Love Beauty >> liefde voor schoonheid >  >> gevoel

Emotionele grenzen:hoe u kunt stoppen met overdenken en te veel zorgen maken

Als iemand die te veel om alle mensen en alle dingen gaf, kan ik getuigen van het feit dat het heel moeilijk is om te stoppen met zorgen te maken als het in je aard ligt zorgen.

Het kostte me meer dan een decennium van ruwe lessen, leren, nadenken en uiteindelijk het erkennen van wrede waarheden voordat ik er eindelijk achter kwam hoe ik kon stoppen met me al te veel zorgen te maken.

En ik meen echt eigenlijk stop met zorgen maken. Ik bedoel niet alleen maar te cool doen voor de mensen om wie je geeft, of je uiterste best doen om je te distantiëren, of gewoon alles blokkeren.

Het is waar dat het zo is, zo moeilijk om te stoppen met zorgen. Vooral als gevoelig, relatiegericht persoon die heel gemakkelijk gehechtheden vormt.

Maar misschien ben je ook opgelucht als je leert dat als je eenmaal leert hoe je kunt stoppen met zorgen op de authentieke manier het wordt dan ironisch genoeg veel moeilijker om er ooit nog om te geven – over de verkeerde jongens, de verkeerde mensen en de verkeerde dingen.

En dat is een goede plek om te zijn. Empowerment eigenlijk. Omdat het beter is afgestemd op de realiteit.

Ook omdat je geen non-profitorganisatie bent.

Je bent geen vrijwillig adviseur. Je bent ook niet geboren om ieders liefdadigheidsinstelling te zijn.

En jij bent ook niemands moeder. (Behalve wanneer dat zo is.)

Je bent ook niet zo wanhopig dat je je aan iedereen moet hechten.

Waarom kan het mij zoveel schelen?

Het hangt ervan af waar uw zorg vandaan komt.

Als het gaat om daten met jongens of zelfs om vriendschappen, kan het ons vaak te veel niet schelen uit de goedheid van ons hart, maar omdat we er iets uit willen.

We willen iets van die persoon, en daarom raken we gehecht aan het idee van wat hij ons kan geven. En ja, we kunnen ons ook aan hen hechten als persoon.

Er zijn ook scenario's waarin we er echt om geven en iemand anders gelukkig willen zien.

Misschien kunnen wij een perspectief zien dat zij niet kunnen zien en willen we dat zij dat ook zien.

Er zijn onzelfzuchtige en egoïstische redenen waarom het je zoveel kan schelen.

Als je eerlijk tegen jezelf bent, kun je er meestal vrij snel achter komen of je onbaatzuchtig of egoïstisch bent.

KLIK hier om te ontdekken hoe online daten volledig is veranderd en waarom jij als vrouw 'High Value Banter' moet gebruiken om snel de verkeerde typen mannen online uit te roeien en creëer emotionele aantrekkingskracht met de “BEST of MEN”! 

(...Zelfs als geen enkele man je ooit enige liefde heeft gegeven en het enige dat je tot nu toe bent tegengekomen zijn penvrienden, geesten, buitensporige telefoontjes en ongelooflijke blindgangers!)

(Mijn man David geeft deze gratis les en ik raad je ten zeerste aan ernaar te luisteren.)

Waarom is het slecht om te veel om je te geven?

Omdat je maar een beperkte tijd op deze aarde hebt, en omdat de meeste mensen nooit om je zullen geven.

Als je een onevenwichtige relatie wilt hebben waarin je veel meer gehecht bent en veel meer geïnvesteerd bent dan de ander, wees dan mijn gast.

Maar als je alleen om de juiste mensen wilt geven (degenen die ook om u geven), dan moet u het vermogen hebben om selectief te zijn in uw zorg.

Je wilt niet stoppen met te veel zorgen te maken als het gaat om mensen die je vertrouwt en waardeert.

Maar je wilt niet meer geven om mensen die:

  • Geven niets om zichzelf
  • Geeft niets om jou
  • Maak geen bijlagen
  • Zijn ongevoelig
  • Ze zijn buitengewoon egoïstisch; of
  • Mensen die stiekem jaloers op je zijn  

Maar laten we heel duidelijk maken wat het betekent om te veel om je te geven Maar het is heel belangrijk om onderscheid te maken tussen te veel zorgen en goed zorgen bedrag.

Wat betekent het om te veel om je te geven?

Laten we beginnen met de eenvoudige verklaring voor te veel zorgen. 

Overmatig zorgzaam zijn betekent feitelijk dat de hoeveelheid emotionele energie die u aan iemand besteedt, niet door hem of haar wordt beantwoord.

