Os anos danos do tabagismo para fazer a pele é bastante óbvio e bem conhecido. O fato de que uma dieta pouco saudável provavelmente não vai fazer a nossa pele nenhum favor é de conhecimento comum. Mas, acontece que o nosso estilo de vida e nossa pele também estão ligados em uma série de maneiras inesperadas, o que significa que as medidas preventivas que tomamos pode expandir em conformidade. Saiba mais sobre os fatores importantes que podem influenciar a sua pele.
Atrasar os sinais de envelhecimento é um understandabledesire universal e que é por isso que a pesquisa teve como objetivo descobrir as underlyingcauses e os fatores que influenciam o envelhecimento prematuro é constantlybeing feito. Embora o progresso tenha sido feito, muitas vezes parece thatthe fonte da juventude ainda está para ser encontrado. No entanto, understandingthe possíveis ligações entre nossas ações diárias e a forma como nossos skinlooks pode nos ajudar a retardar o envelhecimento prematuro e ficar mais saudável. Hereare alguns factores menos conhecidos que podem influenciar o envelhecimento:
Açúcar
açucarados trata realmente obtido um mau rep sendo correlacionados com amyriad de graves condições de saúde. Bem, parece que o nosso skinalso sofre as consequências de overindulging em delicacies.It doce parece que enquanto o açúcar é digerido, liga-se com proteinmolecules, reagindo com moléculas que são essenciais para ahealthy, pele firme, como colágeno e elastina em um calledglycation processo.
Como resultado, as fibras de colágeno endurecer, levando a uma perda de skinelasticity. Este processo também parece propagar-se oxidationwhen celular associado à exposição UV desprotegida. Diminuir o açúcar amountof em nossa dieta, especialmente de alimentos processados e increasingour ingestão de vitamina C são duas coisas que podemos fazer para evitar envelhecimento prematuro da pele
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Rugas e osteoporose
Um novo estudo feito por cientistas de Yale pode fazer aqueles que areconsidering investir em Botox injeções ou cirurgia plástica toerase os sinais de envelhecimento pensar duas vezes sobre sua decisão. That'sbecause rugas
pode sinalizar aserious doença que é tipicamente associada com o envelhecimento: a osteoporose. Em suma, os pesquisadores descobriram os mais rugas awomen tem, particularmente entre as testas, maior o risco asthe densidade óssea foi menor. Enquanto a evidência adicional é a pesquisa requiredand ainda precisa ser feito para encontrar as causas dessa associação, estudos como este sublinham a importância oflearning para decodificar as mensagens nosso corpo nos envia.
flutuações de peso freqüentes
foi dito que, depois de uma certa idade, as mulheres devem choosebetween seu rosto e seu corpo, a fim de se sentir withaging confortável, mas uma estratégia ainda melhor pode ser escolher o seu, peso saudável feliz e mantê-la. Caso contrário, a perda de skinelasticity você pode notar em seu corpo pode ser igualmente visibleon o rosto depois de um par de anos.
vôo Frequent
Você pode ter ouvido que a condução pode causar adicional rugas onthe lado esquerdo do rosto, no entanto, voador frequente pode ter efeito asimilar se não pior. Isso porque, enquanto sentado em aplane você está mais perto aos raios UV, assim que o dano potencial é bigger.Loss de umidade é outro problema que parece fazer mattersworse. . Ser diligente em aplicar protetor solar 30 minutos antes aflight, beber mais água e hidratação pode ajudar a prevenir estes problemas someof
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