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BPA가 함유된 일회용 물병을 더 이상 마시지 않기로 결정했을 때 물병 착용도 중단해야 한다는 사실은 전혀 몰랐습니다. . 네, 이상하게 들리겠지만 재활용 물병은 레깅스로 재탄생되는 경우가 많습니다.
실제로 모든 활동복은 일반적으로 플라스틱 기반의 합성 섬유로 만들어집니다. 편안하지만 숨겨진 단점도 있습니다. 많은 제품에는 호르몬을 교란하는 화학 물질 및 기타 독소가 포함되어 있습니다. 특히 땀을 흘릴 때 피부에 침투할 수 있습니다. (1)
개인적으로 저는 운동 세션이 지원되기를 바랍니다. 건강한 호르몬 균형을 유지하세요. 그래서 지난 11월 저는 차 한 잔과 예산, 그리고 최대한 많은 무독성 레깅스를 주문한 다음 몇 달 동안 착용 테스트를 하겠다는 사명을 가지고 자리에 앉았습니다.
저는 지금 이 글을 쓰고 있는 동안 말 그대로 그 신발 중 하나를 입고 있습니다. 진심으로 추천할 수 있는 편안하고 통기성이 좋으며 품질이 뛰어난 옵션을 몇 가지 발견하게 되어 기쁩니다. 하지만 먼저 제가 애초에 왜 찾아보게 되었는지부터 말씀드리겠습니다.
최근 몇 년 동안 연구자들은 BPA, 프탈레이트 및 와 같은 화학 물질을 발견했습니다. PFAS '영원한 화학물질' 운동복(유명 브랜드 포함). 환경 보건 센터(CEH)는 테스트 결과 해당 회사의 제품이 캘리포니아 법률에 따른 BPA 안전 한도의 최대 40배에 노출될 수 있다는 사실이 밝혀진 후 Athleta, Nike 및 The North Face와 같은 회사를 상대로 소송을 제기하기도 했습니다. (2)
BPA는 에스트로겐과 유사한 호르몬 교란물질로 생식 기능 손상, 유방암 및 전립선암, 면역체계 억제와 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. (3) (4) (5) (6) 또한 정상적인 대사 기능을 방해하여 체중 증가에 기여하는 화학물질인 "오비소겐"으로 분류됩니다. (7) (8)
안타깝게도 재활용 플라스틱병으로 만든 '친환경' 레깅스 이론적으로는 훌륭해 보이지만 여전히 미세 플라스틱을 배출하고 천연 플라스틱과 마찬가지로 호르몬을 교란하는 화학 물질을 함유할 수 있습니다.
전 세계적으로 생산되는 의류의 약 70%가 플라스틱 섬유로 만들어집니다 폴리에스터, 나일론, 아크릴, 스판덱스 등. 이런 옷을 세탁하고 입으면 작은 섬유가 떨어져 나와 미세플라스틱이 됩니다. – 이는 환경으로 배출되는 모든 1차 미세 플라스틱의 약 35%를 차지합니다. (9) (1)
이것이 중요한 이유는 다음과 같습니다:
화학 구조로 인해 미세플라스틱은 다이옥신, 살충제(DDT 등), 브롬계 난연제, 프탈레이트, 비스페놀 A(BPA) 등 알려진 내분비 교란 화학물질에 쉽게 부착됩니다. 이는 내분비 교란 물질이 미세플라스틱이 있는 모든 곳으로 이동한다는 것을 의미합니다.” – 환경보건센터(1)
운동복은 몸에 꼭 맞고, 피부에 닿고, 땀에 젖는 경우가 많기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 연구에 따르면 땀은 모낭, 땀샘 또는 피부 상처를 통해 독소가 몸에 들어갈 가능성을 증가시킬 수 있습니다. (10) (11)
그렇다고 해서 신축성 있는 허리밴드나 스포츠 브라를 옷장에서 모두 없애야 한다는 뜻은 아닙니다. 많은 지속 가능한 의류 회사는 특히 활동복을 생산할 때 의류를 더욱 지지력 있고 오래 지속시키기 위해 소량의 스판덱스나 나일론을 사용합니다.
이 경우 사용된 합성 섬유의 양은 BPA/PFAS와 같은 화학 물질이 없으며 전체 직물의 약 5-10%를 차지합니다. 나머지는 면이나 양모와 같습니다. 이는 본질적으로 해당 의류에서 미세플라스틱이 90~95% 감소한 것이며, 이는 내 책에서 큰 성과입니다.
