* Anagen (groeifase): Dit is de actieve groeifase waarin haarcellen zich snel delen, wat leidt tot nieuwe haargroei. Het kan meerdere jaren aanhouden, meestal 2-7 jaar op de hoofdhuid, maar varieert afhankelijk van genetica, voeding en algehele gezondheid. In deze fase groeit het haar ongeveer 1 cm per maand.
* Catageen (overgangsfase): Dit is een korte overgangsfase van ongeveer 2-3 weken. De haargroei vertraagt, het haarzakje krimpt en het haar raakt los van de voedende bloedtoevoer.
* Telogeen (rustfase): Dit is de rustfase, die ongeveer 3 maanden duurt. Het haarzakje is volledig inactief en het oude haar blijft in het haarzakje terwijl zich daaronder een nieuw haar begint te vormen. Uiteindelijk wordt het oude haar naar buiten geduwd terwijl het nieuwe haar tevoorschijn komt, en begint de cyclus opnieuw met de anagene fase.
Het is belangrijk om te weten dat verschillende haren op uw lichaam zich op elk moment in verschillende fasen van de groeicyclus bevinden. Dit is de reden waarom we regelmatig haar verliezen, maar niet helemaal kaal worden.