Vamos lá! Confesse-meninas que no momento em que vemos -healthy cabelo de alguém e brilhante, entramos em uma mini-depressão e começar xingando o nosso genes, estilo de vida e nossa ignorância em relação aos segredos do cabelo saudável. Mas já alguma vez parou para pensar o que essas formas naturais são? Embora tenhamos lido vários livros e ouvi-lo de nossas avós, ainda temos a tendência de fazer ouvidos de mercador para tudo isso e esperar desesperadamente por um milagre do produto para ser revelado ao virar as tranças maçantes em fechaduras radiantes de Rapunzel durante a noite.
Natural maneiras para crescer o cabelo
não se desespere! Leia a seguir para 10 maneiras de como obter um cabelo saudável. Siga-os religiosamente para ver as maravilhas que eles fazem para o seu cabelo.
1. Dieta:
Vocês todos devem estar familiarizados com o ditado "Você colhe o que planta". E muito disso se aplica ao seu cabelo também. Os alimentos ricos em seguir são uma benção para o seu cabelo, eles são uma das formas perfeitas para crescer o cabelo mais rápido
A vitamina B12:. Aves, carne, peixe e produtos lácteos. Vitamina E: cereais, nozes, tomate, espinafre, abóbora, brócolis, peixes, manga e mamão. Cobre: farelo de trigo, carne de todo, caranguejos, ostras, cordeiro, pimenta preta, camarões, maçã, fígado de galinha, queijo processado, feijão e cogumelos. Zinco: ostras, o chocolate escuro, cacau em pó, carne de carneiro, amendoim e legumes. Biotina: arroz integral, ervilhas verdes, gema de ovo, aveia, queijo e soja. Ferro: beterraba, soja, espinafre, lentilha, amêndoas e frango. Proteínas:. Ovos, leite, peixe, frango e tofu
2. Massagem:
Head massagem estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo e, portanto, dá uma chamada wake-up para o cabelo a crescer. Uma massagem seco pode levar a ruptura do cabelo, massagem óleo quente, por conseguinte, com óleos como o óleo de amêndoa, azeite, óleo de coco ou óleo de rícino pode ser usado. Óleos também tendem a condicionar o cabelo que resulta em mane macio e brilhante.
3. protecção contra o calor:
Use ferramentas de estilo de calor, como secador de cabelo, ferro de cabelo, haste de ondulação raramente possível. E antes de usá-los, por favor, use um bom protegendo spray de cabelo. Além disso, usar um lenço, chapéu ou tomar um guarda-chuva com você quando sair ao sol para evitar danos dos raios UV.
4. shampoo certo:
Sempre use um shampoo de acordo com seu tipo de cabelo e não porque é o assunto da cidade. Mesmo que o seu couro cabeludo é oleoso, não lavá-lo todos os dias. Fazendo isso retira o cabelo dele é óleos naturais e oferece-lhe o cabelo saudável.
5. proteção de cloro:
Não se esqueça de usar um bom touca de natação de qualidade antes de entrar dentro da piscina, uma vez que o cloro em danos de água o seu cabelo. Assim que você sair da piscina, lavar o cabelo imediatamente.
6. Pentear:
Não acredito no ditado "Escovar o cabelo 100 vezes para o cabelo saudável, brilhante". Isso só faz com que a ruptura e resseca o cabelo. Nunca cometa o erro de usar um pente no cabelo molhado, nem mesmo no chuveiro para espalhar o condicionador.
7. Aparar:
Idealmente, você deve aparar cabelo uma vez em 6-8 semanas, ou então você vai acabar com pontas do cabelo seco /insalubres. Quando você se livrar das pontas duplas, não haverá necessidade de pagar por eles no longo prazo. Esta é uma forma essencial para crescer o cabelo mais rápido.
8. Coloração:
Não importa se você pintar o cabelo naturalmente ou com cores químicos carregados, ele definitivamente vai danificar seu cabelo. Então você tem que ter um cuidado especial para cabelos quimicamente ou naturalmente tratada. Use shampoos que contenham cocobetyl diamina para que o cuidado extra.
9. Condicionado:
condicionado seu cabelo também deve ser feito de acordo com o tipo de cabelo. O cabelo oleoso necessita de um condicionador muito leve, enquanto o cabelo seco requer um condicionador rico ou live-in. E o cabelo tratado requer um condicionador contendo Coco betamine.
10. Água:
Nunca cometa o erro de usar água quente para o seu couro cabeludo. Lavar o com água morna se necessário, mas torná-lo uma regra estrita para lavá-lo, finalmente, com água fria para fechar os folículos pilosos.
É muito importante seguir essas maneiras de manter o cabelo saudável. Na realidade, formas naturais só irá ajudá-lo a crescer o cabelo mais grosso & bonito do que produtos químicos convencionais.
