여드름, 건조 및 민감한 피부의 일반적인 원리 :
* 부드럽고 자극하지 않는 : 황산나 나트륨 (SLS 또는 SLS 또는 나트륨 Laureth Sulfate -SLES), 향기, 염료 및 알코올로 황산염이있는 가혹한 클렌저를 피하십시오. 이것들은 천연 오일의 피부를 벗겨 내고 자극을 유발할 수 있습니다.
* pH- 균형 : 피부의 자연 pH에 가까운 pH가있는 클렌저를 찾으십시오 (약 5.5).
* 수화/보습 : 건조를 방지하기 위해 수화 성분이 포함 된 클렌저를 선택하십시오.
* 비 코데 제닉 : 이것은 클렌저가 모공을 막지 않도록 공식화되었음을 의미합니다.
* 패치 테스트 : 얼굴 전체에 새 클렌저를 사용하기 전에 작은 부위 (귀 뒤에 또는 안쪽 팔과 같은)에서 며칠 동안 테스트하여 부작용을 확인하십시오.
피부 유형에 따른 클렌저 권장 사항 :
1. 여드름이 발생하기 쉬운 피부 (건조하거나 민감한 경향이 있음) :
* 목표 : 수분을 벗기거나 자극을 유발하지 않고 효과적으로 정리하십시오. 과도하게 건조하지 않고 여드름과 싸우도록 도와줍니다.
* 찾아야 할 성분 :
* 살리실산 (BHA) : 모공 내부의 각질 제거하여 그들을 막고 염증을 줄입니다. 저농도 (0.5-2%)를 사용하고 하루에 1-2 번만 사용하십시오.
* 벤조일 퍼 옥사이드 : 여드름을 유발하는 박테리아를 죽입니다. 낮은 농도 (2.5%)부터 시작하여 필요한 경우 점차적으로 증가합니다. 건조한 피부가 있으면 드물게 사용하십시오.
* 티 트리 오일 : 항균 및 항 염증 특성이 있습니다.
* Niacinamide : 염증, 발적 및 석유 생산을 줄이는 데 도움이됩니다.
* 세라마이드, 글리세린, 히알루 론산 : 피부 장벽을 수분을 공급하고 복구하는 데 도움이됩니다.
* 클렌저 유형 :
* 젤 클렌저 : 여드름이 발생하는 피부는 일반적으로 가볍고 모공을 막을 가능성이 적기 때문에 종종 여드름 피부에 적합한 선택입니다.
* 크림 클렌저 : 여드름이 발생하기 쉬운 피부가 건조하고 민감한 경우 도움이 될 수 있습니다. 여드름 피부를 위해 특별히 제조 된 크림 클렌저를 선택하십시오.
* 약용 클렌저 : 살리실산 또는 벤조일 퍼 옥사이드 함유.
2. 건조하고 민감한 피부 (때때로 탈주 유무에 관계없이) :
* 목표 : 부드럽게 청소하고 수분을 공급하며 피부 장벽을 보호하십시오. 천연 오일의 피부를 벗기지 마십시오.
* 찾아야 할 성분 :
* 글리세린 : 피부에 습기를 끌어들이는 습기.
* 히알루 론산 : 피부를 수화시키고 통통하는 또 다른 강력한 습기.
* 세라마이드 : 피부 장벽을 수리하고 강화하는 데 도움을주고 수분 손실을 방지하십시오.
* 오일 (예 :호호바 오일, 시어 버터) : 수분과 연조를 제공하여 피부를 부드럽게합니다.
* 알로에 베라 : 피부를 진정시키고 진정시킵니다.
* 콜로이드 오트밀 : 항염증제 및 진정 특성이 있습니다.
* 클렌저 유형 :
* 크림 클렌저 : 일반적으로 건조하고 민감한 피부에 수분을 공급하고 부드럽기 때문에 최상의 선택입니다.