또한 아래에서 볼 수 있듯이 많은 회사들이 생분해성 천연 고무나 엘라스테인으로 전환하기 위해 노력하고 있습니다.
활동복 중 제가 선호하는 소재는 다음과 같습니다.
특정 제품, 특히 몸에 꼭 맞고 움직임이 필요한 레깅스와 스포츠 브라의 경우 약간의 신축성이 필수적입니다.
이러한 신축성은 일반적으로 기존 엘라스테인(일명 스판덱스)에서 비롯됩니다. . 위에서 언급했듯이 핵심은 혼합을 지배하기보다는 천연 섬유를 지탱할 만큼만 아껴서 사용하는 것입니다.
많은 무독성 브랜드가 ROICA™ V550 및 ROICA™ EF와 같은 보다 안전한 스판덱스 옵션으로 전환하기 위해 노력하고 있다고 발표했습니다. , 이는 무독성으로 인증되었으며 환경에 미치는 영향이 적습니다. 시간이 걸리는 과정이지만 올바른 방향으로 나아가는 단계입니다.
각 브랜드에 대해 자세히 알아보기 전에 테스트 과정에 대해 조금 공유하고 싶습니다. 좋은 재료로 만들었지만 일상생활에 지치지 않는 레깅스를 추천하는 것이 아닌지 확인하기 위해:
또한 딸에게 '스쿼트 점검'을 완료하는 데 도움을 달라고 요청했습니다. 투명성 문제 때문입니다. 우리가 움직이고 레깅스의 천이 늘어날 때(스쿼트, 런지, 심지어 신발 끈 묶기 등) 얇은 소재가 비쳐 보일 수 있습니다. 이것이 사람들이 한 쌍이 "스쿼트 증거"가 아니라고 말할 때 의미하는 것입니다.
속옷을 드러내지 않고 구부리고, 스트레칭하고, 쪼그리고 앉을 수 있다면 축하합니다. 레깅스가 스쿼트 테스트를 통과한 것입니다. 체크를 완성하기 위해 패턴이 있는 속옷을 입고 밝은 조명 아래 쪼그려 앉았는데 딸이 웃었다. . . 투명성을 확인했습니다.
9개월 이상의 테스트 후 , 내 생각은 다음과 같습니다:
구성: 92% 오가닉 코튼, 8% 스판덱스
크기 범위: XS-XL(바이커 반바지는 최대 3배까지 가능)
내구성: 9개월 이상 정기적으로 착용한 후에도 내 모습과 느낌은 여전히 훌륭합니다. 직물의 형태가 매우 잘 유지되었으며 여전히 버터처럼 부드럽습니다.
스쿼트 테스트: 완전히 불투명하지는 않지만 크기를 확대하면 통과했을 가능성이 있습니다. 딥 스쿼트나 하향 개 운동을 하고 있다면 안전을 위해 어두운 색 속옷을 입으세요.
Mate의 MOVE 컬렉션은 레깅스, 스포츠 브라, 반바지, 심지어 양말까지 모든 활동복 스펙트럼을 포괄하며 모두 유기농 면과 무독성 염료로 제작됩니다. 그들의 레깅스는 버터처럼 부드럽고 통기성이 뛰어나며 몇 가지 흙빛 중성색과 계절 한정 색상으로 제공됩니다.
전체 길이와 미디 옵션을 모두 제공합니다. , 각각 측면 포켓 유무에 관계없이 사용 가능 , 카프리 레깅스 그리고 부트컷 /플레어 레깅스(주머니 없음).
8% 스판덱스는 오가닉 코튼을 앞면과 중앙에 유지하면서 부드러운 신축성과 탄력성을 더해 움직임이 자유로운 자연스러운 원단에 이상적입니다.
평소 사이즈(M)를 주문했는데 발목 부근이 조금 헐렁해서 스몰로 교환하기로 했어요. 크기를 줄였음에도 불구하고 스쿼트 테스트를 거의 통과했기 때문에 중간 크기를 유지했다면 완전히 불투명했을 것 같습니다. 다운독이나 딥 스쿼트를 많이 하는 경우 안전을 위해 어두운색 속옷을 입는 것이 좋습니다.
요점:무독성 레깅스를 찾고 있다면 부드럽고 통기성이 좋은 라운지웨어 같은 느낌이 들지만 여전히 밀착되어 보이는 MATE의 MOVE 라인은 확실한 선택입니다.
