Mogelijke oorzaken (en hoe deze te onderzoeken/aanpakken):
* eczeem (atopische dermatitis):
* Symptomen: Droge, jeukende, ontstoken huid. Kan roodheid, schalen, verdikken en soms kleine blaren veroorzaken. Het "vlekkerige" uiterlijk past hierbij. Eczeem floreert vaak met irriterende stoffen.
* triggers: Irriterende stoffen zoals zeep, wasmiddelen, parfums, chloor (pools!), Zonnebranden, bepaalde stoffen en zelfs stress kunnen eczeem verergeren.
* management:
* zachte reiniging: Gebruik een zeer milde, geurvrije, zeepvrije reinigingsmiddel (zoals Cetaphil Gentle Skin Cleanser, Vanicream Gentle Facial Cleanser of Dove Sensitive Skin Unspered Sepasted Beauty Bar). Vermijd harde zeep en antibacteriële wasbeurten.
* Hydrateren, hydrateren, hydrateren: Breng een dikke, geurvrije, hypoallergene moisturizer onmiddellijk na het wassen van je handen aan, en meerdere keren gedurende de dag. Zoek naar ingrediënten zoals ceramiden, hyaluronzuur, sheaboter en petrolatum. Goede opties zijn onder meer:Vanicream Moisturizing Cream, Cerave Moisturizing Cream, Eucerin Advanced Repair Cream of Aquaphor Helende zalf (vooral 's nachts).
* Vermijd irriterende stoffen: Let goed op wat uw symptomen zou kunnen activeren. Denk aan zepen, lotions, schoonmaakproducten en zelfs het water dat u gebruikt.
* Beschouw een luchtbevochtiger: Lage luchtvochtigheid kan de huid uitdrogen.
* topische corticosteroïden: Als hydratatie niet genoeg is, kan een milde topische corticosteroïde crème (zoals hydrocortison 1%-beschikbaar zonder recept) helpen bij het verminderen van ontsteking en jeuk. Gebruik spaarzaam (dunne laag) en zoals aangegeven. * Gebruik het niet langer dan 2 weken zonder een arts te raadplegen.* Gebruik na vochtinbrengende crème.
* Zie een dermatoloog: Als uw eczeem ernstig is, niet verbetert met vrij verkrijgbare behandelingen of uw dagelijkse leven verstoort, moet u een dermatoloog zien. Ze kunnen sterkere topische corticosteroïden, niet-steroïde ontstekingsremmende crèmes (zoals tacrolimus of pimecrolimus) voorschrijven, of zelfs orale medicijnen in ernstige gevallen.
* Contact dermatitis (irriterend of allergisch):
* irritant contact dermatitis: Veroorzaakt door direct contact met een irriterende stof (bijv. Ruwe zeep, het reinigen van chemicaliën, oplosmiddelen). Het is een veel voorkomende oorzaak.
* allergische contactdermatitis: Veroorzaakt door een allergische reactie op een stof (bijv. Nikkel in sieraden, geuren, conserveermiddelen in lotions, gifsumak). Het kan 24-48 uur duren om na blootstelling te verschijnen.
* Symptomen: Roodheid, jeuk, branden, steken, blaren (soms) en droge, gebarsten huid.
* management:
* Identificeer en vermijd het irriterende/allergeen: Dit is de belangrijkste stap. Denk goed na over alles wat je de laatste tijd hebt aangeraakt.
* grondig wassen: Als je weet dat je bent blootgesteld aan een irritant of allergeen, was je handen onmiddellijk met milde zeep en water.
* barrièrecrèmes: Gebruik een barrièrecrème (zoals handschoenen in een fles, of een dikke laag petrolatum) * vóór * blootstelling aan potentiële irriterende stoffen.
* topische corticosteroïden: Net als bij eczeem kan een milde topische corticosteroïde crème helpen bij het verminderen van ontstekingen.
* Zie een dermatoloog/allergoloog: Als u de oorzaak niet kunt identificeren of uw symptomen ernstig zijn, kan een dermatoloog patch -testen uitvoeren om allergenen te identificeren.
* tinea manuum (schimmelinfectie):
* Symptomen: Rood, geschubd, jeukende uitslag, vaak aan de ene kant. Kan een afzonderlijke grens hebben en kan de handpalmen of ruggen van de handen inhouden. Kan verdikken en kraken van de huid veroorzaken.
* Risicofactoren: Zweten, blootstelling aan andere schimmelinfecties (bijvoorbeeld de voet van de atleet), verzwakt immuunsysteem.
* management:
* vrij verkrijgbare antischimmelcrèmes: Probeer een antischimmelcrème met clotrimazol, miconazol of terbinafine (lamisil AT) tweemaal daags gedurende meerdere weken.
* Houd de handen droog: Droog uw handen grondig na het wassen, vooral tussen de vingers.
* Zie een dokter: Als vrij verkrijgbare behandelingen niet werken, hebt u een antischimmelmedicatie voor recept nodig (mondeling of actueel). Een dermatoloog kan dit diagnosticeren met een huidschrapen.
* psoriasis:
* Symptomen: Opgeheven, rode, schilferige vlekken, vaak op de ellebogen, knieën, hoofdhuid en handen. Kan jeuken. De schalen zijn meestal zilverachtig wit. Psoriasis in de handen kan verdikte, ontpit nagels veroorzaken.
* management:
* Mydrateren: Regelmatig hydrateren is cruciaal.
