1. 수화 (수분!) :
* 딥 컨디셔닝 :
* 주간 (또는 2 주간) 심해 컨디셔닝 처리 : 곱슬 머리를 위해 특별히 공식화 된 풍부하고 수화 된 마스크를 사용하십시오. 시어 버터, 코코넛 오일, 아르간 오일, 아보카도 오일, 꿀 또는 글리세린과 같은 성분을 찾으십시오.
* 열 (선택 사항) : 마스크를 바르고 샤워 모자를 바르고 15-30 분 동안 따뜻한 수건 또는 후드 건조기를 사용하여 제품이 더 깊게 관통 할 수 있도록 돕습니다.
* 휴가 컨디셔너 :
* 매일 (또는 필요에 따라) : 세척 및 컨디셔닝 후 습한 머리카락에 휴가 컨디셔너를 바르십시오. 중간 길이에 중점을 둡니다. 이것은 지속적인 수분을 제공하며 탈지에 도움이됩니다.
* 수성 제품 :
* 물을 첫 번째 성분으로 우선 순위 : 모든 스타일링 제품에서 물 (아쿠아)을 첫 번째 성분으로 찾으십시오. 이것은 제품이 모발을 코팅하는 것보다 수화를 제공 할 가능성이 높다는 것을 의미합니다.
* 수화 스타일러 :
* 수화 젤, 무스 또는 크림 사용 : 건조 할 수 있으므로 알코올 함량이 높은 제품을 피하십시오. 공기에서 습기를 끌어내는 습기 (글리세린, 꿀 또는 알로에 베라)가있는 제품을 찾으십시오.
* loc/lco 메소드 (선택 사항) : 이것은 수분을 잠그는 데 도움이되는 레이어링 기술입니다.
* l (액체/휴가 컨디셔너) : 휴가 컨디셔너를 적용하십시오.
* o (오일) : 아간, 호호바 또는 포도 오일과 같은 가벼운 오일로 수분을 밀봉하십시오.
* c (크림) : 보습 스타일 크림이나 버터를 바르십시오.
*이 방법이 머리카락에 맞는 지 확인하십시오. 곱슬 머리 유형은 너무 무거울 수 있습니다.
* 머리카락 증기 :
* 가끔 머리카락 증기 : 머리카락 또는 따뜻한 젖은 수건을 사용하여 머리카락을 열고 수분이보다 효과적으로 침투하도록합니다.
2. 온화한 클렌징 :
* 샴푸 덜 자주 : 오버 샴푸는 천연 오일의 머리카락을 벗겨냅니다. 두피 요구에 따라 일주일에 1-3 번만 머리카락을 씻으십시오.
* 황산염이없는 샴푸 : 황산염이없는 샴푸로 전환하십시오. 황산염은 곱슬 머리를 건조시킬 수있는 가혹한 세제입니다. 곱슬 머리 또는 마른 머리카락을 위해 특별히 공식화 된 샴푸를 찾으십시오.
* 공동 세척 (컨디셔너 세척) : 샴푸 세척 사이에서 공동 세척 (컨디셔너로 머리카락을 씻기)을 고려하십시오. 이것은 머리카락을 천연 오일을 벗기지 않고 부드럽게 정화합니다. 공동 세척을 위해 가볍고 실리콘이없는 컨디셔너를 사용하십시오.
* 두피 마사지 : 샴푸 할 때 두피를 부드럽게 마사지하여 혈류를 자극하고 축적을 풀어주십시오.
3. 부드러운 취급 및 스타일링 :
* 넓은 콤 빗 또는 악화 브러시 : 머리카락이 젖고 컨디셔너로 포화 될 때만 머리카락을 제거하십시오. 곱슬 머리 빗 또는 곱슬 머리를 위해 설계된 넓은 빗자루를 사용하십시오. 끝에서 시작하여 뿌리까지 올라갑니다.
* 새틴 또는 실크 :
* 새틴 또는 실크 베개 : 면 베개는 머리카락에서 수분을 흡수하여 건조와 곱슬 곱슬하게 할 수 있습니다. 새틴 또는 실크 베개로 전환하여 마찰을 줄이고 수분을 유지하십시오.
* 새틴 또는 실크 보닛/스카프 : 밤에 새틴이나 실크 보닛 또는 스카프를 착용하여 컬을 보호하십시오.