Te veel zorgen komt echter in verschillende contexten voor, dus het kan een paar verschillende dingen betekenen, afhankelijk van wie je bent. Over het algemeen betekent dit dat u:

  • Je wilt echt het beste voor iemand anders en je wilt hem echt helpen hem/haar zien dat er beter voor hen is (als ze niet om zichzelf geven)
  • Je wilt echt iets van iemand anders (liefde, aandacht, wederzijdse gehechtheid) maar je voelt dat ze het niet geven, dus probeer je ze ertoe te brengen zich ook aan jou te hechten door er ‘meer werk in te steken’
  • Je investeert te veel in de verkeerde mensen
  • Je hecht veel te gemakkelijk (hier zijn 6 redenen waarom je zo gemakkelijk gehecht raakt en hoe je kunt stoppen )
  • Je hebt de banden die je jaren geleden met de verkeerde mensen had opgebouwd, niet verbroken
  • Je beschikt over overtollige emotionele, financiële of psychologische hulpbronnen en wilt deze graag met iemand delen
  • Je bent niet afgestemd of ontkent wie ze werkelijk zijn en wat ze echt waarderen

Zoals je kunt zien, zijn er verschillende dingen die het kan betekenen als het gaat om overmatige zorgzaamheid.

Nu:

In dit artikel wil ik je advies geven voor verschillende situaties en contexten, waaronder:

  • Hoe je kunt stoppen met te veel om iemand te geven
  • Te veel om iedereen en alles in het algemeen
  • Ik zal ook bespreken hoe je je niet meer druk hoeft te maken over wat anderen denken
  • En ik zal enkele veelgestelde vragen beantwoorden

Wilt u weten hoe betrokken hij precies bij u is? Je kunt het zelf ontdekken met onze snelle en gratis quiz. Ik heb het hieronder ingesloten:

Doe de quiz:hoe commitment vriendelijk is mijn man?

Feit:Sommige mannen zullen je aan het lijntje houden zolang je het tolereert, en zich nooit volledig aan je binden. Beantwoord deze 8 vragen en ontdek precies hoe commitment-vriendelijk jouw man is.

1. Als ik met andere jongens praat en aandacht geef aan andere mannen...

Hij wordt jaloers en is niet bang om dat te laten zien.

Ik weet dat hij eronder jaloers wordt, maar hij probeert het koel te houden

Hij heeft geen spoor van jaloezie!

Ik weet het niet.

2. Hoe bereid is hij om ruzie met mij te hebben?

Hij doet zijn best om ruzies of ruzies te vermijden

Hij wil de dingen altijd op zijn manier en luistert niet naar mij

Hij schuwt geen enkele discussie.

Ik weet het niet.

3. Hoe is zijn relatie met zijn vader?

Hij heeft een groot respect en praat liefdevol over zijn vader.

Er is niet echt een relatie tussen hem en zijn vader.

Hij praat minachtend over zijn vader.

Ik weet het niet.

4. Toen ik voor het eerst met hem uitging, noemde hij betrokkenheid en langdurige relaties

Heel vaak, en hij praat er graag over.

Af en toe, en hij is een beetje op zijn hoede als hij erover praat.

Nooit, hij houdt er helemaal niet van om betrokkenheid te noemen.

Ik weet het niet zeker...

5. Hoeveel langdurige relaties heeft hij gehad? 

Minstens 3 langdurige relaties...

Slechts één of twee.

Hij heeft nog nooit een langdurige relatie gehad...

Ik weet het niet...

6. Hoe vaak dringt hij aan op seks?

De hele tijd, en hij wordt kwaad als ik hem geen seks geef.

Zelden maakt het hem uit hoe ik me voel.

Nooit, hij is een echte gentleman

Ik weet het niet zeker...

7. Hoe graag wil hij je voorstellen aan zijn vrienden en familie

Heel enthousiast, hij wil dat iedereen met mij overweg kan.

Hij weet het niet zeker, hij zegt dat hij het juiste moment moet vinden.

Helemaal niet enthousiast, hij heeft de neiging het onderwerp te vermijden en het naar buiten te slepen.

Ik weet het niet zeker...

8. Hoeveel moeite heeft hij u getoond om meer te weten te komen over uw vrienden en familie? 

Helemaal niet veel, hij vraagt me nooit naar mijn vrienden of familie.

Af en toe, maar daar maakt hij zich niet zo druk om.

Hij is altijd erg gefascineerd door mijn vrienden en familie

Ik weet het eigenlijk niet...

Geweldig! Laten we eens naar uw resultaten kijken...

Emotionele grenzen:hoe u kunt stoppen met overdenken en te veel zorgen maken

We analyseren momenteel uw quizresultaten en stellen een uitgebreide samenvatting op. (Het duurt 15 minuten om te lezen)

In uw gepersonaliseerde resultaten-e-mail geven we u ook gratis advies en coaching om u te helpen een diep gevoel van emotionele betrokkenheid op te wekken bij de man van uw keuze, zelfs als u tot nu toe geen geluk heeft gehad met mannen.

Vul hieronder uw voornaam en e-mailadres in, zodat wij uw resultaten en uitleg veilig aan u kunnen bezorgen. (En we geven je bovendien $ 3.765 aan coachingbonussen!) En ja, we behandelen je e-mail alsof het onze eerstgeborene is.

