Preventie is de sleutel:
* juiste pasvorm: De meest cruciale factor is ervoor te zorgen dat uw bril correct past. Dit betekent:
* brug: De brug van uw bril moet comfortabel op uw neus zitten zonder in te graven. Als deze te strak is, zal dit drukmerken veroorzaken.
* Tempelarmen: De armen (tempels) moeten zachtjes aan de zijkanten van je hoofd rusten, niet knijpen. Ze moeten zich rechtstreeks van het frame uitstrekken en comfortabel achter je oren worden gebogen.
* verstelbare neuskussentjes: Kies voor een bril met verstelbare neuskussens, waardoor een opticien de pasvorm kan worden aangepast aan uw neusvorm. Siliconenblokken kunnen comfortabeler zijn en de druk meer gelijkmatig verdelen.
* Materiaalkeuze: Overweeg het materiaal van uw frames. Lichte materialen zoals titanium of plastic frames kunnen de druk verlagen in vergelijking met zwaardere metalen frames.
* Regelmatige aanpassingen: Bezoek uw opticien voor regelmatige aanpassingen (elke 6-12 maanden) om ervoor te zorgen dat uw bril correct blijft passen, omdat uw gezichtsvorm in de loop van de tijd enigszins kan veranderen.
* Schone bril: Reinig uw bril regelmatig. Vuile bril vereist dat u ze vaker in uw neus duwt, waardoor de druk toeneemt.
* Vermijd een bril omhoog duwen: Weersta de drang om constant uw bril op uw neus te duwen. Als ze uitglijden, is het een bord dat ze aanpassing nodig hebben.
* Neem pauzes: Neem indien mogelijk pauzes van het dragen van uw bril gedurende de dag, vooral als u significante drukmerken opmerkt. Schakel over naar contactlenzen als u ze draagt of gebruik uw bril alleen wanneer dat nodig is.
Bestaande tekens verwijderen:
Als u al spektakels heeft, kunnen deze tips helpen hun uiterlijk te verminderen:
* Hydratatie: Drink veel water. Gehydrateerde huid is veerkrachtiger en herstelt sneller.
* Massage: Masseer het gebied voorzichtig het gebied waar de markeringen verschijnen. Gebruik cirkelvormige bewegingen met uw vingertoppen om de bloedcirculatie te stimuleren. U kunt tijdens de massage een lichte vochtinbrengende crème of gezichtolie gebruiken. Doe dit 1-2 minuten, een paar keer per dag.
* koude kompres: Breng een koud kompres (een koud washandje of ijspak in een doek aan) aan het gebied voor een paar minuten om de zwelling en ontsteking te verminderen.
* Warm kompres: Na het koude kompres kan een warm kompres de bloedcirculatie verder verbeteren. Gebruik een warm (niet heet) washandje.
* Hydrateren: Gebruik een vochtinbrengende crème van goede kwaliteit op uw gezicht en besteed met bijzondere aandacht aan de gebieden waar de cijfers verschijnen. Ingrediënten zoals hyaluronzuur, ceramiden en vitamine E kunnen helpen de huid te hydrateren en te dompelen.
* Gezichtsoliën: Bepaalde gezichtoliën, zoals rozenbottelolie of jojoba-olie, staan bekend om hun huidregenererende eigenschappen. Masseer een kleine hoeveelheid olie voorzichtig in de getroffen gebieden.
* aloë vera: Breng pure aloë vera -gel op de markeringen aan. Aloë Vera staat bekend om zijn rustgevende en genezende eigenschappen.
* Vitamine C Serum: Vitamine C is een antioxidant die de huidelasticiteit kan verbeteren en het uiterlijk van markeringen kan verminderen. Breng een vitamine C -serum aan op uw gezicht, inclusief de gebieden met spektakels. Gebruik het 's ochtends voor uw vochtinbrengende crème.
* geduld: Het kost tijd om de huid te herstellen. Wees consistent met uw routine en u zou in de loop van de tijd verbetering moeten zien.
Belangrijke overwegingen:
* Hyperpigmentatie: In sommige gevallen kan langdurige druk leiden tot hyperpigmentatie (donkerder van de huid). Als dit gebeurt, kunnen vrij verkrijgbare bliksem crèmes die ingrediënten bevatten zoals vitamine C, niacinamide of kojiczuur helpen. Raadpleeg een dermatoloog voor sterkere behandelingen.
* Ernstige inkepingen: Als de cijfers erg diep of persistent zijn, of als u huidirritatie, roodheid of pijn ervaart, raadpleeg dan een dermatoloog of uw opticien. Ze kunnen alle onderliggende huidaandoeningen uitsluiten of problemen met uw bril passen.
Samenvattend: Het prioriteren van een goed passend paar bril is de beste manier om spektakels te voorkomen. Als je ze al hebt, kan een combinatie van hydratatie, massage, kompressen en hydrateren helpen hun uiterlijk in de loop van de tijd te verminderen. Aanhoudende of betreffende cijfers moeten door een professional worden geëvalueerd.