias de infância, nossas avós e mães utilizado para mergulhar as unhas no suco de cabaço amargo (karela), de modo que quando colocamos o dedo na boca, o gosto amargo nos faria parar de mastigar as unhas. Esta é uma ótima maneira natural para fazer as crianças parar o hábito.

3. Também há uma série de boas marcas de cuidados com as unhas que vêm-se com a sua própria mistura que efetivamente evitar roer as unhas; Usá-los pode facilmente quebrar seu hábito! - Um exemplo é Orly sem polonês mordida unha