Wanneer je verliefd bent en een gezonde relatie hebt, kan dit de angstniveaus verlagen, en dit is wetenschappelijk bewezen. Je kunt er zelfs beter uitzien of je minder gestrest voelen op het werk. Knuffelen en kussen produceren sensaties van kalmte, beveiliging en tevredenheid.
Wij bij Bright Side wil dat iedereen de ervaring heeft om echt geliefd te zijn en 12 dingen te vinden die je overkomen als je je soulmate ontmoet.
Romantische liefde kan meegaan en studies bewijzen het. Maar het belangrijkste is een actie van jou en voor jou. Liefde is als werkwoord, geen zelfstandig naamwoord. Als je na het werk moe thuiskomt en je partner ziet wachten op een spannende avond, in plaats van je te helpen, is er een ontkoppeling tussen jullie 2. Het betekent niet dat je het meteen moet uit elkaar gaan, maar een mooie verklaring is nodig.
Als uw partner u alleen als een object ziet om plezier mee te hebben, kan dit u psychologisch verpesten. U moet actief zijn afgestemd op de behoeften van uw partner.
Ware liefde omvat ook het doorlopen van slechte fasen. Volgens psychologen is het gebruikelijk om zich soms eenzaam te voelen in je relatie. Het gebeurt wanneer een paar zijn emotionele verbinding heeft verloren.
Als jullie allebei van elkaar houden, probeer je eraan te werken om misverstanden te voorkomen. In langdurige relaties proberen sommige paren bijvoorbeeld een psycholoog te bezoeken of proberen ze meer met elkaar te praten om het probleem van eenzaamheid op te lossen.
Het zou natuurlijk moeten aanvoelen om bij je partner te zijn en alles te laten doorwerken om die toekomst te bereiken waar je van hebt gedroomd, baksteen-baksteen.
Een gezonde relatie en liefde hebben altijd hun grenzen. Het is als een bepaalde overeenkomst tussen jullie beiden waar niemand de 'dictator' probeert te zijn. Als uw communicatie uitsluitend op plezier is gebaseerd, zal er vroeg of laat een probleem zijn.
In een gezonde relatie moet je praten en niet bang zijn om iets te zeggen als je voelt dat iemand zijn grenzen overschrijdt. Kiezen voor discussies, in plaats van ruzie, laat zien dat jullie allebei respect voor elkaar hebben.
Therapeut Bridget Levy deelt dat het belangrijk is om te weten dat grenzen die de woorden "altijd" of "nooit" gebruiken, niet werken. Natuurlijk moet u specifiek en direct zijn, maar het gebruik van de juiste woorden is cruciaal. Er is geen plaats om dingen te verbieden, u moet in plaats daarvan kiezen voor meer constructief gesprek.
U steunt elkaar, u brengt quality time samen door en u vergroot en waarderen elkaar. Voor alle paren kunnen hun interesses en hun concept van liefde anders zijn:sommigen kunnen liever reizen, terwijl andere paren liever thuis blijven.
Er is ook onderzocht dat het concept van liefde in een paar kan veranderen. Tijdens het eerste jaar keren serotoninespiegels weer normaal en worden de "obsessieve" aspecten gematigder. Dus liefde wordt rustiger en volwassener.
Harmony is heel moeilijk om te bouwen en gemeenschappelijke doelen te bereiken, kan het helpen. Maar er zijn enkele punten die je niet moet vergeten, volgens psychologen. Zorg er eerst voor dat u specifiek en realistisch bent in wat u wilt.
Ten tweede, vergeet niet om je succes samen te vieren.
Het gevoel dat uw partner verantwoordelijkheid vermijdt, kan zeer traumatisch en ongezond zijn voor de relatie. Zeggen maar niet doen kan iedereen pijn doen. Ware liefde probeert je niet slechter te laten voelen, maar maakt je in plaats daarvan sterker en zorgt ervoor dat je je meer beschermd voelt.
Een goed gesprek kan enkele problemen oplossen. Maar toch, de redenen waarom mensen bang zijn om een praatje te maken over verantwoordelijkheden kunnen variëren van schaamte, angst tot depressie. Het is dus altijd beter om jezelf in elkaar te zetten en de verplichtingen en rechten van elkaar te bespreken.
Wanneer beide mensen verantwoordelijkheden delen, is er geen onbalans en voelt niemand een zwaardere last. Zelfs als er in het begin niet overeenkomsten verschijnen, is het belangrijk om eraan te werken. Er zijn geen gemeenschappelijke regels en elk paar heeft zijn eigen manier om dingen te doen.
Als je een creatief persoon bent en plotseling dwingt je partner je om de baan te veranderen waar je van houdt vanwege geld, kan het pijnlijk zijn. In plaats van te proberen onze partners te veranderen, is het motiveren van hen om te groeien een positievere strategie. Ondersteuning en accepteren wie uw echtgenoot is als een persoon kan de relatie naar een geheel nieuw niveau brengen.
Als je je geliefde verward, verloren of boos ziet, onthoud dan dat ze recht hebben op hun gevoelens. We zijn geen robots en we hebben allemaal een menselijke ervaring. Het is zelfs OK (en normaal) om 's ochtends wakker te worden met rommelig haar.
Het spelen van psychologische spellen, slachtoffer en liefhebbende driehoeken kan veel energie aannemen en er is geen garantie dat een persoon voor wie je gevoelens hebt, zal reageren met de reactie die je wilt. Hierna volgen voorbeelden van de soorten games die mensen spelen:
Manipulatie is niet de oplossing. Je kunt bijvoorbeeld een persoon jaloers maken, maar hun herinnering hiervan zal nooit worden gewist.
Hij is met zijn vrienden en jij bent met de jouwe. Hij kijkt naar een film in de slaapkamer en je schildert in de woonkamer. Ja, natuurlijk moet er ruimte zijn voor een pauze van elkaar en scheidende hobby's, maar er zou ook wat teamwerk moeten zijn. 64% van de Amerikanen is van mening dat het delen van interesses erg belangrijk is voor succesvolle relaties.
Delen is zorgzaam. En zorgzaam is een teken van ware liefde. U gaat bijvoorbeeld met de auto naar een andere stad. Probeer elkaar tijdens deze reis te ondersteunen. De ene kan rijden, en de andere kan de navigator zijn.
Met de nadruk die wordt gelegd op sterke vrouwen en sterke mannen, dwingt de wereld ons ertoe het feit te negeren dat het OK is om gevoelig te zijn. Elke dag hebben we de taak om beslissingen te nemen op het werk en met vrienden, maar met de persoon die echt van ons houdt, kunnen we loslaten en kwetsbaar zijn.
Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat zwak zijn soms erg aantrekkelijk kan zijn, omdat we graag openheid bij andere mensen zien.
Je wordt een beter persoon, niet omdat iemand je dwingt, maar omdat het op natuurlijke wijze gebeurt. Het kan een nieuwe gezondere levensstijl zijn, een verandering van gewoonten of een upgrade van uw huis. Beter leven kan een teken zijn van echte liefde.
Je haat misschien tapdansen, maar je doet het soms met je geliefde om ze gelukkig te maken. Of plotseling wilt u misschien een nieuwe keuken proberen met uw partner om goede vibes en een nieuwe ervaring te delen.
Kent u andere tekenen van liefde? Als je van een partner houdt, accepteer je ze zoals ze zijn? Deel hieronder uw mening!