1. Identificeer uw haartype:
* normaal: Haar dat niet al te vettig of droog is, een goede glans heeft en niet gemakkelijk breekt.
* olieachtig: Haar dat snel vet wordt, vaak binnen een dag of twee van wassen.
* droog: Haar dat ruw, bros aanvoelt en vatbaar is voor breuk. Kan ook saai zijn en gebrek aan glans.
* prima: Haar dat dun is in diameter en kan gemakkelijk worden afgewogen.
* dik: Haar dat grof en vol is, vaak meer vocht vereist.
* kleur behandeld: Haar dat is geverfd, gebleekt of gemarkeerd en speciale zorg nodig heeft om vervaging en schade te voorkomen.
* beschadigd: Haar dat chemisch is behandeld, hitte overdreven is gestyled, of gewoon zwak en vatbaar is voor breuk.
* Curly/Coily: Haar dat een natuurlijk krulpatroon heeft en de neiging heeft droger te zijn dan steil haar.
* Gevoelige hoofdhuid: Hoofdhuid die gemakkelijk geïrriteerd, jeuken of vatbaar is voor roos.
2. Shampoo -typen en ingrediënten om naar te zoeken:
* voor normaal haar:
* gebalanceerde/hydraterende shampoos: Deze shampoos zijn zachtaardig en helpen de natuurlijke balans van je haar te behouden.
* ingrediënten om naar te zoeken: Zachte reinigingsmiddelen (zoals cocamidopropyl betaïne), hydraterende ingrediënten (zoals glycerine, aloë vera) en lichtgewicht oliën (zoals arganolie).
* voor olieachtig haar:
* SHAMPOOS verduidelijken: Deze shampoos zijn ontworpen om overtollige olie en opbouw te verwijderen. Gebruik ze niet * elke * wassen, omdat ze kunnen drogen.
* Volumerende shampoos: Deze zijn meestal lichter en minder hydraterend, wat kan helpen om oliebouw te voorkomen.
* ingrediënten om naar te zoeken: Sterkere reinigingsmiddelen (zoals natrium laureth sulfaat - gebruik spaarzaam), tea tree olie, pepermuntolie, citrusextracten.
* ingrediënten om te voorkomen: Zware oliën, siliconen (ze kunnen het haar wegen).
* voor droog haar:
* Hydraterende/hydraterende shampoos: Deze shampoos zijn geformuleerd om vocht en hydratatie terug te voegen aan droog haar.
* ingrediënten om naar te zoeken: Shea boter, kokosolie, arganolie, glycerine, hyaluronzuur, ceramiden.
* ingrediënten om te voorkomen: Sulfaten (kan te drogen), alcohol.
* Voor fijn haar:
* Volumerende shampoos: Deze shampoos zijn ontworpen om het lichaam toe te voegen en op te heffen tot fijn haar zonder het te wegen.
* ingrediënten om naar te zoeken: Lichtgewicht formules, gehydrolyseerde eiwitten (om sterkte toe te voegen), biotine.
* ingrediënten om te voorkomen: Zware oliën, siliconen (gebruik spaarzaam en alleen aan de uiteinden).
* voor dik haar:
* Hydraterende/hydraterende shampoos: Dikke haar heeft vaak extra vocht nodig om gezond en beheersbaar te blijven.
* Smoothing shampoos: Kan helpen om kroezen te temmen en glans toe te voegen.
* ingrediënten om naar te zoeken: Shea boter, kokosolie, arganolie, glycerine, bevochtigingsmiddelen.
* Voor kleur behandeld haar:
* sulfaatvrije shampoos: Sulfaten kunnen de kleur van haar ontdoen.
* kleurbeschermende shampoos: Deze shampoos bevatten ingrediënten die helpen om de haarschutje af te dichten en te voorkomen dat kleur vervaagt.
* ingrediënten om naar te zoeken: Antioxidanten (om te beschermen tegen milieuschade), UV -filters, zachte reinigingsmiddelen.
* voor beschadigd haar:
* Shampoos repareren/versterken: Deze shampoos bevatten ingrediënten die helpen om beschadigd haar te herbouwen en te versterken.
* eiwitshampoos: Bevatten eiwitten (zoals keratine of collageen) die helpen om gaten in de haarschacht in te vullen. Gebruik met voorzichtigheid, omdat teveel eiwitten haar bros kunnen maken.
* ingrediënten om naar te zoeken: Keratine, aminozuren, ceramiden, biotine, plantaardige eiwitten.
