머리카락으로 자고 :
* 프로 :
* 은 엉킴과 매듭을 줄입니다 : 머리카락을 유지하면 베개에 대한 마찰을 최소화하여 엉킴과 매듭이 줄어 듭니다. 이것은 특히 길거나 쉽게 엉킨 머리카락에 도움이됩니다.
* 헤어 스타일을 보존합니다 : 머리카락 (컬, 파도 등)을 스타일링 한 경우 밤새 모양을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 오일과 먼지 전달을 줄입니다 : 얼굴에 머리카락을 유지하면 머리카락과 흙이 피부로 옮겨지는 것을 방지하여 잠재적으로 탈주를 줄일 수 있습니다.
* 부피를 추가합니다 : 특정 updos (머리 위에 느슨한 롤빵처럼)는 뿌리에 볼륨을 더할 수 있습니다.
* 는 당신을 더 시원하게 유지합니다 : 뜨거운 침목의 경우 목에서 머리카락을 유지하면 더 시원하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 단점 :
* 은 파손을 유발할 수 있습니다 : 단단한 updos는 머리카락을 당겨 특히 헤어 라인 주변에서 파손될 수 있습니다.
* 불편 함 : 일부 updos는 잠을자는 것이 불편할 수 있습니다.
* 는 찌그러짐이나 주름을 남길 수 있습니다. 타이트한 탄성이나 클립은 머리카락에 데트 나 주름을 남길 수 있습니다.
* 두피 자극 가능성 : 머리카락을 너무 단단히 당기면 두피를 자극 할 수 있습니다.
머리카락으로 자고 :
* 프로 :
* 더 편안함 : 많은 사람들이 머리카락으로 잠을자는 것이 더 편안하다고 생각합니다.
* 두피의 장력이 줄어 듭니다 : 두피가 숨을 쉬고 긴장을 줄입니다.
* 더 자연 운동 : 머리카락이 자유롭게 움직일 수있어 두피 순환에 유리할 수 있습니다.
* 단점 :
* 더 많은 엉킴과 매듭 : 베개에 대한 마찰은 더 많은 엉킴과 매듭으로 이어질 수 있습니다.
* 는 기름과 흙을 얼굴로 옮길 수 있습니다. 모발은 피부에 기름과 먼지를 옮길 수있어 잠재적으로 탈주가 발생할 수 있습니다.
* 는 곱슬 곱슬 할 수 있습니다 : 마찰은 모발 표피를 거칠게하여 곱슬 곱슬하게 할 수 있습니다.
* 은 뜨거울 수 있습니다 : 머리카락은 목과 얼굴 주위에 열을 가릴 수 있습니다.
일반 권장 사항 :
모든 모발 유형의 경우 * :
* 실크 또는 새틴 베개를 사용하십시오 : 이 재료는 마찰을 줄이고 머리카락이 위 또는 아래에 있는지 여부에 관계없이 엉킴, 파손 및 곱슬게 방지 할 수 있습니다.
* 타이트한 탄성을 피하십시오 : 머리카락을 올리면 금속 조각없이 부드러운 스크랜치 나 헤어 넥타이를 사용하십시오.
* 잠자리에 들기 전에 머리카락을 닦으십시오 : 이것은 천연 오일을 분배하고 엉킴이나 매듭을 제거하는 데 도움이됩니다.
* 머리카락으로 자고 자한다면 :
* 느슨한 스타일을 선택하십시오 : 느슨한 머리띠, 파인애플 (높은 포니 테일) 또는 머리 위의 느슨한 롤빵은 좋은 옵션입니다.
* 단단한 포니 테일이나 빵을 피하십시오 : 이것들은 파손될 수 있습니다.
* 스타일이 편안한 지 확인하십시오 : 당기거나 긴장을 느끼지 않아야합니다.
* 머리카락을 아래로 자고 자한다면 :
* 브레이드를 고려하십시오 : 느슨한 머리띠는 엉킴과 곱슬게 방지 할 수 있습니다.
* 휴가 컨디셔너를 적용하십시오 : 이것은 머리카락을 보습하고 마찰을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 머리카락이 건조했는지 확인하십시오 : 젖은 머리카락으로 자면 약화되어 파손되기 쉽습니다.
결론 :
머리카락으로 잠을자는 단일 "가장 좋은"방법은 없습니다. 다양한 스타일로 실험하여 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지, 머리카락 유형 및 개인 취향을 찾으십시오. 아침에 머리카락의 느낌과 외모에주의를 기울이고 그에 따라 일상을 조정하십시오. 가장 중요한 것은 머리카락을 부드럽게하고 과도한 당기기 또는 긴장을 유발하는 것을 피하는 것입니다.