Het feit dat je van iemand houdt, betekent niet dat hij of zij van jou houdt.

Ik bedoel, dit lijkt voor de hand liggend, maar wij mensen zijn niet altijd bereid deze harde waarheid te accepteren. Omdat het zwaar kan zijn voor ons gevoel van eigenwaarde en ons ego.

Maar als het gaat om hoe je kunt stoppen met om iemand te geven, is het gemakkelijk als je stopt met je te verzetten tegen de voor de hand liggende waarheid.

Ontspan dus nu je lichaam, ontspan je verdediging en erken de volgende twee belangrijke waarheden:

  1. Hij is niet zo gehecht aan jou als jij aan hem.

    Ik heb het niet over hoe graag hij seks van je wil, ik heb het niet over hoe graag hij je aandacht probeert te trekken. Ik heb het over oprechte emotionele gehechtheid van een man.

  2. Hij kan u niet dezelfde hoeveelheid zorg bieden als u hem biedt.
    Hij kan het gewoon niet. Hij is er niet. Hij is niet op die plek. Hij voelt het niet. Of misschien vindt hij je gewoon niet zo leuk.

    Dit komt waarschijnlijk omdat hij zich niet emotioneel tot je aangetrokken voelt en hij is niet emotioneel verbonden met jou.

    Om welke reden dan ook, hij voelt bij jou niet genoeg van deze twee cruciale dingen.

    Als hij dat deed, zat je dit misschien niet hier te lezen. En dit zijn de twee cruciale elementen van elke succesvolle langdurige relatie met een man.

Een groot deel van jouw lijden aan gehechtheid aan de verkeerde persoon komt voort uit het weerstaan van de pijn van de waarheid.

Maar als je zijn gedrag ziet voor wat het is, en als je de effecten voelt van zijn gedrag (tegen jou) diep in je hart en in je vrouwelijke ziel je zult voelen dat je algemene richting begint te veranderen.

Waarom?

Omdat je je begint te oriënteren op de werkelijkheid, niet op de fantasie.

De realiteit is dat als een man verliefd op je is hij komt voor je opdagen, omdat je een deel van hem wordt.

Als een man je alleen maar gebruikt, of lauw tegenover je staat, komen zijn daden niet voort uit een verlangen om een band met je te krijgen, je te beschermen en je unieke ziel te koesteren.

Ze komen doordat je iets waardevols uit je haalt (dat je nog steeds bereid bent te geven).

Aanbevolen literatuur:9 redenen waarom mannen het warm en koud hebben en wat u moet doen.

Waarom beginnen jongens zich zorgen te maken als jij stopt?

Ging het hem echt schelen toen jij stopte? Of begon hij je net te achtervolgen toen jij stopte met het achtervolgen van hem?

Omdat jou achtervolgen niet om jou geeft.

Het wil je gewoon in de buurt houden. Het is ook gewoon de angst om jou te verliezen – en wat je hem hebt gegeven.

Iemand die er echt om geeft, zou dat altijd al gedaan hebben.

Gerelateerd:Hoe je ervoor kunt zorgen dat hij je achtervolgt en je waardeert [Hoge waarde vrouwengeheimen].

GEHEIMEN ONTHULD… Ontdek hoe ook jij deze weinig bekende “Dark Feminine Art” kunt gebruiken om de giftige mannen uit te roeien en tegelijkertijd echte emotionele aantrekkingskracht te cultiveren met waardevolle, hoog gewaardeerde mannen. (KLIK HIER om je in te schrijven voor deze gratis les voordat deze voorbij is.)

Hoe je kunt stoppen met zoveel om iedereen te geven

Als jij een van die mensen bent die maar niet kan stoppen met zoveel om iedereen te geven, weet dan dat er dingen zijn die je kunt doen om jezelf terug te krijgen – en snel!

Laten we eens kijken wat u nu kunt doen.

#1:Weet dat de meeste mensen geen deel van JOU willen zijn

Wat betekent dit in vredesnaam?

Nou, het is eigenlijk vrij eenvoudig.

Vaak geven we erom omdat we een verlangen of een gehechtheid hebben waarvan we willen dat iemand anders er deel van uitmaakt.

Ofwel ben je eraan gehechtaan hen om welke reden dan ook, of je hebt een idee of een hulpbron waarvan je wilt dat ze erin geloven.

Soms wil je misschien gewoon de controle over de ander hebben.

Andere keren wil je ze beïnvloeden en in jouw wereld brengen, zodat jij heb er meer.

Meer wat?

Meer verbinding, meer overvloed, meer liefde en meer vriendschap.

Kortom, je bent een vrouwelijke ziel die altijd wil tanken:

  • Bijlage
  • Liefde
  • Verbinding
  • Misschien intimiteit (tenzij je een emotioneel niet-beschikbare vrouw bent)
  • En misschien ook meer succes in een of andere vorm

Maar het zal je verbazen als je bedenkt hoe weinig mensen ooit wil echt deel uitmaken van jou en deel uitmaken van wat jij gelooft of wilt in het leven.

