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주요 박테리아가 신체의 어디에 살고 있는지 묻는다면 아마도 장이라고 대답할 것입니다. 어쩌면 당신의 입. 아마도 당신의 피부일 것입니다.
당신의 가슴은 아마도 목록에 포함되지 않을 것입니다.
하지만 – 그래야 합니다.
우리는 장내 미생물이 놀라울 정도로 수다스럽다는 사실을 수년 동안 알고 있었습니다. 그들은 기분과 스트레스 탄력성에 영향을 미치는 신호를 뇌에 보냅니다. (1) 면역 체계를 훈련시켜 언제 진정해야 할지, 언제 싸워야 할지 알 수 있도록 돕습니다. (2) 간이 에스트로겐과 같은 호르몬을 처리하는 방식에도 영향을 미칩니다. (3)
하지만 때로는 미생물이 신호를 보내기만 하는 것이 아니라 재배치하기도 합니다.
유방 조직에는 고유한 미생물 군집이 포함되어 있습니다. 이러한 미생물 중 일부는 장에서 유래할 수 있습니다. 다른 것들은 피부에서 나올 가능성이 높습니다. 그리고 모유 수유 중에 엄마와 아기를 위한 신체의 자연적인 지원 시스템의 일부로 유익한 박테리아가 유방으로 전달될 수 있습니다.
이 글에서는 유방에서 하는 일과 유방 건강이 전 생애에 걸쳐 유방 건강에 중요한 이유에 대해 이야기하겠습니다. . 하지만 먼저 간단한 참고 사항:이는 의학적 조언이 아니며 어떤 상태를 진단하거나 치료하기 위한 것이 아닙니다. 이러한 진술 중 어느 것도 FDA의 평가를 받지 않았습니다.
이제 살펴보겠습니다.
수십 년 동안 과학자들은 감염이 없는 한 유방과 같은 내부 조직은 무균 상태라고 가정했습니다. 그러나 DNA 염기서열 분석의 발전으로 이러한 가정이 바뀌었습니다.
한 연구에서는 다음과 같이 설명합니다.
"이 연구는 유방 조직이 무균 상태가 아니지만 다양한 박테리아 군집을 포함하고 있음을 보여 주며, 한때 무균 상태로 여겨졌던 신체 부위에도 실제로 내인성 미생물군집이 있다는 문헌이 추가되었습니다..." (4)
연구자들은 유방 조직에서 주로 Proteobacteria, Firmicutes, Actinobacteria 및 Bacteroidetes로 구성된 일관된 미생물 생태계를 확인했습니다. 이를 광범위한 박테리아 "군" 또는 그룹화로 생각하십시오.
한 단계 확대해 보면 일반적인 속으로는 포도상구균이 있습니다. 및 연쇄구균 – 적절한 균형을 통해 평화롭게 공존하며 유방의 면역 세포와 상호 작용하는 박테리아.
이것은 단지 표면에 붙어 있는 박테리아가 아닙니다. 사실:
"우리의 결과는 유방 피부 조직의 미생물군과 다른 뚜렷한 유방 조직 미생물군집을 나타냅니다..." (5)
즉, 유방에는 자체 미생물 특징, 즉 조직 자체 내에 살아있는 생태계가 있습니다.
모든 생태계와 마찬가지로 균형도 중요합니다.
연구자들이 유방 조직 샘플을 비교하면서 명확한 패턴이 나타났습니다. 건강한 조직에서는 미생물 혼합물이 양성 종양이나 유방암에 영향을 받은 조직에서 다르게 보입니다. (5) (6) (7)
건강한 조직에서 미생물 패턴은 유방암 진단을 받은 여성의 조직 샘플에서 더 자주 나타나는 특정 종의 과잉 표현 없이 박테리아 그룹의 보다 고른 분포를 반영하는 경향이 있습니다.
대조적으로, 유방암 진단을 받은 여성의 조직 샘플에서는 미생물 균형의 변화가 나타나는 경우가 많습니다. 일반적으로 건강한 조직에 매우 적은 양으로 존재하는 일부 박테리아는 Fusobacterium과 같은 속을 포함하여 비정상적인 샘플에서 더 높은 비율로 나타납니다. , 아토포비움 및 Enterobacteriaceae 계통의 구성원입니다. (5) (4) (7) 포도상구균 수치 증가 및 바실러스 일부 연구에서도 관찰되었습니다. (5)
이러한 차이가 원인과 결과를 입증하지는 않지만 미생물 균형이 신체가 염증, 환경 노출, 비정상적이거나 "불량" 세포의 행동에 반응하는 방식을 포함하여 국소 면역 환경을 형성하는 데 역할을 할 수 있음을 시사합니다.
우리는 아직 이 연구의 초기 단계에 있지만 몇 가지 잠재적인 역할이 나타났습니다.
국소 면역 균형 지원
유방 조직에는 주변 환경을 모니터링하는 상주 면역 세포가 포함되어 있습니다. 일부 연구자들은 유방 미생물군집이 이러한 면역 세포와 상호 작용하고 국소 면역 신호 전달에 영향을 미칠 수 있다고 제안했습니다. (4)
염증 경로에 영향
건강한 유방 조직과 건강에 해로운 조직을 비교한 여러 연구에 따르면 미생물 구성의 변화는 유방 미세 환경 내 염증 패턴의 차이와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. (6) (7)
이것이 직접적인 원인과 결과를 입증하지는 못하지만 미생물 균형과 염증 신호가 서로 연결되어 있음을 시사하며 지속적인 염증 신호는 장기적인 조직 건강에 영향을 미치는 것으로 알려진 요인 중 하나입니다.