* voor krullend/Coily Hair:
* Hydraterende/hydraterende shampoos: Krullend haar is meestal droger, dus vocht is de sleutel.
* sulfaatvrije shampoos: Zachte reinigingsmiddelen die natuurlijke oliën niet ontdoen.
* co-washes: Reinigingsconditioners die voorzichtig reinigen zonder harde sulfaten.
* ingrediënten om naar te zoeken: Shea boter, kokosolie, avocado -olie, bevochtigingsmiddelen, glycerine.
* ingrediënten om te voorkomen: Sulfaten (kan te drogen), alcohol.
* voor gevoelige hoofdhuid:
* Hypoallergene shampoos: Geformuleerd om het risico op allergische reacties te minimaliseren.
* Geurvrije shampoos: Geuren zijn een veel voorkomend irritant voor een gevoelige huid.
* zachte shampoos: Zoek naar shampoos met milde reinigingsmiddelen en rustgevende ingrediënten.
* ingrediënten om naar te zoeken: Aloë vera, kamille, haverextract, glycerine, ceramiden.
* ingrediënten om te voorkomen: Sulfaten, parabenen, geuren, kleurstoffen, alcohol.
3. Specifieke ingrediënten om te overwegen (ongeacht haartype):
* glycerine: Een bevochtigingsmiddel dat vocht aan het haar aantrekt.
* aloë vera: Verwijst en hydrateert de hoofdhuid.
* Panthenol (vitamine B5): Versterkt haar en voegt glans toe.
* arganolie: Een lichtgewicht olie die glans en vocht toevoegt.
* Kokosolie: Dier door de haarschacht om te hydrateren en te beschermen.
* Shea Butter: Een rijke vochtinbrengende crème die helpt om haar te verzachten en glad te maken.
* Ceramiden: Help bij het repareren en versterken van de haarschutje.
4. Ingrediënten om mogelijk te vermijden (afhankelijk van je haar en hoofdhuid):
* sulfaten (SLS, SLES): Sterke reinigingsmiddelen die haar van zijn natuurlijke oliën kunnen ontdoen. Goed voor olieachtig haar met mate, maar mogelijk drogen voor anderen.
* parabenen: Conserveermiddelen die kunnen worden gekoppeld aan gezondheidsproblemen (hoewel onderzoek aan de gang is).
* Siliconen: Voeg glans en gladheid toe, maar kan in de loop van de tijd op het haar opbouwen en het weegt. In water oplosbare siliconen veroorzaken minder kans op opbouw. Voorbeelden van in water oplosbare siliconen zijn dimethiconcopolyol, dimethicon PEG-8 fosfaat en Lauryl-methiconcopolyol.
* alcohol: Kan het haar en de hoofdhuid uitdrogen.
* geuren en kleurstoffen: Kan gevoelige hoofdhuid irriteren.
5. Tips voor het kiezen van de juiste shampoo:
* Lees de labels: Let op de ingrediëntenlijst en zoek producten die specifiek zijn geformuleerd voor uw haartype.
* Beschouw uw hoofdhuid: Als je een droge of jeukende hoofdhuid hebt, zoek dan een shampoo die is ontworpen om te kalmeren en te hydrateren.
* Wees niet bang om te experimenteren: Het kan wat vallen en opstaan kosten om de perfecte shampoo voor je haar te vinden.
* Lees beoordelingen: Kijk wat andere mensen met vergelijkbare haartypen zeggen over verschillende shampoos.
* Raadpleeg een dermatoloog of kapper: Als u zich zorgen maakt over uw haar of hoofdhuid, praat dan met een professional.
6. Beyond Shampoo:
* conditioner: Cruciaal voor de meeste haartypen, vooral droog, beschadigd of krullend haar. Gebruik na shampooing.
* Verlof-conditioner: Biedt extra vocht en ontwarren.
* Haarmaskers: Diepe conditioneringsbehandelingen die intense hydratatie en reparatie bieden.
* hoofdhuidzorg: Verwaarloos uw hoofdhuid niet! Masseer uw hoofdhuid regelmatig om de bloedsomloop te verbeteren en gebruik een hoofdhuidstruik om opbouw te verwijderen.
Samenvattend: De beste shampoo voor je haar is degene die effectief reinigt zonder je haar van zijn natuurlijke oliën te strippen, je specifieke haarproblemen aan te pakken en je haar gezond en beheersbaar te laten aanvoelen. Veel succes met het vinden van je perfecte match!