Hrithik Roshans dieetgeheimen onthuld
Foto's bekijken Volgens de filmrecensenten is het succes van Zindagi Na Milegi Dobara(foto's) puur te danken aan de twee mensen, de slanke en zinderende Katrina kaif en Hrithik Roshan. Voor Roshan draait fit zijn allemaal om het volgen van het juiste dieet. Het geheim achter de geweldige buikspieren van de acteur (lees hier ook over de fitnessgeheimen van Shahrukh Khan) en spieren is zijn frequente trainingsplan en een goed ontworpen voedzaam dieet dat hij nooit mist om te volgen. Laten we vandaag eens kijken naar het dieetplan van Hrithik Roshan om een fantastisch lichaam zoals hij te krijgen.
Top 5 dieetgeheimen van Hrithik Roshan -
- De acteur traint niet dagelijks, maar doet het minstens vier tot vijf dagen per week. Hij richt zich meer op de cardiovasculaire oefeningen. Zijn trainingsplan omvat elke dag twee uur training, één uur 's morgens en' s avonds.
- De acteur wordt 's ochtends om 6 uur wakker en begint zijn routine-oefening met joggen. Voor oefeningen gebruikt de acteur druk-trekmachines om zijn biceps en benen te onderhouden. Hrithik traint ook met dumbbells.
- Hrithik Roshan volgt een strikt dieetplan. Hij vermijdt vettig, gefrituurd voedsel en zuivelproducten. De acteur houdt van Indiaas en Chinees eten.
- De acteur houdt van chocolade, dus drinkt hij het liefst chocolademilkshake na trainingssessies (hoog eiwitgehalte). Zijn ontbijt is zwaar omdat het de belangrijkste maaltijd van de dag is. Lunch en avondsnack zijn altijd licht.
- Hij geeft de voorkeur aan alleen bacardi met cola (alleen alcoholische drank) als hij feesten met vrienden. Drinkt veel water, blijft roken en drinken op afstand.
Dit zijn de weinige dieetgeheimen die Hrithik Roshan zelf in verschillende interviews heeft gedeeld, die we hebben verzameld om de fans van de acteur te helpen een fit lichaam zoals hij te krijgen. Het enige dat we tegen onze kijkers willen zeggen, is dat we zijn dieetplannen strikt volgen als "zindagi na milegi dobara" om fit te blijven.