* topische corticosteroïden: Kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en schalen.
* vitamine D -analogen: Prescriptiecrèmes zoals calcipotrieen kunnen de groei van de huidcellen helpen vertragen.
* Zie een dermatoloog: Psoriasis vereist vaak voorgeschreven behandelingen en voortdurend beheer.
* dyshidrotisch eczeem (pompholyx):
* Symptomen: Kleine, intens jeukende blaren op de handpalmen, vingers en zijkanten van de handen. Vaak erger in de zomer. De blaren drogen uiteindelijk en schillen, waardoor een droge, gebarsten huid achterblijven.
* triggers: Stress, zweten, blootstelling aan bepaalde metalen (nikkel, kobalt), schimmelinfecties.
* management:
* Coole kompressen: Breng koele, natte kompressen aan om jeuk en ontsteking te verlichten.
* Mydrateren: Nadat de blaren zijn opgedroogd, hydrateren vaak.
* topische corticosteroïden: Kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en jeuk.
* Zie een dermatoloog: Heeft mogelijk sterkere voorgeschreven behandelingen nodig.
* Raynaud's fenomeen:
* Symptomen: Vingers en tenen worden wit, dan blauw, dan rood als reactie op kou of stress. Minder waarschijnlijk als het constant aanwezig is, maar het vermelden waard. Meestal beïnvloedt alleen vingers, niet de handpalmen.
* management:
* Houd de hand warm: Draag handschoenen wanneer ze worden blootgesteld aan kou.
* Vermijd triggers: Stress beheren.
* Zie een dokter: Als u ernstig of hardnekkig of hardnekkig bent, raadpleegt u een arts om onderliggende aandoeningen uit te sluiten.
* zonnebrand:
* Symptomen: Roodheid, pijn, blaarvorming, peeling huid. Zelfs in Florida kunt u de blootstelling aan de zon onderschatten tijdens het rijden of buitenactiviteiten doen.
* management:
* Coole kompressen: Breng koele, natte kompressen aan om de huid te kalmeren.
* Mydrateren: Gebruik een zachte, geurvrije moisturizer.
* aloë vera: Pure Aloë Vera -gel kan helpen om de zonnebrand te kalmeren.
* Vermijd verdere blootstelling aan de zon: Bescherm uw handen tegen de zon met zonnebrandcrème (SPF 30 of hoger) en handschoenen.
* Warmteverslag (Miliaria):
* Symptomen: Kleine, verhoogde, rode hobbels, vaak met jeuk of prik. Kan optreden wanneer zweetkanalen worden geblokkeerd.
* management:
* Blijf koel: Blijf zoveel mogelijk in omgevingen met airconditioning.
* Losse kleding: Draag loszittende, ademende kleding.
* Coole douches: Neem coole douches om jeuk te verlichten.
* vermijd zalven: Vermijd dikke crèmes of zalven die zweetkanalen kunnen blokkeren.
stappen om onmiddellijk te nemen:
1. Stop met het gebruik van potentieel irritante producten: Stop onmiddellijk met het gebruik van nieuwe zeep, lotions, wasmiddelen of schoonmaakproducten die mogelijk het probleem veroorzaken. Ga terug naar de basis.
2. zachte reiniging en hydraterend: Was je handen met een zeer milde reinigingsmiddel en breng een dikke, geurvrije moisturizer meerdere keren per dag aan.
3. Bewaar een dagboek: Start een dagboek om uw symptomen, potentiële triggers (voedingsmiddelen, producten, activiteiten) en behandelingen te volgen. Dit zal u helpen patronen en mogelijke oorzaken te identificeren.
4. Vermijd krabben: Krassen maakt het probleem alleen maar erger en kan leiden tot infectie.
5. ZON BESCHERMING: Breng zonnebrandcrème op je handen aan als je buiten bent, zelfs op bewolkte dagen.
Wanneer een dokter/dermatoloog te zien:
* Uw symptomen zijn ernstig of verslechteren.
* Vrij verkrijgbare behandelingen verbeteren uw toestand niet na een week of twee.
* U vermoedt een schimmelinfectie of allergische reactie.
* U hebt tekenen van infectie (bijv. Pus, koorts, verhoogde pijn).
* De uitslag verspreidt zich.
* De jeuk is ondraaglijk en interfereert met uw slaap of dagelijks leven.
* U bent niet zeker van de oorzaak van uw symptomen.
Belangrijke overwegingen voor inwoners van Florida:
* blootstelling aan de zon: Wees extra waakzaam over de bescherming van de zon.
* Vochtigheid: Hoewel de luchtvochtigheid voor sommige huidaandoeningen gunstig kan zijn, kan het ook anderen verergeren (zoals schimmelinfecties en warmteuitslag).
* pools/chloor: Chloor kan een groot irritant zijn voor een gevoelige huid. Spoel je handen grondig na het zwemmen in een zwembad.
* bugsprays: Sommige bugsprays kunnen irritant zijn. Test ze op een klein huidgebied voordat ze op je hele lichaam aanbrengen.
* Outdoor -activiteiten: Houd rekening met potentiële allergenen zoals Poison Ivy, Poison Oak en andere planten.
Door deze stappen te volgen, kunt u hopelijk de oorzaak van uw vlakke, rode en witte handen identificeren en een oplossing vinden om uw huid terug te brengen naar een gezonde toestand. Succes!