* 오일 클렌저 : 피부를 벗기지 않고 메이크업과 불순물을 제거하는 데 효과적 일 수 있습니다. (깨끗하게 헹구는 오일을 유화 시키는지 확인하십시오.)
* 정화 발마 : 오일 클렌저와 유사하게, 이들은 피부에 녹아 불순물과 수화물을 제거합니다.
* 미셀 물 : 부드럽고 헹굼이 필요하지 않으므로 매우 건조한 피부에 도움이 될 수 있습니다. 부드러운면 패드와 함께 사용하십시오.
여드름, 건조 또는 민감한 피부가있는 경우 (일반적으로) 피하는 성분 :
* 설페이트 (SLS, SLES) : 천연 오일의 피부를 벗길 수있는 가혹한 세제.
* 향기와 염료 : 특히 민감한 피부에 대한 일반적인 자극제. "향기없는"제품을 찾으십시오.
* 알코올 (특히 변성 알코올) : 건조하고 짜증이납니다.
* 거친 각질 제거제 : 민감한 피부를 자극 할 수있는 거친 입자 (으깬 견과류)로 스크럽을 피하십시오.
* 에센셜 오일 (고농도) : 일부 에센셜 오일은 유익 할 수 있지만 다른 에센셜 오일은 특히 민감한 피부에 자극적 일 수 있습니다. 주의해서 사용하십시오.
* 고농도의 AHAS (글리콜 산, 젖산) : 건조하고 민감한 피부, 특히 처음에는 너무 가혹 할 수 있습니다. AHA를 사용하려면 매우 낮은 농도로 시작하여 드물게 사용하십시오.
클렌징 팁 :
* 미지근한 물 사용 : 뜨거운 물은 건조 될 수 있습니다.
* 온화하십시오 : 가혹한 문지르지 마십시오. 손가락 끝을 사용하여 클렌저를 피부에 부드럽게 마사지하십시오.
* Pat Dry : 수건으로 얼굴을 문지르지 마십시오. 자극을 피하기 위해 건조하십시오.
* 즉시 보습 : 피부가 여전히 수분을 공급하기 위해 약간 축축한 상태에서 보습제를 바릅니다.
특정 제품 권장 사항 (일반 예) :
* 여드름이 발생하기 쉬운, 건조 및 민감한 :
* Cerave Hydrating Facial Cleanser : 세라마이드와 히알루 론산을 포함합니다.
* la roche-posay toleriane 수화 온화한 클렌저 : 민감한 피부를 위해 제형.
* Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser : 비누가없고 저자 극성.
* Cetaphil 온화한 피부 클렌저 : 고전적이고 부드러운 옵션.
* 건조하고 민감한 :
* Kiehl의 Ultra Facial Cleanser : 부드럽고 수분을 공급합니다.
* eucerin 온화한 수화 클렌저 : 비누가없고 향기가 없습니다.
* VanicReam 온화한 얼굴 클렌저 : 민감한 피부를 위해 공식화되고 일반적인 자극제가 없습니다.
중요한 고려 사항 :
* 피부과 전문의에게 문의하십시오 : 심한 여드름, 매우 민감한 피부 또는 특정 피부 상태가있는 경우 항상 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 귀하의 요구에 맞는 특정 제품 및 처리를 추천 할 수 있습니다.
* 피부에주의를 기울이십시오 : 모든 사람의 피부는 다릅니다. 한 사람에게 효과가있는 것은 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 피부가 다른 제품에 어떻게 반응하는지주의를 기울이고 그에 따라 일상을 조정하십시오.
* 일관성은 핵심입니다. 새로운 스킨 케어 루틴의 결과를 보는 데 시간이 걸립니다. 선택한 클렌저 및 보습제와 인내하고 일치하여 적어도 몇 주 동안 작동하는지 결정하기 전에 몇 주 동안 일관성을 유지하십시오.
피부에 완벽한 클렌저를 찾는 행운을 빕니다!