Ik wil de eierdooiers weten...

Vraag
Ik wil het eigeel weten
heeft ldl of hdl?
hoeveel mag ik per maand eten?

Antwoord
Raken,

Het heeft beide vormen van cholesterol. Als je geen gezondheidsproblemen hebt, zou je veilig zijn met ~ 5 per week, maar ik zou het nogmaals met je arts navragen.
Bezoek www.toolsforlife.cc voor andere richtlijnen en laat het me weten als er nog vragen zijn.

Terry Linde C.S.C.S.