Pessoas muitas vezes comparado sono para a fonte da vida, bom sono faz você mais bonita. Sono para as mulheres é mais extraordinária importância. Portanto, resumiu algumas dicas que podem ajudar a dormir, eles podem não só ajudar a dormir o mais cedo possível, mas também cuida de cabelo, eu espero que eu possa trazer tranquila sono de beleza para a maioria dos amigos do sexo feminino. Antes de ir dormir, muitas meninas estão acostumados a fazer algum exercício, relaxar o corpo, levantar a perna ou alguma ação pedal simples, estes pequeno movimento é muito útil para o sono, mas não se movimento muito intenso, duro exercício vai fazer você excitação nervosa, levando à falta de sono. medicina antiga provou cabeça acupoint é muito, através de massagem, estimulação pode suavizar fígado, extinção de vento, reanimação e mantendo dor Deus, melhorar a acuidade visual. Antes de ir dormir à noite, se você pode cooperar com creme para massagear suavemente, até que a vermelhidão do couro cabeludo, febre, seu fluxo sanguíneo da cabeça pode ser claro, melhorar as habilidades de raciocínio e memória do cérebro, promover o cabelo nutrição raiz, proteger o cabelo, reduzir perda de cabelo, fadiga eliminação do cérebro, ao mesmo tempo, também pode ajudar o corpo de volta ao sono. banho de dormir é uma forma de relaxar após um dia agitado para a maioria das pessoas. A água quente e massagem fará com que seu corpo e mente relaxar, dissipar a fadiga, pode melhorar a qualidade do sono acentuadamente. Na verdade, um dia difícil trazer uma sensação de tensão também vai afetar a pele da cabeça escondida no cabelo grosso, se a pele da cabeça não pode descarregar carga, mesmo se fazer SPA sistêmica, sensação de desconforto ainda permanecerá. Banho também pode fazer a massagem para a pele cabelo, relaxa a pele da cabeça, ao mesmo tempo, também pode promover a circulação do couro cabeludo um pouco, deixar uma pessoa se sentir relaxado da cabeça aos pés, dormir fácil. Head &Shoulders fonte de linha do cabelo do couro cabeludo ressurreição creme de massagem nova profundidade fórmula suave contém hortelã natural e rica em minerais, pode reparar couro cabeludo estrutura barreira natural e proteger a pele delicada cabeça; pureza elevada do Aqua essência pode melhorar a capacidade de água de bloqueio cabelo, aumentar o efeito de humidade .do um SPA couro cabeludo durante a massagem pode suavizar a camada córnea da pele, a expansão de capilares na pele, promover a microcirculação da pele, o couro cabeludo acelerar o novo substitui o antigo. Muitas pessoas pagam muita atenção à manutenção completa de pele, na parte da manhã antes de sair, eles vão usar o sol, antes de dormir, à noite eles vão colocar todos os tipos de essência ", mas com a manutenção de cabelo apenas fazer as coisas sem cuidado. Eles só acho que que, quando shampoo, basta usar o shampoo e condicionador. Muitas meninas são generosos, mas não percebeu no momento da compra, usando pele cuidados cosméticos, cabelo e pele são os mesmos, há uma vida, também precisam cuidar, ficar enfermagem cabelo abrangente e totalmente especial é seco, bifurcação, fratura, mais precisam de manutenção cuidadosa, o cabelo pode ser enérgico e saudável, fazer primavera permanente do cabelo. todos sabemos que a noite é o momento de ouro para a reparação da pele na Alemanha, o cabelo também é ! bastante sono pode promover a pele e os cabelos de normais as novas substitui o antigo., pois fase metabólica é principalmente à noite, especialmente à noite, quando 10 às 2 da madrugada, neste período de tempo de sono suficiente pode fazer o cabelo normal para o novo substitui a velho. Pelo contrário, o metabolismo do cabelo e desequilíbrio nutricional vai levar à perda de cabelo de acordo com os pesquisadores, cheiro é o único sem a coluna vertebral ou do diencéfalo das ligações pode ser projectada directamente para o cérebro anterior em todo o sistema sensorial sistema sensorial. Quando o sono, qualquer odor desagradável, ar turva vai estimular diretamente o cérebro, interrompido chumbo sono para irritabilidade, insônia. Mas o bom ar e aroma agradável também podem relaxar humor das pessoas e ajudar as pessoas a melhorar a qualidade do sono. Lavender não deve desconhecido para você, talvez você não viu os olhos, mas de todo o mundo viajam deve apreciar as flores roxas azuis da beleza natural simples, ou usado com ingredientes de lavanda em cosméticos, no mínimo de lavanda pode aliviar nervos e orgulhoso. Lavender tem um efeito sedativo e mágico-indução do sono. Enviando um delicado aroma de óleo essencial de lavanda não só pode aliviar o couro cabeludo, mas também trouxe as forças contra o maleável vulneráveis aos cabelos. Romântico fragrância de lavanda faz você relaxar no efeito sono tranqüilo à noite. Dar-lhe uma boa noite de sono durante a noite para fazer-lhe o cabelo vigor incessantemente, os próprios espíritos estão florescendo., Cheio de confiança, em alto espírito da natureza. Muitos da menina cabelos longos têm tais problemas à noite, após estaminais lavar o cabelo é muito difícil, mas com o cabelo molhado vai deitar e descansar vai se sentir desconforto na cabeça, pode afectar seriamente a qualidade do sono. Porque em dia, as pessoas Yang é o mais fraco no meio da noite, especialmente no início da primavera, o consumo de energia é grande, se sentir cansado facilmente, a capacidade contra a doença de menor, por isso antes de retenção de água cama no couro cabeludo vai fazer a cabeça Yang condensação quando frio, durante um longo tempo, pode também levar ao bloqueio meridiano. secador de cabelo secador de cabelo pode fazer o cabelo recebeu danos de alta temperatura, o cabelo foi destruída por nervosa seco! spray de cabelo térmico adequado pode permitir doce sono não foi afetada à noite, e pode impedir a água de alta temperatura fugir cabelo health.When você está cansado de cabelo curto, você pode usar o cabelo tece ou extensões de cabelo anel de micro laço
