Belangrijkste ingrediënten om naar te zoeken:
* retinoïden (retinol, retinaldehyde): Beschouwd als de gouden standaard voor rimpelreductie. Ze stimuleren de productie van collageen, verhogen de omzet van cellen en verbeteren de huidtextuur. Retinol wordt omgezet in retinoïnezuur in de huid, dus retinaldehyde is een meer directe voorloper en mogelijk effectiever. Begin met een lage concentratie (0,01% -0,03% retinol) en neemt geleidelijk toe zoals getolereerd om irritatie te voorkomen.
* peptiden: Korte ketens van aminozuren die de collageenproductie kunnen stimuleren en de huid kunnen helpen stevig te zijn. Zoek naar matrixyl, koperen peptiden of argireline.
* hyaluronzuur: Een krachtig bevochtigingsmiddel dat vocht in de huid trekt, rimpels tijdelijk opmaakt en de hydratatie verbetert. Hoewel het geen diepe rimpels zal elimineren, kan het ze minder merkbaar maken.
* antioxidanten (vitamine C, vitamine E, groene thee -extract): Bescherm de huid tegen schade door vrije radicalen, wat bijdraagt aan veroudering. Vitamine C helpt ook bij de productie van collageen en het ophelderen.
* niacinamide (vitamine B3): Verbetert de elasticiteit van de huid, vermindert roodheid en helpt bij de huidbarrièrefunctie.
* Ceramiden: Help om de natuurlijke barrière van de huid te herstellen en te behouden, de hydratatie te verbeteren en het uiterlijk van rimpels te verminderen.
Belangrijke overwegingen bij het kiezen van:
* Huidtype: Als je een gevoelige huid hebt, zoek dan crèmes geformuleerd zonder geur, parabenen en kleurstoffen. Overweeg te beginnen met een lagere concentratie actieve ingrediënten zoals retinol. Zoek voor een vette huid naar niet-comedogene formules.
* concentratie van actieve ingrediënten: Ga er niet vanuit dat een hoger percentage altijd beter is. Het is belangrijker om een concentratie te vinden die uw huid kan verdragen zonder irritatie.
* zonnebrandcrème: Het is absoluut van vitaal belang om dagelijks zonnebrandcrème te dragen bij het gebruik van een anti-verouderingsproduct, vooral die met retinoïden. Retinoïden kunnen uw huid gevoeliger maken voor de zon.
* Consistentie: Gebruik het product consequent gedurende ten minste 8-12 weken om merkbare resultaten te zien. Wrinkle Creams werken niet 's nachts.
* Prijs: Duurder betekent niet altijd beter. Focus op de ingrediënten en beoordelingen.
Populaire en sterk gewaardeerde vrij verkrijgbare crèmes (controleer de huidige beschikbaarheid en leesrecensies):
* ROC RETINOL CORREXION DEEP RIMPLE NACHT CREAM: Een klassieke en betaalbare optie met retinol. Vaak aanbevolen voor beginners. Goed voor algemene rimpels en textuurverbetering.
* Olay Regenerist Retinol 24 Night Moisturizer: Nog een populaire Retinol -optie. Bevat zowel retinol als vitamine B3.
* Neutrogena snelle rimpelreparatie retinol regenererende crème: Een bekend retinolproduct dat ook hyaluronzuur omvat.
* La Roche-Posay Redermic R Retinol Cream: Geschikt voor een gevoelige huid, die een zachte retinolformulering biedt.
* Paula's keuze resist barrier reparatie Moisturizer: Een geweldige optie voor een droge of gevoelige huid. Bevat retinol, peptiden en ceramiden. Een rijke, hydraterende formule.
* Cerave Skin Renewing Night Cream: Richt zich op ceramiden en peptiden om de huidbarrièrefunctie te verbeteren en het uiterlijk van fijne lijnen te verminderen. Een goede keuze voor mensen met een zeer droge huid.
* De gewone granactieve retinoïde 2% emulsie: Meer betaalbaar retinoïde product; Het proberen waard als je een budget hebt.
* SkinCeuticals A.G.E. Onderbreker: (Kan worden gevonden OTC maar is duurder) bevat proxylaan (een suiker-eiwithybride) en bosbessextract om het uiterlijk van rimpels en verlies van stevigheid te verbeteren.
* Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Intense Wrinkle Cream: Prijzig maar bevat retinol, ferulazuur en andere antioxidanten.
Belangrijke overwegingen en realistische verwachtingen:
* vrij verkrijgbare crèmes kunnen het * uiterlijk * van diepe rimpels verbeteren, maar het is onwaarschijnlijk dat ze ze volledig elimineren. Aanzienlijke rimpelreductie vereist meestal professionele behandelingen zoals laser -resurfacing, chemische schillen of injectables (Botox, Fillers).
* wees geduldig. Het kost tijd om resultaten te zien. Geef niet op na een week of twee.
* Overweeg om te combineren met andere anti-verouderingsstrategieën: Een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en het vermijden van roken dragen allemaal bij aan de jeugdige huid.
Voordat u koopt:
* Lees beoordelingen van mensen met vergelijkbare huidtypen en zorgen.
* Controleer de ingrediëntenlijst zorgvuldig.
* doe een patch -test voordat je nieuwe crème op je hele gezicht aanbrengt. Breng een klein bedrag aan op uw binnenarm of achter uw oor en wacht 24-48 uur om te zien of u irritatie ervaart.
Disclaimer: Deze informatie is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg een dermatoloog om het beste behandelplan voor uw individuele huidproblemen te bepalen.