구성: 76% 엑스트라 파인 메리노 울, 14% 나일론, 10% 엘라스테인
크기 범위: XS-XXL
내구성: 내 원래 쌍은 유난히 잘 견디고 있습니다. 최근 출시된 POWRspun™ 에센셜 컴프레시브 레깅스는 매우 잘 만들어진 느낌입니다.
스쿼트 테스트: 아래를 참조하세요.
저는 수년 동안 BRANWYN 고객이었습니다. BRANWYN의 브라렛은 일상의 편안함을 위해 제가 즐겨 사용하는 제품이며, 저는 BRANWYN의 레이서백 스포츠 브라도 갖고 있고 좋아합니다. 작년에 저는 이 회사의 하이웨이스트 레깅스를 구입하여 일년 중 3/4 동안(여름을 제외한 모든 시즌) 반복해서 입었습니다.
최근에 저는 POWRspun™ Essential Compressive Leggings를 선물로 받았습니다. , 마치 제2의 피부처럼 느껴집니다. 지지력이 있으면서도 신축성이 있어 운동 중에도 자유롭게 움직일 수 있습니다. 압축성 있고 무봉제 4방향 신축성 니트를 사용합니다. BRANWYN의 독점적인 POWRspun™ Merino 기술로 제작되어 부피가 큰 솔기 없이 부드럽고 유연한 지지력을 제공합니다.
반짝이는 퍼포먼스 레깅스와 달리 부드럽고 무광택 마감 처리되어 더 건조한 촉감("슬릭 체육관 스판덱스"보다 "천연 섬유"에 더 가깝음)은 통기성이 더 좋고 미끄럽기보다는 땅바닥에 닿는 듯한 느낌을 주기 때문에 개인적으로 좋아합니다.
새로운 레깅스는 고강도 운동을 위한 최고의 선택 중 하나가 되었습니다. 압축성과 통기성이 적절한 균형을 이루고 있기 때문입니다. 평소 사이즈(M)를 선택했는데 핏도 만족스러웠는데 한 사이즈 업을 권하시는 분들도 계시더라구요.
76% 엑스트라 파인 메리노 울, 14% 나일론, 10% 엘라스테인으로 제작된 이 제품은 온도 조절 기능, 수분 흡수 기능, 천연 냄새 방지 기능을 갖추고 있습니다. 이 모든 것이 제가 메리노를 좋아하는 이유입니다.
BRANWYN의 원사는 유해 물질과 독성 화학 물질이 없음을 나타내는 OEKO-TEX 100 인증을 받았습니다. 이러한 노력의 일환으로 환경 친화적이고 착용자에게 안전한 OEKO-TEX-, OEKO-TEX STeP- 및 ZDHC 인증 염색 공정만을 사용합니다.
나일론과 엘라스테인은 강도와 유연성을 더해줍니다. 특히 나일론은 폴리에스터보다 미세 플라스틱을 적게 배출하는 경향이 있어 더 나은 합성 선택이 됩니다. BRANWYN은 또한 두 가지 모두의 보다 지속 가능한 버전을 확보하기 위해 노력하고 있습니다.
적용 범위에 관해서는 이 레깅스가 완전히 쪼그리고 앉는 것을 방지하지는 않습니다. BRANWYN에 따르면 "메리노 소재의 매끄러운 압축을 달성하는 데 사용되는 독특한 구조로 인해 딥 스쿼트, 아래쪽을 향한 도그 또는 사이즈 다운으로 원단을 늘릴 때 어느 정도 투명함이 나타날 수 있습니다." 그들은 블랙 에센셜 비키니와 함께 착용할 것을 제안합니다. 또는 힙스터 더욱 확실한 확인을 위해.
레깅스는 두 가지 길이로 제공됩니다. — 크롭 스타일(약 3/4 길이) 및 전체 길이 버전 , 둘 다 하이 웨이스트이며 부드러운 핵심 지지력을 제공합니다. 제한적인 느낌 없이 부드러워집니다.
구성: 90% 오가닉 코튼, 10% 엘라스테인
크기 범위: XS-2XL
내구성: 지금까지는 너무 좋았습니다. 색상이 바래지 않았고, 솔기가 튼튼하고 모양이 잘 유지되었습니다.
스쿼트 테스트: 대부분 합격합니다. 두꺼운 면 원단은 일상적인 움직임을 잘 커버해 주지만, 딥 스쿼트나 다운독을 많이 할 계획이라면 사이즈를 늘리거나 더 어두운 색상을 선택하고 어두운 색상의 속옷과 함께 매치하면 더욱 안심할 수 있습니다.
