Holiday Special Skin Care dicas

A nossa pele é o melhor reflexo da nossa saúde e estado mental. Toda mulher quer ter uma pele brilhante, especialmente durante a temporada de férias. Uma vez que não é a composição a única solução para esconder certas falhas, você precisa seguir dicas especiais de férias de cuidados da pele. Mudando alguns hábitos que você vai notar a diferença e você verá que ter uma pele saudável e luminosa é possível.

Primeiro de tudo, devemos estar cientes do fato de que tudo comesfrom interior. Portanto, um corpo saudável normalmente mostra uma dullskin com inúmeros problemas. Para mudar isso, você shouldstart todo o feriado especial cuidado da pele processo
no tempo com uma detoxperiod que irá ajudá-lo a eliminar todas as toxinas. Uma coisa inteligente Tudo isso é para beber, de manhã, com o estômago vazio, uma água morna glassof com um pouco de suco de limão. O diurético effectcombined com o efeito antioxidante dos highlycontributes vitamina C para a eliminação de toxinas. Férias de cuidados da pele alsorequires máxima atenção e hidratação da cabeça-de-toe.

A dieta é um elemento essencial quando se trata de cuidados com a pele ingeneral. A equilibrada dieta
e beber muita água pode haveamazing efeitos sobre a pele. Entre todas as bebidas, a água é thebest. Você pode beber quantidades ilimitadas, desde que você não faz restrições havemedical. livre de calorias, água hidrata o corpo withoutthe risco de ganhar peso. Você também pode beber chá de ervas, withoutadding açúcar. Uma dieta equilibrada é também crucial como gorduras saturadas andrefined açúcares implicam alterações metabólicas importantes, especialmente atliver e nível de intestinos. Estas moléculas de produzir inúmeros freeradicals que são responsáveis, entre outros, do aspecto maçante ofthe pele.

Neste contexto, um grande coisa que você pode fazer é bringequilibrium a sua flora intestinal. Isto representa uma barreira contra extremelyeffective opportunisticmicroorganisms patogénicos e diferentes. Restabelecendo a função normal da flora theintestinal, as toxinas não são acumulados, enquanto a história bloatingbecomes. Você pode estabelecer o equilíbrio da flora byhaving levedura de cerveja (cápsulas), ou iogurtes contendo bifidus.Even Se no início você vai se sentir inchado, depois de um par ofdays tudo virá ao normal.

Todos nós sabemos que a temporada de férias geralmente significa estresse, o que pode influenciar fortemente a forma como a nossa pele parece, negativelyspeaking. É por isso que você tem para aliviar o stress, meditar e oxygenatethe células. Você precisa manter seu espírito feliz sem stressingfor cada pequeno detalhe. Além disso, a meditação e andando em thepark ou em qualquer lugar você pode respirar ar fresco pode ter beneficialeffects não apenas sobre o seu estado mental, mas também sobre yourskin.

Além de todos os passos que você deve seguir a fim de reestablishthe equilíbrio do seu estado interior e do corpo, você também tem que pagar um monte de atenção para o seu ritual de cuidados da pele. Durante os dias frios do inverno, a pele precisa de atenção especial. Se no verão você probablyskip a parte de hidratação, no inverno este é absolutelynecessary. Limpar todas as manhãs e à noite e aplicar um softmoisturizer com base no seu tipo de pele
. Cleansingis crucial e deve ser feita mesmo se você estiver muito cansado.

A nossa pele funciona como uma barreira perfeita e é constantemente fatores externos agressivos affectedby, como a poluição ou frio. Este iswhy é mais do que importante fazer uma esfoliação e esfoliar-lo twotimes uma semana, a fim de remover as células mortas que obstruem os poros andasphyxiate a pele. O resultado será uma aparência luminosa. Duringwinter usar um esfoliante mais suave. Você também tem que considerar applyingmasks com base no seu tipo e necessidades da pele.

Você não deve esquecer-se sobre o seu corpo como você também precisa maximummoisturizing para a pele. Uma semana antes das férias, exfoliateyour pele com produtos à base de algas e canela, uma vez que você willhelp remover todas as células mortas. . Em seguida, aplique uma loção inminerals ricos e vitamina E que acalma e hidrata a pele

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