머리카락이 가늘어지기 시작하는 것을 보는 것은 끔찍한 일이 아닐 수 없습니다. 어쩌면 포니테일이 더 얇아졌거나 두피가 좀 더 드러나는 것을 발견했을 수도 있습니다. '모발 성장을 자극하는 방법'에 대해 미친 듯이 인터넷 검색을 시작하기 전에, 하루에 약 80가닥의 모발이 빠지는 것이 정상이라는 점을 기억하세요. 그 양은 여러 요인에 따라 늘어나거나 줄어들 수 있습니다. 호르몬, 약물, 심지어 계절까지도 모낭의 건강에 영향을 미쳐 모낭이 더 얇은 가닥을 생성하거나 전혀 생성하지 못하게 할 수 있습니다.
샤워기 배수구에서 헝클어진 머리카락을 더 자주 잡아당긴다고 하더라도 매우 합리적인 설명이 있을 수 있습니다. 더 중요한 것은, 더 많은 탈모에 브레이크를 걸고 가닥의 모양과 느낌을 크게 개선하기 위해 할 수 있는 일이 있다는 것입니다.
우리는 가장 일반적인 원인에 대해 전문가들과 이야기를 나눴지만, 심각한 탈모의 징후를 치료하고 싶다면 근본 원인을 규명하고 맞춤형 치료 계획을 세우기 위해 항상 삼발 전문의나 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 앞서 전문가들은 모발의 건강한 성장 주기를 방해할 수 있는 요인, 모발이 가늘어지는 이유, 그리고 무엇보다 탈모를 막는 방법을 밝혀드립니다.
탈모에 도움이 될 수 있는 것이 무엇인지 결정하기 전에 모발 성장 주기를 이해하는 것이 중요합니다. 머리의 각 머리카락은 수명 주기의 일부로 4단계를 거칩니다. 어느 시점에서든 머리털의 상태는 서로 다른 단계에 있을 것입니다.
GLAMOUR의 부 뷰티 디렉터인 Fiona Embleton의 자세한 내용을 보려면 @fiembleton에서 그녀를 팔로우하세요.
걱정이 되신다면 탈모증이나 탈모가 있는 경우, 진단과 치료에 대해 논의하기 위해 항상 GP와 예약을 잡는 것이 좋습니다. 지역 GP를 찾으실 수 있습니다 여기 .