We zijn allemaal afzonderlijke organismen.

Mensen hebben hun eigen ideeën, hun eigen agenda's, en meestal denken ze dat ze weten wat ze willen en nodig hebben in het leven.

Zeker, soms hebben ze ongelijk, en het is geweldig dat het je zoveel kan schelen dat je wilt dat ze zich in een (hopelijk betere) realiteit verdiepen.

Maar kijk:ze geven de voorkeur aan hun manier. Ze geven de voorkeur aan hun eigen gevoelens en ideeën; het is voor hen vertrouwder.

We willen allemaal dat de mensen om ons heen meer op ons gaan lijken. Dat is normaal.

Het is ook normaal dat een vrouw meer mensen meer aan ons gehecht wil maken.

Maar vooral in deze tijd zijn er steeds minder mensen die daar waarde aan hechten.

Als het echter om mannen gaat, als je wilt dat ze meer aan je gehecht raken en zich aan je binden, raad ik je aan deze ene specifieke emotionele trigger bij elke man te bestuderen die hem inspireert om voor je leven voor je te willen zorgen.

#2:Ga je gevoelens niet uit de weg

Voorkom niet dat je voelt wat je voelt.

Je gevoelens vertellen je meestal wat er werkelijk aan de hand is. Het kan zijn dat ze heel rustig beginnen…

Stil genoeg zodat je het gemakkelijk negeren kunt maken hen.

Maar stel je eens voor hoe het zal zijn als deze andere persoon (die niet zoveel om je geeft) iets zo gruwelijks met je doet dat je de realiteit niet langer kunt negeren?

(Omdat ze uiteindelijk zullen proberen je weg te duwen of te saboteren de relatie).

MEER:Duwt hij me weg? 13 verdrietige tekenen dat hij is en wat je moet doen.

Dan zul je niet alleen te maken krijgen met je eigen pijn en teleurstelling omdat ze niet om je geven.

Je zult ook te maken krijgen met de realiteit dat je onderweg alle kleine signalen hebt genegeerd dat het ze niet genoeg kon schelen.

Een deel van jou zal de schuld willen leggen bij de persoon die de hele tijd het minst om je gaf.

Maar het is natuurlijk niet allemaal hun schuld. Ook al is het meestal hun schuld!

Hun daden – en jouw eigen gevoelens – vertelden je de hele tijd de waarheid.

Het waren misschien subtiele dingen, het waren misschien maar kleine dingen – maar het was er allemaal.

Je gevoelens vroegen je om te luisteren.

Maar dat deed je niet.

Dit voegt een extra laag toe aan het probleem, en wil je echt de zware last van meerdere van dit soort emoties dragen?

Je zult het gewicht van de pijn moeten dragen, maar ook het schuldgevoel en de spijt omdat je de waarheid niet de hele tijd hebt kunnen verdragen.

Dat is niet de plek waar je wilt zijn, als je het kunt vermijden.

MEER:Hoe je hem kunt testen om te zien of het hem iets kan schelen.

Dus als je kunt, probeer dan niet al je gevoelens vandaag te negeren. Morgen zul je jezelf dankbaar zijn.

Als iemand, bijvoorbeeld je 'vriend', je aankijkt of iets subtiels doet waarvan je het gevoel hebt dat er iets niet klopt, maar je negeert het omdat je van hem houdt en om hem geeft, dat is jouw verantwoordelijkheid.

Als het je zoveel ‘zorgt’ dat je niet slecht over ze wilt denken (terwijl dat wel zou moeten), betaal je daar later de prijs voor.

#3:Ouder en wijzer worden

Er is niets beter dan authentieke levenservaring en ouder worden als het gaat om hoe je kunt stoppen met zoveel om je geven.

Soms moet je gewoon in de natuurlijke tijdlijn der dingen verzinken en de verdiende wijsheid je laten helpen je keuzes aan te passen.

Nu kun je deze stap niet zo goed beheersen, behalve dat je ervoor kiest iemand te zijn die niet resistent is tegen leren.

Het is iets dat met de tijd, ervaring en veroudering kan komen, als je bereid bent wijzer te worden.

Maar je kunt erop vertrouwen dat de lessen na verloop van tijd zullen komen.

Het enige addertje onder het gras is dat je een van die mensen moet zijn die bereid is te leren.

Veel mensen zijn dat niet, zie je.

Veel mensen blijven denken zoals ze decennia geleden dachten. Ze leren geen lessen.

Voor iemand die niet ruimdenkend is, zullen zijn denkprocessen waarschijnlijk nooit veranderen.

Dit is de reden waarom je een aantal heel kleinzielige en gesloten oude mensen ziet. Mensen die lijken op een kind dat vastzit in het lichaam van een bejaarde.

Maar zo hoef je niet te zijn.

Misschien heb je er veel om gegeven als jong persoon, tiener of zelfs jongvolwassene.