Pact의 전체 길이 On the Go-To Leggings 포켓형과 비포켓형 버전이 있으며 부츠컷 옵션도 있습니다. 모든 것이 자연스럽게 조화되는 느낌을 주는 어울리는 크롭 탱크나 가디건을 선택할 수도 있습니다.
레깅스는 지속 가능한 재료와 윤리적인 제조 관행을 사용하여 공정 무역 인증 공장에서 유기농 면으로 제작됩니다. Pact의 생산에는 일반 면화보다 약 81% 적은 물과 62% 적은 에너지가 사용됩니다.
섬유 혼방은 MATE와 거의 동일하지만 느낌은 눈에 띄게 다릅니다. 더 두껍고 밀도가 높으며 면 느낌이 더 강합니다 실키한 것보다는 요가(특히 무독성 요가 매트와 함께 사용), 걷기, 중간 강도 운동 및 심부름에 적합하지만 더 무거운 천이 땀을 흡수할 수 있기 때문에 물이 많이 흐르는 운동에는 최고의 선택이 아닙니다. (BRANWYN은 땀이 많이 나는 운동을 위한 최고의 선택입니다.)
나는 프랑스 해군에 미디엄을 주문했는데 크기가 정사이즈이고 매우 편안하다는 것을 알았습니다. 전반적으로, 특히 가격대에 비해 가격이 매우 높다고 생각하며, Pact가 티셔츠, 니트 스웨터, 조깅 팬츠 등 기본 의류를 저렴한 가격에 구입할 수 있다는 점도 마음에 듭니다.
구성: 95% 오가닉 코튼, 5% 엘라스테인
내구성: 정기적으로 착용한 후에도 여전히 강력하게 유지됩니다. 찢어진 곳은 없으나 솔기 부분이 약간 닳은 부분이 있습니다.
크기 범위: XXS-2XL
스쿼트 테스트: 대부분 합격합니다. 두꺼운 면 원단은 일상적인 움직임에 견고한 커버력을 제공하지만 대부분의 천연 섬유 레깅스와 마찬가지로 딥 스쿼트나 밝은 조명에서 빛의 가시성을 완전히 차단하지는 않습니다.
해피어스의 PlantTec™ 오가닉 레깅스 전체 길이 스타일과 크롭 스타일이 모두 제공됩니다. , Monstera를 포함한 여러 가지 아름다운 색상 옵션 제공 , 블루베리 , 검은색 및 레드우드 . 미디엄을 주문했는데 정 사이즈로 부드럽고 신축성이 있으며 허리와 엉덩이 부분이 편안했습니다.
질감과 촉감 모두에서 Pact 레깅스를 생각나게 합니다. 두껍고 아늑하며 통기성이 있지만 원단이 습기를 붙잡을 수 있기 때문에 물기가 많은 운동에는 적합하지 않습니다.
각 쌍은 PlantTec™ 오가닉 리버서블 탱크와 잘 어울리며, 브랜드는 어울리는 오가닉 후드티, 스웨트팬츠, 스웨터도 제작하므로 서로 조합된 느낌을 주는 아이템을 믹스매치할 수 있습니다.
Happy Earth의 레깅스는 유기농 면으로 만들어지며 공정 무역 인증 공장에서 생산되어 윤리적이고 영향이 적은 제조에 대한 약속에 부합합니다.
$60 이상 주문 시 $10 할인을 받으시려면 아래를 클릭하세요:
구성: 대나무로 만든 비스코스 79%, 나일론 15%, 엘라스테인 6%
내구성: 좋습니다. 두 쌍 모두 색 바램이나 보풀 현상 없이 잘 유지되었습니다.
크기 범위: XS~XL
스쿼트 테스트: 새로운 스타일에서는 투명성이 주목되었습니다(자세한 내용은 아래 참조).
저는 Dark Marl 색상의 Motivate 전장 하이웨이스트 타이츠(중형 사이즈)와 검정색 전장 Active Tights 2.0(대형 사이즈)을 주문했습니다. 사이즈 차이는 알 수 없었지만 대나무 비스코스 61%, 유기농 면 27%, 엘라스테인 12%의 원단 혼합이 마음에 들었습니다.
불행하게도 Boody는 이후 면을 나일론으로 대체하여 해당 혼방을 재구성했습니다. , 원래 면혼방이 훌륭하다고 생각했기 때문에 조금 실망스럽습니다. 일부 최신 리뷰에서는 직물 변경과 관련이 있을 수 있는 투명성 문제도 언급합니다.
