1. 자기 개선 :더 매력적인 사람이되기 (내부 및 외부)
* 신체 건강 :
* 운동 : 규칙적인 운동 (심장 및 근력 훈련)이 중요합니다. 체격을 향상시키고 자신감을 높이며 전반적인 건강을 향상시킵니다.
* 다이어트 : 균형 잡힌 건강한 식단을 먹습니다. 이것은 피부, 에너지 수준 및 전반적인 복지에 영향을 미칩니다.
* 손질 : 좋은 위생은 협상 할 수 없습니다. 정기적으로 샤워하고, 탈취제를 사용하고, 양치질을하고, 피부를 돌보십시오. 또한, 당신에게 맞는 헤어 스타일을 찾아 잘 관리하십시오.
* 스타일 : 잘 옷을 입으십시오. 그렇다고 부자가되거나 디자이너의 옷을 입어야한다는 의미는 아닙니다. 당신에게 맞는 옷에 집중하고, 깨끗하고 잘 관리되어 있으며, 개인 스타일을 반영하십시오. Learn about basic color coordination and what looks good on your body type.
* 정신적, 정서적 건강 :
* 자신감 : 자신감은 매우 매력적입니다. 자신과 당신의 능력을 믿는 작업. 이것은 종종 목표를 달성하고 도전을 극복함으로써 비롯됩니다.
* 자부심 : 자신을 소중히 여기십시오. 다른 사람이 그것을 검증하는지 여부에 관계없이 당신의 가치를 알고 있습니다. 부정적인 자기 대화에 도전하십시오.
* 감정 지능 : 자신의 감정을 이해하고 관리하는 능력을 개발하고 다른 사람들과 공감하십시오. 좋은 청취자와 의사 소통자가 되십시오.
* 행복 : 당신을 행복하게하고 추구하는 것을 찾으십시오. 행복한 사람은 일반적으로 더 매력적입니다. 다른 사람에게 당신의 유일한 행복의 근원이되기 위해 의지하지 마십시오.
* 목적 : 목표와 야망이 있습니다. 무언가에 열정을 갖는 것은 당신을 흥미롭고 운전하게 만듭니다.
* 지적 성장 :
* 배우고 성장 : 호기심이 많고 끊임없이 새로운 것을 배우십시오. 책을 읽고, 과정을 수강하고, 의미있는 대화를 나누고, 새로운 취미를 탐구하십시오.
* 귀하의 관심사 개발 : 관심과 취미를 갖는 것은 당신을 더 다재다능하고 흥미로운 사람이됩니다. 또한 다른 사람들과 이야기하고 나누는 것들을 제공합니다.
* 정보를 유지하십시오 : 현재 사건을 알고 의견을 알려주십시오 (그러나 논쟁은 아닙니다).
2. 사회적 기술 개발 :
* 커뮤니케이션 :
* 활성 듣기 : 누군가가 말할 때주의를 기울이고, 명확한 질문을하고, 그들이 말하는 것에 진심으로 관심을 보이십시오.
* 대화 기술 : 대화를 시작하고 유지하는 방법을 배우십시오. 개방형 질문을 요청하십시오 (예/아니오 답변 이상이 필요한 질문). 자신의 생각과 경험을 공유하십시오.
* 신체 언어 : 신체 언어를 알고 있어야합니다. 눈 접촉을 유지하고 키가 크며 자세를 취하십시오. fidgeting을 피하십시오.
* 유머 : 유머 감각을 개발하십시오. 사람들을 웃게 만들 수 있다는 것은 귀중한 사회적 기술입니다. 그러나 불쾌감을 주거나 자기 비판적인 유머를 피하십시오.
* 사회적 신뢰 :
* 연습 : 사람들과 더 많이 상호 작용할수록 더 편안해집니다. 작게 시작하고 점차 더 어려운 상황에 이르기까지 길을 가십시오.
* 거절에 대한 두려움을 극복 : 거부는 삶의 일부입니다. 개인적으로 받아들이지 마십시오. 당신의 경험에서 배우고 계속 나아가십시오.
