Acne en puistjes zijn een veelvoorkomend probleem bij zowel tieners als volwassenen. Daar zijn veel behandelingen voor die we normaal doen. We doen er alles aan om het vervelende probleem te beteugelen.
Dagelijkse gewoonten die acne en puistjes veroorzaken
Puistjes treden meestal op als gevolg van een infectie van uw huid. De overtollige olie en vuil, inclusief bacteriën, komen vast te zitten in de huidporiën en veroorzaken acne. Het kan ook optreden als gevolg van hormonale veranderingen zoals tijdens zwangerschap, menstruatiecycli en puberteit.
We luisteren naar elk advies over acne dat wordt gegeven door vrienden en familie en volgen ze blindelings op. De adviezen die door anderen worden gegeven, werken soms niet, omdat sommige slechts misvattingen zijn. Met deze praktijken is de kans groot dat u uw huid beschadigt en meer puistjes veroorzaakt dan dat u deze geneest.
Hoe u puistjes op uw hoofd kunt voorkomen
Bekijk enkele veelvoorkomende misvattingen over puistjes en acne.
Het gebruik van make-up op een voor acne gevoelige huid kan acne veroorzaken, dit is slechts een mythe. Als u kwaliteitsproducten gebruikt, zullen ze de zaak nooit verergeren. Het gebruik van make-up van lage kwaliteit kan de poriën verstoppen en puistjes veroorzaken.
Dit is de meest voorkomende mythe over acne. Er zijn twee soorten zonnebrandmiddelen. Het ene type is gemaakt van avobenzone dat UV-licht absorbeert en het andere type is gemaakt van titaniumdioxide en zinkoxide en weerkaatsen zonlicht. Gebruik altijd zonnebrandmiddelen met zinkoxide die de infectieveroorzakende bacteriën doden.
Acneproducten bevatten salicylzuur en benzoylperoxide als hoofdbestanddelen. Ze werken door de poriën te ontstoppen en de acne-bacteriën te doden. Dit is alles wat nodig is voor de behandeling van acne. Ga niet voor sterk chemisch geladen producten die je huid kunnen beschadigen.
Tieners hebben last van acne als gevolg van de toename van adolescente hormonen. Zwangerschap, menopauze en menstruatiecycli kunnen echter ook acne veroorzaken.
Sommige mensen zeggen dat je alles eet wat je wilt en dat het niets doet voor je puistjes en acne. Nu heeft onderzoek aangetoond dat er een verband bestaat tussen acne en het voedsel dat we eten. Het eten van meer suikerhoudend voedsel, junkfood, zuivelproducten en ongezonde vetten kan acne veroorzaken.
Het is waar dat suikerhoudende voedingsmiddelen niet goed zijn voor acne, maar pure chocolade is absoluut geen probleem. Hoe donkerder de chocolade, hoe minder suiker erin zit. Dus, geniet van je donkere chocolade brownies als je trek hebt. Dit is een van de beste mythes over acne die ontkracht zijn.
Wanneer u uw huid vaak wast, raakt deze beroofd van de natuurlijke oliën die in de huid aanwezig zijn. Hierdoor wordt je huid droog en rauw. Onze huid compenseert het olieverlies door meer olie te produceren en acne wordt zelfs erger.
