Belangrijkste functies om naar te zoeken:
* verduidelijkend: Dit is het belangrijkste. Het verduidelijken van shampoos zijn ontworpen om het haar diep te reinigen en opgebouwde, inclusief chloor te verwijderen.
* chelerende agenten: Zoek naar ingrediënten zoals EDTA (ethyleendiaminetetraacetischzuur), fytinezuur of citroenzuur. Deze binden zich aan de mineralen in hard water en chloor, waardoor ze gemakkelijker weg te spoelen.
* Hydraterende ingrediënten: Chloor stript haar van zijn natuurlijke oliën, dus een shampoo met hydraterende ingrediënten is cruciaal. Zoek naar ingrediënten zoals:
* Shea Butter
* Kokosolie
* Arganolie
* Glycerine
* Panthenol (Pro-Vitamin B5)
* Aminozuren
* pH gebalanceerd: Een pH-gebalanceerde shampoo (ongeveer 4,5-5,5) zal helpen de haarschutje te sluiten, kroezen te verminderen en de glans te verbeteren.
* zachte formule: Terwijl het verduidelijken van shampoos nodig is, vermijd dan harde sulfaten (zoals SLS en SLES) indien mogelijk. Ze kunnen te drogen. Zoek naar mildere sulfaten zoals natriumcocosulfaat of overweeg sulfaatvrije opties die Coco Betaine of Decylglucoside gebruiken.
* UV -bescherming (optioneel): Als u buitenzwemt, kan een shampoo met UV -bescherming helpen om verdere schade door de zon te voorkomen.
Specifieke shampoo -aanbevelingen (met opties in verschillende prijsbereiken):
Hogere uiteinde:
* Malibu C zwemmers Wellness Shampoo: Dit is een cultfavoriet voor zwemmers. Het staat bekend om zijn krachtige chelerende vaardigheden en zijn vermogen om chloor te verwijderen zonder overdreven te drogen. Het wordt ook geleverd met een wekelijkse kristalbehandeling om nog meer opbouw te verwijderen.
* Paul Mitchell Shampoo Three: Een goede verduidelijkende shampoo.
* ultraswim shampoo: Specifiek ontworpen voor zwemmers om chloor en de geur te verwijderen.
mid-range:
* triswim shampoo: Een andere populaire optie die speciaal is ontworpen voor zwemmers, die chloor, zout water en andere onzuiverheden verwijderen. Het heeft vaak een aangename citrusgeur.
* ion -zwemmer's shampoo: Een betaalbare en effectieve verduidelijkende shampoo die zich richt op chloor.
* Neutrogena anti-residue verduidelijken shampoo: Op grote schaal beschikbaar en effectief bij het verwijderen van de opbouw. Gebruik spaarzaam omdat het kan drogen.
* Ouai Detox Shampoo: Sterker dan sommige van de andere opties, dus gebruik spaarzaam.
budgetvriendelijk:
* Suave Essentials dagelijks verduidelijking Shampoo: Een zeer betaalbare optie die effectief kan zijn voor het verwijderen van chloor. Zorg ervoor dat je een goede conditioner volgt.
* generiek merk verduidelijken shampoo: De meeste drogisterijen hebben hun eigen generieke versies van het verduidelijken van shampoo die goed kunnen werken.
Tips voor het gebruik van shampoo na het zwemmen in chloor:
1. Spoel onmiddellijk: Zodra je het zwembad uitkomt, spoel je haar grondig af met schoon water om zoveel mogelijk chloor te verwijderen.
2. Shampoo strategisch: Focus de shampoo op je hoofdhuid en wortels waar chloor en opbouw het meest geconcentreerd zijn. Masseer het voorzichtig in.
3. Conditie diep: Volg altijd met een hydraterende conditioner of diepe conditioner om verloren vocht aan te vullen.
4. Beschouw een Leave-In Conditioner: Een verlofconditioner kan extra hydratatie en bescherming bieden, vooral voor droog of beschadigd haar.
5. Beperk verduidelijkend shampoo -gebruik: Het verduidelijken van shampoos kan drogen, dus gebruik ze niet elke dag tenzij je dagelijks zwemt. Gebruik ze 1-2 keer per week, of indien nodig. Gebruik op andere dagen een zachte, hydraterende shampoo.
6. Haarmasker: Het gebruik van een haarmasker eenmaal per week kan het verloren vocht helpen herstellen.
Belangrijke overwegingen:
* Haartype: Als je droog of met kleur behandeld haar hebt, kies dan een zachtere verduidelijkende shampoo en concentreer je je daarna op hydrateren.
* zwemfrequentie: Als je vaak zwemt, moet je ijveriger zijn over je routine na het zwim haarverzorging.
* Experiment: Wat goed werkt voor de ene persoon werkt misschien niet zo goed voor de andere. Probeer een paar verschillende shampoos om er een te vinden die past bij uw haartype en behoeften.
preventieve maatregelen:
* nat haar voor het zwemmen: Je haar weken met schoon water * Voordat * het in het zwembad stappen kan helpen voorkomen dat het zoveel chloor absorbeert.
* Draag een zwemdop: Dit is de beste manier om je haar tegen chloor te beschermen.
* Breng een haarolie of behandeling aan: Voordat u zwemt, kunt u een lichte laag kokosolie of een verlofconditioner op uw haar aanbrengen om een barrière tegen chloor te creëren.
Door de juiste shampoo te kiezen en een consistente routine na het zwim haarverzorging te volgen, kunt u uw haar gezond, gehydrateerd en chloorvrij houden!