Maar toen zat je waarschijnlijk op school of op de universiteit en moest je een aantal bondgenoten om je heen hebben. Je wilde leuk gevonden worden.

Dus misschien heb je voor de veiligheid je waarheid in gevaar gebracht.

Maar je bent nu volwassen.

Nu is het jouw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u geen energie verspilt aan de verkeerde mensen.

Probeer dat serieus te nemen.

#4:Weet dat de meeste mensen alleen geïnteresseerd zijn in wat ze kunnen krijgen...van jou

Ik heb het niet over mensen die er wel om geven, zoals je partner of je moeder (als je een goede moeder hebt).

Ik heb het over de meeste collega's of kennissen – zelfs enkele vrienden.

Ze geven niet echt om je.

Ze vinden het belangrijk wat je ze kunt bieden.

En zo hoort het ook.

Aanbevolen leesmateriaal:zijn vrienden van lage waarde zelfs de moeite waard?

Het is niet de bedoeling dat je met veel mensen een band opbouwt, en het is ook niet de bedoeling dat zij een band met jou vormen.

Omdat onze tijd en energie beperkt zijn.

Ik geloof echt dat onze energie alleen bedoeld is om gereserveerd te worden voor het kleine aantal zorgvuldig gescreende en gekwalificeerde mensen in je leven.

Bovendien ben ik er niet zeker van dat het universum ooit wilde dat je je zorg zou verspillen aan andere mensen dan je dierbare bloedverwanten en de weinige vrienden die echt om je geven.

Dit betekent niet dat je niet veel kennissen kunt hebben of mensen met wie je plezier hebt.

Weet wel dat als je ze plotseling niet meer de ervaring kunt bieden die je ooit deed, de meesten van hen zullen vertrekken.

Omdat ze nooit om je gaven. Ze vonden het belangrijk wat ze van je konden krijgen.

Doe onze vrouwelijke energiequiz:hoe vrouwelijk ben ik eigenlijk?

Feit:De meeste vrouwen leven niet van dag tot dag in hun vrouwelijke energie. Ben je? Beantwoord de volgende 9 vragen en ontdek hoeveel jij precies leeft in jouw vrouwelijke kern...

1. Door welke van deze opmerkingen voel ik mij het meest levend?

"Hoe zou jij het vinden om de wereld rond te reizen?"

"OMG Je ziet er geweldig uit in die outfit."

"Ik wed dat je er niet achter komt dat er twee cheeseburgers in je mond passen"

"Geen van deze"

2. In een situatie onder hoge druk is mijn natuurlijke instinct om...

"Elimineer afleiding terwijl er tunnelvisie ontstaat."

"Creëer troost door met vrienden te praten of iets te eten."

"Vermijd de situatie of voel je er depressief over."

"Geen van deze."

3. In de slaapkamer geef ik de voorkeur aan iemand die...

"Fysiek groter dan ik"

"Lichaams kleiner dan ik"

"Fysiek even groot als ik"

"Ik heb weinig tot geen voorkeur"

4. Als ik in een supermarkt ben en ik kan iets niet vinden…

"Ik vraag het beleefd aan de eerste winkelbediende die ik tegenkom"

"Ik loop de eilanden op en neer totdat ik het vind"

"Maakt niet uit, wat het handigst is"

"Geen van deze."

5. Als ik binnen een maand een deadline voor een project had, heb ik de neiging om...

"Begin nu en krijg het meeste gedaan, zodat ik later geen stress heb"

"Druk is goed, ik begin liever dichter bij de deadline"

"Plan week na week wat ik moet doen"

"Ik heb geen idee..."

6. Als ik aan het koken ben, kan ik ook een gesprek voeren via de telefoon...

"Heel gemakkelijk, ik kan waarschijnlijk tegelijkertijd jongleren."

"Het is niet gemakkelijk, maar het lukt me wel als ik me echt concentreer"

"geen kans... één ding tegelijk voor mij"

"Ik weet het niet..."

7. Welke van de volgende omschrijvingen beschrijft het soort intieme partners dat u in het verleden heeft gehad...

"Mijn partners hebben de neiging om aan te nemen dat ze in alles gelijk hebben"

"Ze vertellen me dat ze denken dat ik altijd gelijk heb in alles"

"Met mijn voormalige partners verloopt alles meestal soepel"

"Ik ben er niet zo zeker van..."

8. Het zou mij nog meer pijn doen als mijn intieme partner tegen mij zou zeggen:

"Je ziet er de laatste tijd moe en uitgeput uit"

'Het lijkt erop dat je je drive en je richting kwijtraakt.'

"Je behandelt mannen echt anders dan vrouwen"

"Geen van deze"

9. In mijn ultieme droomwereld zou ik liever…

"Vertrouw en volg mijn eigen richting"

"Vertrouw en volg de richting van mijn geliefde"

"We moeten allebei onze eigen unieke richting volgen"

"Ik weet eigenlijk niet..."

Geweldig! Laten we eens naar uw resultaten kijken...