* 긍정적 인 사고 방식 : 자신과 다른 사람과 연결하는 능력을 믿으십시오.
3. 여성을 만나기 (연결 기회 찾기) :
* 소셜 서클 확장 :
* 클럽과 그룹에 가입 : 관심사에 맞는 그룹을 찾으십시오. 이것은 당신의 열정을 공유하는 사람들을 만나는 좋은 방법입니다.
* 수업 : 새로운 기술이나 취미를 배우는 것은 새로운 사람들을 만나는 좋은 방법입니다.
* 자원 봉사자 : 자원 봉사는 지역 사회에 환원하고 같은 생각을 가진 개인을 만나는 보람있는 방법입니다.
* 친구를 통해 : 친구들에게 새로운 사람들을 만나고 싶다는 것을 친구들에게 알리십시오. 그들은 당신을 누군가에게 소개 할 수 있습니다.
* 온라인 데이트 (주의와 현실적인 기대치와 함께 사용) :
* 올바른 플랫폼을 선택하십시오 : 다른 데이트 앱은 다양한 유형의 관계를 제공합니다. 목표와 일치하는 것을 선택하십시오.
* 정통 프로파일을 만듭니다 : 정확하게 표현하는 최근 사진을 사용하십시오. 당신의 관심사와 성격을 강조하는 매력적인 바이오를 작성하십시오.
* 진짜 : 자신이 되십시오. 당신이 아닌 사람이 되려고하지 마십시오.
* 안전 우선 : 첫 데이트를 위해 공공 장소에서 만나 친구 나 가족에게 어디로 가고 있는지 알리십시오.
4. 유치 및 연결 :
* 존중으로 접근 : 예의 바르고 정중하며 진실하십시오. 치즈 픽업 라인이나 객관적인 의견을 피하십시오.
* 진정한 관심사 : 그녀에게 자신, 관심사 및 열정에 대해 물어보십시오. 주의 깊게 듣고 당신이 그녀가 말하는 것에 관심이 있음을 보여주십시오.
* 공통 근거를 찾으십시오 : 공유 관심사와 가치를 찾으십시오. 이것은 연결을 구축하고 의미있는 대화를하는 데 도움이됩니다.
* 자신이 되십시오 : 당신이 아닌 사람이 되려고하지 마십시오. 진정성은 매력적입니다.
* 장난스럽고 재미 있으십시오 : 그녀를 부드럽게 놀리고 웃게하는 것을 두려워하지 마십시오.
* 자신감이 있지만 (거만하지는 않지만) : 자신과 그녀와 연결하는 능력을 믿으십시오.
* Respect Her Boundaries: 그녀가 관심이 없다면, 그녀의 결정을 존중하고 계속 나아가십시오.
중요한 고려 사항 :
* "아름다운"은 주관적입니다 : 아름다움은 보는 사람의 눈에 있습니다. 신체적, 개인적 차원에서 매력적인 사람들과 연결하는 데 집중하십시오. 사회적 아름다움의 표준에 매달리지 마십시오.
* 객관화하지 마십시오 : 자신의 생각, 감정 및 열망을 가진 개인으로 여성을 대하십시오. 그것들을 그들의 육체적 외관으로 줄이지 마십시오.
* 인내심 : 의미있는 관계를 구축하려면 시간과 노력이 필요합니다. 누군가를 바로 찾지 못하면 낙담하지 마십시오.
* 정복이 아닌 연결에 중점을 둡니다. 목표는 여성을 "얻는"것이 아니라 관심있는 사람과 진정한 관계를 구축하는 것이어야합니다.
* 윤리와 동의는 가장 중요합니다. 항상 당신의 상호 작용이 합의적이고 존중하는지 확인하십시오.
요약하면, 여자 (또는 실제로)를 유치하는 것은 존중하고 친절하며 다른 사람들에게 관심이있는 다재다능하고 자신감 있고 진정한 사람이되는 것입니다. 자신의 최고의 버전이되는 데 집중하면 자연스럽게 당신에게 잘 어울리는 사람들을 끌 것입니다. .