Ericka McConnell
Mantenha seu fresco
Quando está muito frio para fora, nada soa mais reconfortante do que um banho de vapor. O problema é, "danos de água quente seu cabelo por lavagem para retirar os óleos que mantêm a cutícula em conjunto, o que pode causar frizz e quebra", diz Mary Lupo, MD, um dermatologista, em Nova Orleans. Para o estilo mais elegante, tomar um banho morno e fazer uma lavagem final com água fria para ajudar a suavizar o seu cabelo.
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Shampoo Smarter
Você não sair para uma corrida em janeiro vestindo shorts e um tanque. Você não deve confiar em esperas de tempo quente para o cabelo, também. As condições secas chamada para um shampoo suave. "Olhe para os tipos que são embalados com óleo ou um umectante, como pantenol, estes muitas vezes contêm ingredientes mais suaves que não irá retirar fios", diz Ni'Kita Wilson, um químico cosmético em Fairfield, New Jersey. shampoo massagem em seu couro cabeludo e raízes única onde o cabelo é mais sujo, em seguida, lave-o pelo resto de suas vertentes para limpá-los (não esfregue!). Isso ajuda a proteger a parte inferior, mais frágil do cabelo.
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tratar Tresses suavemente
Quando a pele fica seca, você se entupa de hidratante. Faça o mesmo para o seu cabelo. Olhe para os tratamentos com proteína, colágeno e aminoácidos, que "fortalecer, formando um escudo em torno do seu eixo do cabelo", diz Wilson. Além disso, depois que você lavar seu condicionador, aplique um tipo leave-in para um impulso extra de hidratação. Se você estará exercitando fora, spray em uma névoa de óleo seco leve e colocar o cabelo em um coque.
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secar Rapidamente
Quanto menos tempo você gasta secar o cabelo, melhor. Fios são surpreendentemente forte, mas eles são mais propensos a quebrar quando molhado. Para secar o cabelo rápido, humidade seque com toalhas de papel; eles são "superabsorvente e não tão prejudicial como algodão ou toalhas de pano de terry", diz Jet Rhys, proprietário de salões de mesmo nome, em San Diego.
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luta traquinas Flakes
A caspa pode incendiar-se no inverno, mas, surpreendentemente, não por causa da secura. "Isso é o que as pessoas assumem, então eles shampoo menos", diz o Dr. Lupo. "Isso faz com que a caspa pior, criando acúmulo." Descamação é realmente causado por inflamação, e lavar o cabelo pode ajudar a aliviar-lo. Use um shampoo formulado especificamente para o cabelo caspa propensas diária.
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Pare o estático
Você sabe o que fazer: Você começa a trabalhar e tirar o chapéu, e toneladas de cabelos estão de pé, como se você tivesse preso o dedo em uma tomada de luz. O que está acontecendo? Os fios tornaram-se positivamente carregada de esfregar contra o seu chapéu, e eles estão repelindo uns aos outros, criando estática. Minimizá-lo, hidratando o cabelo com uma loção condicionado styling. "Para uma correção ultraquick, suavizar um pouco de creme para as mãos sobre o frizz", diz Clyde Elezi, proprietário do salão de beleza Drawing Room, em Nova York.
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inverno à prova de produtos
Use Pantene Pro-V Cor Nutritivo Tratamento (US $ 3,99, farmácias) para aumentar a vitalidade do seu cabelo.
Parar flocos com Garnier Fructis Anti-Caspa Clean & Frescos 2-em-1 Shampoo + Condicionador ($ 4,69, farmácias).
Spray em leve Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist (US $ 24, beauty.com) para acalmar estática e frizz.
Avon advance Techniques brilho Tratamento (US $ 8, avon.com) deixa partes ressecadas brilhante.
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Inverno-Impermeabilização produtos (continuação)
The Body Shop Rainforest Moisture Shampoo (US $ 10, thebodyshop-usa.com) é rico em petróleo de construção de brilho.
Pureology Colour Stylist AntiSplit blowdry Styling Cream (US $ 28, pureology.com) contém óleo de oliva para proteger fios de ferramentas quentes.
danos Repair com vitamina E enriquecido Biolage Ultra Controle profundo Smoothing Masque ( US $ 17, biolage.com).
Dove Damage Therapy Brilho Boost Conditioner ($ 3,76, farmácias) suaviza as suas vertentes.
originalmente publicado em revista de fitness, de janeiro de 2011.
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