Emotionele grenzen:hoe u kunt stoppen met overdenken en te veel zorgen maken

We analyseren momenteel uw quizresultaten en stellen een uitgebreide samenvatting op. (Het duurt 15 minuten om te lezen)

Deze diepgaande uitleg en analyse geeft je alle antwoorden over hoe vrouwelijk je bent en hoe dat elke relatie beïnvloedt die je zult hebben. 

Vul hieronder uw voornaam en e-mailadres in, zodat wij uw resultaten en uitleg veilig aan u kunnen bezorgen. (En we geven je bovendien $ 3.765 aan coachingbonussen!) En ja, we behandelen je e-mail alsof het onze eerstgeborene is.

#5:Kies hoeveel u emotioneel wilt investeren, afhankelijk van de persoon

Dit is voor degenen onder jullie die misschien een onbewuste regel in hun achterhoofd hebben die zegt:"Ik moet om iedereen geven".

Of het nu gaat om het welzijn van iedereen of de geestelijke gezondheid, het maakt niet uit – je denkt gewoon dat je die gezondheidsadviseur of therapeut voor iedereen moet zijn.

Of misschien wil je gewoon bewonderd worden vanwege je kennis of je zorgzame karakter.

Nou, dat hoef je allemaal niet te doen.

In plaats daarvan is het beter om elke persoon die je tegenkomt als individu te behandelen en je zorgniveau aan te passen aan wie ze zijn.

Kijk:

Sommige mensen zijn psychopaten.

Deze mensen zijn misschien niet eens mensen. Het kunnen gewoon acteurs zijn – mensen die slechts een omhulsel zijn van wat normale mensen zijn.

Deze mensen hebben absoluut geen empathie, zorgzaamheid of emoties.

Dus hoe zouden ze om je geven en waarom Zouden ze om je geven?

Dat konden ze niet.

Bedenk dat niet iedereen is zoals jij. Niet iedereen kan doorgronden hoe het voelt om om iemand te geven of om emotioneel aan iemand gehecht te zijn.

Het is het beste om dat aan jezelf toe te geven en afstand te houden. Bied ze niet te veel waarde gewoon omdat je waarde te bieden hebt.

Bewaar die waarde voor de mensen die er toe doen.

Aanbevolen literatuur:8 ultieme signalen dat een man emotioneel aan je gehecht is.

#6:Wees niet langer een vervangende ouder voor anderen

…Tenzij je weet dat zij hetzelfde voor jou kunnen doen.

Ik weet dat je gevoelig bent en graag voor mensen zorgt.

Maar soms is het het beste om andere mensen de kans te geven om te leren en te groeien zonder onze hand vast te houden.

Natuurlijk wil je ze uit hun lijden verlossen. Natuurlijk voel je met ze mee wat ze hebben moeten doormaken.

En voel voor hen. Maar je hoeft je niet verantwoordelijk te voelen voor hen als persoon of voor hun problemen.

Zou jouw waardevolle emotionele energie kunnen gaan naar het ouderschap of het koesteren van iemand anders die emotioneel en genetisch dichterbij staat?

Vind je je kind leuk? Of je zus? Je neef? Of je vriendje?

Ik bedoel, krijg je wel een vergoeding omdat je vervangende ouder bent voor iemand anders?

Onthoud:

Deze persoon beschikt mogelijk niet over de middelen om er voor u te zijn op deze manier als je het echt nodig had.

Als ze dat doen, bied ze dan zeker aan wat ze nodig hebben, omdat je weet dat ze hetzelfde terug kunnen geven en er misschien net zoveel om geven.

Maar als dat niet lukt, dan is de vraag:waar doe je het voor?

Doe je het om je vermogen te oefenen om een ander mens te koesteren?

Dat is geen slechte reden, maar raak er niet op dezelfde manier aan gehecht als een ouder.

Omdat jij misschien wel de sukkel wordt die de stukken opruimt voor zijn eigen ouders die hun werk niet goed hebben gedaan.

#7:Stop met het nodig hebben van waarde van anderen

Word in plaats daarvan zelf emotioneel vindingrijker.

Net als wij allemaal zou jij je eigen fantasieën en verlangens hebben op het gebied van romantiek en vriendschap.

Maar besef dat dit jouw agenda is, en niet die van hen.

Het voegt niet echt waarde toe aan iemand als je altijd naar hem toe gaat om waarde te nemen.

Als je, in plaats van te proberen van iemand anders (goedkeuring, liefde, een relatie of aandacht) te nemen, misschien gewoon de middelen in jezelf kunt vinden om ze te horen uit. Zie hun perspectief.

Wees met hen en wees met wat zij voelen.

Je zult er veel sneller achter komen of ze jou dezelfde gevoeligheid en vrijgevigheid kunnen teruggeven.

Je weet maar nooit, misschien kom je er wel achter dat het feit dat je een waardetoevoeger bent in plaats van een waardenemer, ervoor zorgt dat ze veel meer om je geven.