조직의 대사 활동과 상호작용
유방 미생물군집의 존재를 확립하는 데 도움이 된 2014년 연구에서는 특정 화합물을 분해하는 잠재적 능력을 포함한 박테리아 대사 활동이 조직 환경에 영향을 미칠 수 있다고 지적했습니다. (4)
일부 박테리아는 신체의 여러 부분에서 발암 물질 및 기타 환경 화학 물질을 대사하는 것으로 알려져 있으며, 연구자들은 유사한 활동이 유방 조직에서도 발생할 수 있다고 제안했습니다.
유방에 고유한 미생물 생태계가 있는 경우 다음으로 확실한 질문은 유방의 모양이 무엇인지입니다.
연구원들은 여전히 이를 종합하고 있지만 몇 가지 요소가 눈에 띄기 시작했습니다.
우리가 무엇을 먹는가가 중요하다는 사실은 별로 놀랍지 않을 것입니다.
신진대사, 비만, 유방암 생물학을 연구하는 Katherine L. Cook 박사의 연구를 포함하여 웨이크 포레스트 의과대학(Wake Forest School of Medicine)의 연구에서는 식이 변화가 동물 모델에서 유방 미생물군집을 변화시킬 수 있음을 보여주었습니다. 한 연구에서 생선기름 보충은 유방 조직의 미생물 구성을 변화시켰으며 종양 생물학의 변화와 관련이 있었습니다.
(8)
이러한 발견은 아직 초기 단계이고 주로 전임상 단계에 있지만, 이는 우리가 이미 알고 있는 더 큰 그림을 뒷받침합니다. 음식은 장뿐만 아니라 더 많은 곳에서 미생물에 영향을 미치며 유방도 그중 하나인 것으로 보입니다.
신체 구성도 중요한 역할을 하는 것으로 보입니다. 비만은 염증 및 면역 신호의 변화와 관련이 있으며, 연구에 따르면 비만은 유방 조직 내의 미생물 환경을 재구성할 수도 있다고 합니다.
특히 Katherine Cook의 연구에서는 이 요인이 장기적인 위험에 영향을 미칠 수 있는 미생물 및 염증 패턴의 변화를 포함하여 유방 미세 환경을 어떻게 변화시키는지 탐구했습니다.
(9)
이는 신체 구성만으로 유방 건강이 결정된다는 의미는 아닙니다. 그러나 이는 신체의 대사 환경이 유방의 미생물 환경에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.
모유수유는 또 다른 매력을 더해줍니다.
수유 중에 면역 세포는 연구자들이 장-유방 경로라고 부르는 것을 통해 모체의 장에서 유선으로 선택된 미생물을 운반할 수 있습니다.
(10)
이 과정은 조화로운 면역 지원 시스템의 일부인 것으로 보입니다. 즉, 유아에게 유익한 박테리아를 전달하는 동시에 유방 자체의 미생물 환경을 형성하는 데 도움이 됩니다.
모유 수유는 유방암 위험 감소와 관련이 있으며, 기간이 길어지면 위험 감소 효과가 커집니다. 대규모 역학 연구에서는 이러한 보호 연관성이 일관되게 나타났습니다. (예를 들어, 이 것).
연구자들은 호르몬 변화, 평생 월경 주기 감소, 수유 중에 발생하는 유방 조직의 구조적 변화 등 위험 감소에 기여할 가능성이 있는 여러 메커니즘을 이미 이해하고 있습니다.
미생물군집은 그 퍼즐의 또 다른 조각을 나타낼 수도 있습니다.
모유수유 중 미생물 변화가 장기적인 위험에 직접적으로 영향을 미친다는 확실한 증거는 아직 없지만, 수유가 면역 신호와 미생물 군집을 모두 재구성한다는 사실은 이 주제를 심층 조사할 가치가 있는 주제로 만듭니다.
여기까지 읽으셨다면 실제로 할 수 있는 것이 있는지 궁금하실 것입니다. 이 정보로.
현재로서는 유방에 특화된 프로바이오틱스 프로토콜이나 표적 미생물군집 치료법이 아직 없습니다.
이 연구는 아직 진행 중이지만 우리가 하는 일 아는 것이 고무적입니다.
몸 전체의 면역 균형, 대사 건강, 미생물 다양성을 지원하는 동일한 생활 방식 요소가 유방에도 도움이 될 가능성이 높습니다.
나에게 있어 이는 계속해서 다음 사항을 우선시한다는 의미입니다.
이들 중 어느 것도 복잡한 전략이 아닙니다. 이는 기본적인 것입니다.
그리고 기초 건강은 외부로 파급되는 경향이 있습니다.
유방 미생물군의 발견이 완전히 새로운 전략이 필요하다는 의미는 아닙니다.
이는 우리가 이미 알고 있는 내용을 강화합니다. 면역체계, 호르몬, 신진대사, 그리고 미생물까지 모든 것이 연결되어 있습니다.
이제 요구르트를 만들러 갈 것 같아요.
출처