De kernstrategie:geleidelijk overstappen
Het belangrijkste principe is om het ontspannen haar te laten groeien en tegelijkertijd breuk en schade aan de lijn van afbakening te minimaliseren (waar het ontspannen haar voldoet aan de nieuwe natuurlijke groei). Dit gebied is kwetsbaar en vatbaar voor snappen.
Hier is hoe u het kunt doen:
1. Bewind je niet meer relaxers: Dit is de basis. U kunt niet effectief overstappen als u uw haar blijft ontspannen.
2. Beschermende styling: Beschermende stijlen zijn je beste vriend tijdens de overgang. Ze stoppen de uiteinden van je haar weg, minimaliseren manipulatie en voorkomen dat ze tegen kleding wrijven, wat de breuk vermindert. Enkele goede voorbeelden:
* vlechten: Box -vlechten, cornrows, individuele vlechten (met of zonder uitbreidingen). Pas op dat ze ze niet te strak maken, vooral rond de haarlijn.
* pruiken: Een geweldige optie omdat het je overgangshaar volledig verbergt en je in staat stelt om te experimenteren met verschillende looks.
* weeft: Vergelijkbaar met pruiken, maar genaaid in. Zorg voor een goede installatie en onderhoud om schade te voorkomen.
* wendingen: Two-strengs wendingen (met of zonder verlengingen).
* buns/updos: Zorgvuldig gestyled om de uiteinden weg te stoppen. Let op spanning en trek niet te strak.
3. Lage manipulatie -kapsels: Als je * niet * in een beschermende stijl bent, kies dan voor kapsels die minimale kammen, borstelen en styling vereisen. Dit vermindert stress op het haar:
* wassen en gaan: Als uw natuurlijke textuur het toelaat, definieert u uw krullen na het wassen en laat het lucht drogen.
* Bantu -knopen: Een klassieke stijl die kan worden gedragen als knopen of verwijderd voor een gedefinieerd krulpatroon.
* Twist Outs/Braid Outs: Het maken van wendingen of vlechten, ze laten instellen en ze vervolgens ontrafelen voor een getextureerde look.
* eenvoudige broodjes of paardenstaarten: Vermijd strakke elastiek en kies voor scrunchies of met stof bedekte haarbanden.
4. Vocht is de sleutel: Ontspannen haar is meestal droger dan natuurlijk haar. Het hydrateren van zowel de ontspannen als natuurlijke secties is cruciaal om breuk te voorkomen.
* Diepe conditionering: Diepe toestand wekelijks of tweewekelijks met een hydraterende diepe conditioner. Zoek naar ingrediënten zoals sheaboter, kokosolie, honing, glycerine en avocado -olie.
* Verlof-conditioner: Breng na het wassen een verlofconditioner aan om vocht te behouden.
* oliën: Sluit het vocht af met een lichte olie zoals arganolie, jojoba -olie of druivenpitolie.
* LOC/LCO -methode: (Vloeistof/verlof, olie, crème) of (vloeistof/verlof, crème, olie). Experimenteer om te zien welke bestelling het beste werkt voor uw haar.
5. Versterking van behandelingen: Neem eiwitbehandelingen op om de haaras te helpen versterken en de breuk te verminderen. Pas op dat u het niet overdrijft, omdat te veel eiwitten haar bros kunnen maken.
* Eiwit diepe conditioners: Gebruik deze af en toe (elke 2-4 weken)
* DIY rijstwaterspoeling: Een natuurlijke eiwitbron.
6. zachte ontwarren: Verwang je haar alleen als het nat en verzadigd is met conditioner. Gebruik een kam met brede tanden of uw vingers. Begin vanaf de uiteinden en werk je een weg naar de wortels.
7. Minimaliseer warmtestyling: Warmte kan het overgang van haar verder beschadigen. Vermijd föhn, platte strijkijzers en krullende ijzers zoveel mogelijk. Als u warmte moet gebruiken, gebruik dan een warmtebeschermingsspray.
8. Trim regelmatig: Ook al wilt u geen snijden vermijden, zijn normale versieringen essentieel om gesplitste punten te verwijderen en te voorkomen dat ze de haarschacht op reizen. Trim elke 6-8 weken ongeveer 1/4 tot 1/2 inch. Dit helpt bij het behouden van gezonde uiteinden en maakt het algehele proces sneller.
9. Geduld is een deugd: Overgang kost tijd. Raak niet ontmoedigd als u enige breuk ervaart. Focus op het verzorgen van je haar en het vieren van je voortgang. Het kan enkele maanden tot een paar jaar duren om volledig over te stappen.
Specifieke technieken voor het omgaan met de afbakeningslijn:
* Blending -producten: Gebruik producten die helpen bij het combineren van de verschillende texturen op de lijn van afbakening. Krulcrèmes, gels en stylingschuimen kunnen helpen uw natuurlijke krullen te definiëren en het contrast te minimaliseren.
* vinger coiling/staven/flexi-rods: Gebruik deze om de twee texturen te combineren. Dit kan de rechter haarkrullen samen met de nieuwe groei helpen.
* Banding: Het gebruik van haarbanden om de wortels te strekken, kan helpen de texturen te vermengen en de breuk te verminderen. Zorg ervoor dat je het zachtjes doet en niet te strak.
Belangrijke overwegingen:
* Haarporositeit: Begrijp de porositeit van je haar (vermogen om vocht te absorberen en te behouden). Dit helpt u de juiste producten te kiezen. Haar met een hoge porositeit heeft zwaardere producten nodig, terwijl haar met een laag porositeit lichtere producten nodig heeft.
* Haartype: Als u uw haartype (krulpatroon) kennen, kunt u helpen bij het kiezen van de juiste stylingtechnieken.
* Luister naar je haar: Let op hoe uw haar reageert op verschillende producten en technieken. Pas uw routine indien nodig aan.
* Gezond dieet en hydratatie: Gezond haar begint van binnenuit. Eet een uitgebalanceerd dieet en drink veel water.
Wat te vermijden:
* Overlappende relaxers: Probeer niet alleen de nieuwe groei te ontspannen. Dit creëert meer breuk en verzwakt het haar.
* harde shampoos: Gebruik sulfaatvrije shampoos om te voorkomen dat je je haar van zijn natuurlijke oliën stript.
* strakke kapsels: Vermijd kapsels die aan je hoofdhuid trekken, omdat ze kunnen leiden tot breuk en haarverlies.
Voorbeeldovergangsregime (dit is een suggestie; aanpassen aan uw haar):
* Wasdag (wekelijks):
* Pre-poo (optioneel:olie op haar aanbrengen voor shampooing)
* Sulfaatvrije shampoo
* Diepe conditioner (hydraterend)
* Verlof-conditioner
* Olie (afdichtmiddel)
* Stijl (beschermende stijl of stijl met lage manipulatie)
* halverwege de week:
* Vocht en afdicht (spray met water of verlof, breng vervolgens olie aan)
* Vernieuwstijl (indien nodig)
* elke 2-4 weken:
* Eiwitbehandeling
Overgang is een reis, geen race. Wees geduldig, consistent en vriendelijk voor je haar, en je zult je natuurlijke haardoelen bereiken zonder je toevlucht te nemen tot de Big Chop! Succes!