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Surpreendentes receitas DIY e vitamina Hacks Para forte e bonito Hair

Existem essas mulheres com naturalmente cheio, gostoso, longa e brilhante cabelo, que salta como se ele foi estilizado para um comercial de shampoo marca VIP.

I não sou assim um deles.

Na verdade, meu cabelo é muito fino, naturalmente, denominando-repelente. Nunca usado para crescer além de um certo comprimento. Na verdade, eu tive que cortar polegadas de pontas duplas, mesmo antes que ele pudesse chegar a esse ponto, e em algum momento durante a minha primeira gravidez, eu ainda tenho a caspa! E não vamos falar sobre a perda de cabelo! À medida que envelhecem, mas é natural para começar a perder cabelo. As mulheres começam a ver sinais de perda de cabelo a partir da idade de 30, e perder a maior parte de seu cabelo pelo tempo que eles são 60. Aqui estão algumas razões para a perda de cabelo:

causas para a perda de cabelo:

  1. stress
  2. Medication
  3. condição médica
  4. deficiência nutricional
  5. Thyroid
  6. A menopausa
  7. Parto
  8. Alopecia
  9. infecções do couro cabeludo fúngicas
  10. sobre o tratamento do cabelo

    na maioria das vezes, a razão por trás de sua perda de cabelo é uma combinação de algumas das razões acima expostas, o que torna muito difícil de parar a perda de cabelo. Alguns tratamentos funcionam e outros não. Nosso estilo de vida são um retrato perfeito exemplo de estresse excessivo e de vida pouco saudável. E como diz o ditado, saudável no interior é saudável exterior.

    No entanto, eu fui capaz de pôr fim aos meus dias maus do cabelo desde que abandonou meus produtos regulares de cabelo e começou a usar o meu próprio receitas de DIY e todo-naturais curas

    Aqui estão as minhas dicas para obter o cabelo forte e bonito:.

    1. Use An All-Natural Shampoo & Condicionador:.

    Depois de se livrar de todos os produtos de cabelo químicos, a primeira coisa que eu precisava era de um shampoo DIY decente que não levaria horas de preparação

    lavar meu cabelo com

  11. 1 parte de bicarbonato de sódio,
  12. 3 partes de água e
  13. algumas gotas de vitamina e

    misturados num frasco de pressão acabou por ser a solução ideal

    Este shampoo é rápido e fácil de preparar, e efetivamente se livrar da sujeira - mesmo que ele não espuma em tudo

    é bom saber:.. seu cabelo pode . parece mais oleosa do que o normal durante as primeiras duas semanas ou mais, porque o couro cabeludo precisa se ajustar para não mais ser retirado seus óleos naturais por produtos químicos espumantes

    Depois de enxaguar, aplique um condicionador de vinagre que consiste em:

  14. 1 parte de vinagre de cidra da maçã, misturado com
  15. 4 partes de água e
  16. algumas gotas de seu óleo essencial favorito (eu gosto de lavanda e baunilha).

    Incline a cabeça para a frente, despeje a mistura em todo o seu cabelo, e enxaguar com água fria para adicionar brilho e umidade.

    2. Misturar as coisas com um vitamina E Shampoo:

    Se você usar única
    bicarbonato de sódio e ACV, seu cabelo pode tornar-se um pouco seco após algumas lavagens

    Esta é. por isso que eu misturar as coisas com outro shampoo repleto de nutrir vitamina E -. Castela sabão

    Castela sabão, também chamado de "sabão mágica", é completamente natural. Você pode comprá-lo na forma líquida ou como uma barra de sabão. Ele mima seu cabelo com nutrientes como óleo de oliva, óleo de cânhamo e óleo de jojoba.

    Dependendo de como oleosa estado natural do seu cabelo é, pode ser necessário usar a combinação de bicarbonato de sódio /ACV ou o sabão Castela mais frequentemente -, mas em conjunto, estas duas alternativas shampoo vai deixar seu cabelo mais brilhante e mais forte do que qualquer coisa que você já tentou antes

    3.. Evite Split Ends Com oliva ou óleo de coco:

    Eu disse que eu costumava ter problemas para crescer meu cabelo, porque as extremidades iria quebrar o tempo todo? Desde que comecei a aplicar um pouco de azeite ou óleo de coco para os comprimentos de cerca de 30 minutos antes de lavar meu cabelo, minhas extremidades tornaram-se macio e brilhante.

    4. Deep-Condição seu cabelo com um tratamento de óleo quente:

    Apesar de tratamentos de óleo quente compradas em lojas pode fazer maravilhas para o seu cabelo, muitas vezes eles vêm com um preço pesado

    Mas você. nunca pensou em usar ghee como um tratamento de óleo quente?

  17. Mix 1 xícara de azeite com
  18. 2 colheres de sopa de ghee derretida

    Aqueça a mistura. Aplicar no cabelo úmido e deixe por 20 minutos.

    5. Use óleo de magnésio para um couro cabeludo saudável caspa-livre:

    Estudos têm demonstrado que um couro cabeludo escamosa ama óleo de magnésio aplicado topicamente. Massagem no cabelo molhado e aguarde 10 minutos antes de enxaguar.

    O óleo não só vai acalmar o couro cabeludo, mas também limpar completamente seus folículos pilosos.

    Estou usando minhas receitas DIY por um par de anos agora, e eu posso te dizer uma coisa - mesmo que a maioria deles são muito menos caros do que produtos regulares, o seu efeito é inestimável

    não apenas tratamentos de cabelo tópicas, mas um plano de dieta nutritiva também é essencial se você quiser madeixas brilhantes.

    o que comer para o cabelo saudável?

    seu cabelo é essencialmente à base de proteínas e requer os nutrientes e vitaminas certas para crescer. A próxima pergunta óbvia será - quais são os nutrientes? Aqui está a lista:
    [Leia: cabelo saudável]

    1. Vitaminas
    2. zinco e ferro
    3. Proteínas
    4. Omega-3 Fatty ácidos

      Sim, vitaminas topo da tabela. Eles são essenciais para o cabelo bom. Consumindo uma quantidade adequada de vitaminas garante que não há redução da queda de cabelo.

      Aqui está a lista das vitaminas mais importantes para o crescimento do cabelo.
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