Onthoud ook dat als het jouw hele mantra is om te nemen wat je maar kunt krijgen zolang je kunt (van wie je maar kunt), het weinig waardevol zal lijken.

En het zal de waardevolle mannen en mensen in je leven afstoten.

Er zijn zeven veel voorkomende symptomen Dat een vrouw door alle mannen als een lage waarde wordt gezien. Weet u wat ze zijn en hoe u ze kunt vermijden als de pest?

KLIK hier om in dit speciale rapport de 7 veelvoorkomende signalen te ontdekken die erop wijzen dat een vrouw in de ogen van mannen als weinig waardevol wordt beschouwd. 

(Waarom is dit belangrijk? Omdat mannen en vrouwen waarde heel anders waarnemen en je geen fouten wilt maken waardoor kwaliteitsmannen je zouden afwijzen, in de steek laten of vervreemden.) 

#8:Realiseer je dat het eigenlijk een voorrecht is om te zorgen

Een voorrecht dat (de meeste) andere mensen niet kunnen evenaren en niet delen.

Deze methode om te stoppen met zoveel zorgen te maken, is voor degenen onder u die echt te veel geven om het welzijn van anderen.

Het is iets voor jou als je echt over de beschikbare middelen beschikt om veel om anderen te geven.

Misschien heeft u de emotionele en mentale energie om uw zorg aan te bieden, maar dat is echt een voorrecht.

Veel van de mensen die je ontmoet zullen veel te vastlopen in verantwoordelijkheden, door hun eigen problemen en door hun eigen stress om jou in ruil daarvoor dezelfde zorg te bieden.

Misschien kunnen ze er op een dag meer om geven – reken er maar niet op.

Omdat we ons allemaal in verschillende financiële, fysieke en persoonlijke situaties bevinden.

Bedenk ook dat andere mensen misschien niet eens de helft bezitten van wat jij in hun persoonlijke of professionele leven hebt.

Vanwege deze ongelijkheid in middelen en overvloed kan de hoeveelheid zorg die u hen kunt bieden veel groter zijn dan wat zij kunnen bieden.

Laten we even de tijd nemen om dat te waarderen en reageren alsof we dat waarderen en erkennen.

(Evenals de afgunst die deze persoon jegens u kan gaan voelen, als hij/zij van deze verschillen verneemt). 

#9:Leer “NEE” zeggen

Dit is het enige woord waardoor je als vrouw waardevoller wordt:

“Nee.”

Hier is een video die mijn man erover heeft gemaakt:

Hoe zorg je ervoor dat je niet te veel om je geeft?

Leer en waardeer de kracht van het woord:“nee.”

Zeg het gewoon en oefen met het zeggen.

Het is een simpel nee en niets anders.

Omdat jij voor jou kiest.

En omdat als je nee kunt zeggen, je niet alleen duidelijke grenzen kunt afdwingen, maar ook een vrouw wordt die zichzelf respecteert.

Als je jezelf respecteert, leren anderen dat zij jou ook moeten respecteren.

En respect is een vorm van zorg voor jezelf (die je vervolgens kunt uiten naar anderen). 

Onthoud:

Als je ze kunt leren je te respecteren, zul je feitelijk meer zorg (van anderen) in je leven ervaren.

Omdat, zoals mijn man D.Shen ooit zei, de onbewuste regel altijd is: 

"Als zij zichzelf zo behandelt, dan moet ik haar waarschijnlijk ook zo behandelen."

SPECIAAL RAPPORT:Hoe je de meest aantrekkelijke en vrouwelijke godin ter wereld kunt worden (zelfs als je geen gevoel van eigenwaarde hebt of als geen enkele man ooit enige aandacht aan je heeft besteed...) KLIK HIER om het gratis te downloaden.

#10:Herinner jezelf aan de voordelen van niet te veel zorgen

Herinner uzelf ten slotte aan de voordelen van het niet te veel zorgen maken.

Laten we deze voordelen nu meteen opschrijven.

Pak een stuk papier en een pen en schrijf minstens vijf voordelen op als je niet al te veel om iemand geeft. Ik zal beginnen:

  1. Je krijgt meer van jezelf terug (je verliest jezelf niet langer)
  2. Je krijgt meer van je leven en je tijd terug
  3. Je wordt meer loyale l aan de mensen die echt om je geven
  4. Je kunt mensen zien zoals ze werkelijk zijn, niet zoals je zou willen dat ze zouden zijn
  5. Je vermindert de hoeveelheid stress en voortdurende zorgen in je leven (en dit verbetert je fysieke en mentale gezondheid)

Zie je? Gemakkelijk peasy! Er zijn genoeg positieve aspecten aan het niet zo veel schelen.

Ga je gang en schrijf nog wat voordelen op. Bedenk er zelf een paar – voor jezelf.

Hoe kun je je niet langer zorgen maken over wat anderen denken?

Sommige mensen hebben het magische vermogen om de mening van anderen te negeren.

Maar hoe word je meer zoals zij? Hoe neem je hun denkproces over?

