8 dicas eficazes para crescer o cabelo volta Naturally

Hair tornou-se um dos problemas mais comuns enfrentados devido ao nosso estilo de vida sedentário e hábitos alimentares errados. Você pode ver a maioria deles tendo consultas com o médico para queda de cabelo problems.Home remédios para caspa e seco HairGone são os dias em que a nossa avó ou mãe usados ​​para massagear a cabeça com óleos de cabelo. Hoje em dia, graças aos nossos horários apertados, nós apenas temos tempo para essas atividades cabelo mimos. Quando observar de perto, estas podem ser as principais razões para a perda de cabelo em nossos jovens age.Sometimes, o uso de produtos químicos no cabelo e couro cabeludo também leva à perda de cabelo. Agora, qual é o melhor remédio para evitar a perda de cabelo? Existem alguns remédios naturais eficazes para crescer o seu cabelo, o que vamos compartilhar com você neste máscaras capilares article.Homemade Para obter dicas HairThese maçante e danificado, para o crescimento do cabelo são simples, mas eficaz. Você vai notar o crescimento do cabelo e sem perda de cabelo dentro de 15 dias de usar essas dicas. Dê uma olhada.

Head Massage

Ela aumenta a circulação sanguínea do couro cabeludo e também remove toxinas. Você pode massagear o couro cabeludo com ou sem um óleo. No entanto, usando óleo quente para massagem evita o ressecamento e nutre os folículos pilosos. Você poderia usar amêndoa, coco, rícino ou azeite.

Esfregar Unhas

Esfregar as unhas contra um ao outro durante pelo menos 10 minutos promove diariamente o crescimento do cabelo. Esta é uma prática antiga para o crescimento do cabelo e um dos melhores remédios com base na técnica de reflexologia. Você pode tentar esta técnica fácil de crescer o seu cabelo perdido.

Coma Amla

Amla, também conhecido como groselha indiana, é rica em vitamina C. Os efeitos antioxidantes da vitamina C para promover o crescimento de cabelo. Amla também contém aminoácidos, minerais, flavonóides e taninos, os quais são importantes para você cabelo. Você pode comer amla fresco ou seco para evitar a queda de cabelo, prevenir envelhecimento dos cabelos em uma idade jovem e para a nutrição do cabelo.

Eat Linho Sementes

Eles são importantes para o crescimento do cabelo e fornecer alimento para cabelo sem brilho fraco. As sementes de linho contêm selênio, aminoácidos, cálcio, fósforo, vitaminas do complexo B e, mais importante, ômega-3 ácidos graxos. Você pode polvilhar sementes de linho em uma salada, prato doce ou linhaça em pó pode ser usado na massa de pão chapati.

alimentos ricos em proteína e ferro

A deficiência de proteínas pára o crescimento do cabelo e provoca queda de cabelo. Coma alimentos ricos em proteínas, como pulsos, legumes, carne de carneiro, frango, soja, etc. Ferro transporta oxigênio para as células ciliadas e sua deficiência afeta o crescimento do cabelo.

Herbal Rinse

Após a lavagem do cabelo, lave-o com qualquer uma dessas lavagens de ervas, que incluem limão, hortelã, alecrim, lavanda, feno-grego e amla. Para preparar a lavagem do cabelo, ferver a erva para obter o extrato. Lavar o cabelo com a mesma água à base de plantas uma vez que esfria.

Não se estresse

O stress é o principal culpado por trás da perda de cabelo e envelhecimento dos cabelos. Tente relaxar-se fazendo algumas atividades que você gosta. Ser feliz e vai fazer seu cabelo saudável e promover o seu crescimento, bem livre de estresse.

Exercício regularmente

O exercício regular faz com que você suar, que desobstrui os folículos pilosos presos. Uma vez que os folículos capilares são limpos a partir de células mortas e óleo, novo cabelo começa a crescer. Exercício também aumenta o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, fornecendo, assim, suficientes nutrientes e oxigênio para ele. Isso promove o crescimento do cabelo.