1. Afschildering (zachtaardig is de sleutel!)
* Sugar Scrub: Dit is een klassieke en effectieve methode.
* DIY: Meng een kleine hoeveelheid kristalsuiker (bruin of wit) met een beetje honing of olijfolie om een pasta te vormen.
* commercieel: U kunt ook vooraf gemaakte lip scrubs kopen.
* Toepassing: Wrijf de scrub voorzichtig op je lippen in een cirkelvormige beweging gedurende ongeveer 30 seconden. Druk niet te hard!
* Spoel: Spoel met lauw water.
* zachte tandenborstel: Een zeer zachte manier om te exfoliëren.
* methode: Nat een zachte tandenborstel met warm water.
* Toepassing: Borstel je lippen voorzichtig in cirkelvormige bewegingen voor een zeer korte tijd (15-20 seconden).
* Spoel: Spoel met lauw water.
* washandje:
* methode: Week een zacht washandje in warm water.
* Toepassing: Wrijf je lippen voorzichtig in een cirkelvormige beweging.
* Spoel: Spoel met lauw water.
BELANGRIJKE OPMERKINGEN OVER PLOOPEN:
* frequentie: Niet te veel uitlokken! Een of twee keer per week is meestal voldoende. Het overdrijven kan je lippen irriteren en beschadigen.
* zachtheid: Wees heel zachtaardig. Je lippen zijn delicaat. Als u pijn of branden voelt, stop dan onmiddellijk.
2. Hydratatie is essentieel!
* lippenbalsem: Breng de hele dag vaak een hydraterende lippenbalsem aan, vooral na het exfoliëren en voor het slapengaan. Zoek naar balsems met:
* Shea Butter
* Cacaoboter
* Bijenwas
* Jojoba -olie
* Kokosolie
* Vitamine E
* drink water: Gehydrateerd blijven van binnenuit is cruciaal voor gezonde lippen.
* luchtbevochtiger: Als u in een droog klimaat leeft of regelmatig verwarming/airconditioning gebruikt, overweeg dan om een luchtbevochtiger te gebruiken om vocht aan de lucht toe te voegen.
3. Vermijd irriterende stoffen
* Lip Licking: Weersta de drang om je lippen te likken. Speeksel verdampt snel en kan je lippen zelfs droger maken.
* Bepaalde lipproducten: Sommige lippenstiften en lipglosses bevatten ingrediënten die kunnen drogen of irriterend kunnen zijn (bijv. Geuren, alcohol). Houd rekening met de producten die u gebruikt.
* Spicy Foods: Pittig voedsel kan soms gevoelige lippen irriteren.
4. Overnachtbehandeling
* dikke balsem of masker: Breng een dikke laag lippenbalsem of een speciaal lipmasker aan voor het slapengaan aan.
* honing: Pure honing is een natuurlijke bevochtiger (trekt vocht aan) en kan worden toegepast als een overnachtbehandeling.
5. Wat te vermijden
* plukken of pellen: Dit is het ergste wat je kunt doen! Het kan leiden tot bloedingen, zweren en zelfs littekens.
* agressief schrobben: Zoals eerder vermeld, wees zachtaardig!
Wanneer een dokter te zien
In zeldzame gevallen kunnen ernstig afgetakte lippen die niet verbeteren met thuisbehandeling een teken zijn van een onderliggende aandoening, zoals:
* Vitaminedeficiëntie:
* Allergische reactie:
* infectie:
* cheilitis: (ontsteking van de lippen)
* Medicatie bijwerkingen:
Als u aanhoudende, pijnlijke of ernstig gechopte lippen hebt, is het het beste om een dermatoloog of arts te raadplegen om onderliggende medische problemen uit te sluiten.