Nou, je realiseert je dat het mensen niets kan schelen wat je doet voor jou. Ze vinden het belangrijk wat je voor hun doet omwille.

Ze willen weten wat je doet, zodat ze zichzelf met je kunnen vergelijken, ze willen je beoordelen vanwege hun ego of om te ontsnappen aan de verveling van hun eigen leven.

Dus laat ze!

Als jij het niet was, oordelen ze, zou het iemand anders zijn. Het gaat niet om jou!

Een van mijn favoriete ‘beroemde mensen’, Kate Moss, zei ooit: 

“Klaag niet, leg het nooit uit.”

Dit is haar mantra voor het omgaan met alle valse informatie die de afgelopen veertig jaar over haar en de meningen van anderen is gepubliceerd.

Houd van haar of haat haar, ik hou van deze mantra.

Ga gewoon verder met je leven, ga ermee door en geef jezelf geen uitleg. Omdat het toch niemand iets kan schelen.

Kan ik nog steeds vrienden zijn met iemand die niet om mij geeft?

Je kunt een vriend voor hen zijn, maar de kans is klein dat zij een vriend voor jou zullen zijn.

Tenzij je waarde aan die vriend kunt toevoegen en kijken of hij of zij iets beantwoordt. Maar de valkuil is dat je de waarde moet toevoegen waarin zij daadwerkelijk waarde zien.

Alleen dan kun je zien of ze genoeg om je geven.

Meestal kun je geen ‘vrienden zijn’ met iemand die niet om je geeft, omdat hij of zij de zorg niet zal beantwoorden.

In dat geval ben je gewoon een goed doel.

Bekijk deze gerelateerde artikelen:

  • Ongezonde vrouwelijke vriendschappen:drie opties als je vastzit aan slechte vrienden.
  • Een waarschuwing over vriendinnen die je geen complimenten geven.

Hoe zorg je ervoor dat je niet meer aan iemand denkt die niet om je geeft?

Je scheidt het idee in je hoofd van wie ze zijn met de realiteit van wie ze zijn.

Als je aan hen denkt, maar zij niet aan jou denken of om je geven, betekent dat een van de volgende twee dingen:

  1. Hun behoeften worden elders vervuld (hartverscheurend, maar waar)
  2. Of ze zijn niet wie je dacht dat ze waren

Afronding

Ik hoop dat je wat nuttige antwoorden hebt gekregen over hoe je kunt stoppen met te veel zorgen te maken.

Nieuwe informatie dringt zelden diep in ons door als we deze voor de eerste keer lezen. Dus wanneer u het gevoel heeft dat u te veel om u geeft en dit uw eigen welzijn beïnvloedt, kom dan terug en lees de stappen in dit artikel.

U kunt er zelfs een bladwijzer voor maken of het aan uw favorieten toevoegen, zodat u er later naar kunt terugkeren.

Ik merk dat als ik terugkom op de inhoud die ik de eerste keer leuk vond, ik de belangrijke punten kan versterken en deze informatie een deel van jou kan maken als persoon.

Zorg goed voor jezelf en onthoud dat je tijd en energie beperkt zijn.

P.S. KLIK HIER om mijn volledige artikelarchieven te bekijken! Of misschien profiteert u enorm van een van onze zeer populaire betaalde programma's, KLIK HIER om te zien wat we momenteel aanbieden.

Als je gesteund wilt worden door een warme gemeenschap van hoogwaardige vrouwelijke vrouwen, word dan lid van onze Facebook-groep. (Het is gratis en zo ontzettend waardevol!) KLIK HIER OM je bij duizenden andere vrouwen aan te sluiten in onze 'High Value Feminine Women'-gemeenschap.

Trouwens, als je toch bezig bent, neem dan contact met mij op via sociale media.

  • Hier is mijn YouTube-kanaal The Feminine Woman. 
  • Hier is de Facebook-pagina van The Feminine Woman…
  • Dit zijn mijn Instagram-pagina's TheFeminineWoman
  • Hier is mijn Tiktok, Renee Wade
Emotionele grenzen:hoe u kunt stoppen met overdenken en te veel zorgen maken

Renee is de oprichter van The Feminine Woman en mede-oprichter van Shen Wade Media, waar we vrouwen leren hoe ze kunnen verschijnen als een waardevolle vrouw met een hoge status die gemakkelijk een diep gevoel van emotionele betrokkenheid bij haar gekozen man opwekt. Ze studeerde af met een bachelor in de rechten en een bachelor of arts met als hoofdvakken sociologie en psychologie. Ze is de afgelopen 15 jaar dating- en relatiecoach voor vrouwen geweest en samen met haar man D. Shen op de blog Commitment Triggers hebben ze de levens van meer dan 20 miljoen vrouwen positief beïnvloed via hun artikelen en video's, evenals tienduizenden via betaalde programma's via het Shen Wade Media-platform.

Maak dieper contact met haar werk via de onderstaande links naar sociale media.