30세가 되면 신체가 노화 과정을 거치면서 근력이 감소하기 시작하여 스트레스가 많은 상황에서 활력과 건강을 유지하는 능력이 감소합니다. 에너지 수준의 감소는 부분적으로 신체의 테스토스테론 분비 부족으로 인해 발생합니다. 몸은 20대 때와 같은 에너지와 열정을 느끼지 못합니다. 심장, 폐, 위, 신장 등 모든 신체 부위는 노화의 영향을 다르게 받습니다. 신체가 동일한 감각이나 정서적 만족을 얻지 못함에 따라 사람은 원하는 삶의 즐거움을 얻지 못하고 최고의 에너지 보충제를 찾습니다. 노화 방지를 위한 자연 요법은 세포 손상을 감소시키고 새로운 세포의 성장을 위한 미토콘드리아 작용을 개선할 수 있는 특정 생체 활성 화합물을 함유하고 있기 때문에 노화 과정을 지연시킬 수 있습니다.
노화와 함께 신체는 노화와 관련된 질병에 취약해집니다. 근육이 정상적으로 수축하지 못하고 비탄력성으로 고통받습니다. 대중적인 의학 시스템에서 사람들은 상태가 개선되지 않을 수 있는 비타민 및 미네랄 목록을 제공받습니다. 단순히 이러한 보충제가 긍정적인 결과를 나타내는 적절한 보조 화합물을 얻지 못하는 합성 실험실 기반 제품이기 때문입니다. 근육량이 감소하고 근력도 감소합니다. Ayurveda는 노화 방지를 위해 바타(vata), 피타(pitta), 카파(kapha)로 알려진 신체의 세 가지 활력이 균형을 유지해야 한다고 믿습니다. 노화 방지를 위한 자연 요법은 신체에서 발견되는 세 가지 활력의 균형을 유지하기 때문에 노화 과정을 효과적으로 지연시킬 수 있습니다. 내분비 기능을 회복시키고 신체의 면역력을 향상시킵니다.
노화 방지를 위한 일부 자연 요법에는 노화 과정을 지연시킬 수 있는 다음과 같은 허브가 포함되어 있습니다.
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Alton Patrick은 남성 건강 및 여성 건강을 위한 아유르베다 요법에 관한 주제로 수많은 기사를 작성한 열정적인 작가입니다. 그는 건강 관련 문제와 천연 건강 보조제 사용에 관한 유익한 기사를 씁니다.