현재 Boody는 f라는 두 가지 스타일을 제공합니다. 전체 길이와 3/4 길이, 둘 다 미드라이즈 컷입니다. 미드라이즈 디자인은 곡선형 차체에 약간 롤다운될 수 있으며 현재 색상 옵션은 검정색뿐입니다.
저는 원래 저예산이라는 이유로 Boody에 끌렸습니다. 그리고 지속가능성을 위해 진심으로 노력하는 것 같습니다. 회사에 따르면 대나무 비스코스는 폐쇄 루프 시스템에서 생산됩니다. 이는 직물을 만드는 데 사용된 물과 용제를 폐기물로 방출하는 대신 포집하여 재활용하고 재사용한다는 의미입니다. 완성된 원단은 OEKO-TEX® Standard 100 인증을 받았습니다. , 유해한 화학 물질이 없음을 보장합니다. Boody는 또한 Goodness Loop를 통해 고객이 낡은 제품을 재활용하도록 권장합니다. 회수 프로그램입니다.
그렇다면 폐쇄 루프 공정이 TENCEL™ 섬유를 만드는 데 사용되는 리오셀 공정과 어떻게 비교되는지 더 많은 정보를 보고 싶습니다.
지금은 Boody가 직물을 재구성하는지 확인하기 위해 계속 지켜볼 것입니다. 또는 색상 및 하이라이즈 레깅스 옵션 확장 . 그렇다면 이 섹션을 업데이트하겠습니다.
우리가 입고 있는 레깅스가 안전한지 고민까지 해야 한다는 것 자체가 답답하네요. 의류에는 내분비 교란 물질이 포함되어 있어서는 안 됩니다. 하지만 좋은 점은 인식이 높아짐에 따라 더 나은 옵션도 있다는 것입니다.
더 건강하고 성능이 뛰어난 레깅스가 시중에 나와 있으며 매년 찾기가 더 쉬워지고 있습니다. 지난 1년 동안 저는 유망해 보이는 여러 브랜드를 발견했습니다.
맛있어요 (코드 HP10으로 10% 할인) – 87% GOTS 인증 유기농 면으로 제작됨 생분해성 엘라스테인 13% , 이 생생한 컬러의 레깅스는 독소가 전혀 없는 염료와 마감재를 사용합니다. Wellicious는 자사의 직물이 미세 플라스틱 배출이 전혀 발생하지 않는다고 말합니다. 생분해성 엘라스테인을 사용했기 때문입니다.
재발송 – 높은 평가를 받은 아스펜 및 세이지 레깅스는 텐셀™ 리오셀 93%와 스판덱스 7%로 만들어졌습니다. 편안함 수준에 대해 좋은 소식을 들었으므로 다음에 시도해 볼 목록에 포함되어 있습니다.
아야 – 브랜드에 따르면 “우리 옷에는 플라스틱 한 방울도 사용되지 않습니다.” 레깅스는 면 100%로 만들어졌습니다. — 엘라스틴이 전혀 없으며 라벨 잉크까지 모든 구성 요소가 드러납니다. 특히 시간이 지나도 모양이 얼마나 잘 유지되는지 궁금합니다. AYA는 알파카 울 레깅스도 만듭니다. , 시원한 날씨에 어울리는 아늑한 옵션인 것 같습니다.
트리펄스 – 스웨덴에서 디자인하고 유럽에서 윤리적으로 제작된 이 레깅스는 84% TENCEL™ 리오셀을 특징으로 합니다. 및 16% ROICA® V550 , 기존 혼방 소재보다 훨씬 뛰어난 분해성과 함께 강력한 신축성과 지지력을 제공하는 더욱 지속 가능한 버전의 엘라스테인입니다.
울리 – 호주산 메리노 95%, 엘라스테인 5%로 제작되었습니다. 아직 신어볼 기회가 없었지만 스펙이 탄탄해 보이네요. MP15 코드를 사용하면 15% 할인을 받을 수 있습니다.
레깅스 그 이상을 업그레이드할 준비가 되셨다면 , 의류에서 피해야 할 독소에 대한 내 가이드를 확인하세요. , 최고의 천연 섬유 , 그리고 내가 가장 좋아하는 무독성 의류 브랜드 시간이 지남에 따라 더 많은 정보를 바탕으로 선택할 수 있도록 도와드립니다.