* 보호 스타일 : 머리띠, 비틀기 또는 빵과 같은 보호 스타일은 조작을 줄이고 수분 손실을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스타일이 너무 빡빡하지 않도록하여 파손될 수 있습니다.
* 저 조작 스타일 : 머리카락을 얼마나 자주 만지고 조작하는지 최소화하십시오. 자주 스타일링은 파손과 건조로 이어질 수 있습니다.
* 공기 건조 또는 확산 : 열을 가능한 한 많이 사용하지 마십시오. 할 수있을 때마다 머리를 말리십시오. 헤어 드라이어를 사용해야하는 경우 낮은 열 설정에서 디퓨저를 사용하십시오.
* 열 스타일을 피하십시오 : 플랫 아이언 및 컬링 아이언과 같은 열 스타일 도구 사용을 제한하십시오. 사용해야하는 경우 열 보호 스프레이를 사용하십시오.
* 정기적으로 트림 : 일반 트림 (6-8 주마다)은 분할 끝을 제거하고 헤어 샤프트 위로 이동하는 것을 방지하여 건조와 파손을 유발할 수 있습니다.
4. 다이어트와 수화 :
* 물을 충분히 마신다 : 내부에서 수분을 공급하는 것은 건강한 머리카락에 필수적입니다. 하루에 최소 8 잔의 물을 마시는 것을 목표로합니다.
* 건강한식이 요법 : 과일, 야채 및 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 비오틴, 오메가 -3 지방산 및 비타민 A, C 및 E와 같은 영양소는 모발 건강에 중요합니다.
5. 모발 유형과 다공성 식별 :
* 헤어 타입 : 컬 패턴 (2A-4C)을 이해하면 올바른 제품과 스타일링 기술을 선택하는 데 도움이됩니다.
* 모발 다공성 : 모발 다공성은 모발이 얼마나 잘 흡수되고 수분을 유지하는지를 말합니다.
* 낮은 다공성 : 머리카락은 수분을 격퇴합니다. 더 나은 흡수를 위해 표피를 열기 위해 열이 필요합니다. 가벼운 제품이 가장 잘 작동합니다.
* 중간 다공성 : 모발은 쉽게 흡수하고 수분을 유지합니다.
* 높은 다공성 : 머리카락은 수분을 쉽게 흡수하지만 빨리 잃습니다. 더 무거운 제품과 단백질 처리가 필요합니다.
6. 찾아서 피할 성분 :
* 좋은 성분 :
* 습격 : 글리세린, 꿀, 알로에 베라, 판테놀 (공기에서 수분을 뽑습니다).
* emollients : 시어 버터, 코코아 버터, 코코넛 오일, 아르간 오일, 올리브 오일 (매끄럽고 부드러운 모발).
* 오일 : 호호바 오일, 포도 오일, 아보카도 오일 (수분 씰).
* 단백질 : 가수 분해 된 각질, 실크 아미노산 (모발 강화 및 수리 - 다공성 모발이 낮 으면 드물게 사용하십시오).
* 피하기 (또는 드물게 사용) :
* 설페이트 : 나트륨 Lauryl Sulfate (SLS), 나트륨 Laureth Sulfate (SLES) (가혹한 세제).
* 실리콘 : Dimethicone, Amodimethicone (모발에 쌓이고 수분이 침투하는 것을 방지 할 수 있습니다 - 사용을 선택하면 수용성 실리콘을 찾으십시오).
* 알코올 : SD 알코올, 알코올 데 나트 (건조).
* 미네랄 오일과 석유 : 수분이 머리카락에 들어가는 것을 방지하는 장벽을 만들 수 있습니다.
7. 문제 해결 :
* 제품 축적 : 머리카락이 무겁거나 기름기가 많거나 둔한 느낌이 들면 제품이 쌓일 수 있습니다. 한 달에 한 번 명확한 샴푸 (황산염 포함)를 사용하여 축적을 제거하십시오. 심도있는 컨디셔닝 처리를 따르십시오.
* 단백질 과부하 : 단백질이 너무 많으면 머리카락이 뻣뻣하고 부서지기 쉬워 질 수 있습니다. 단백질 과부하를 의심하면 단백질 처리 빈도를 줄이고 보습 제품을 사용하십시오.
* 시행 착오 : 곱슬 머리에 적합한 제품과 일상을 찾는 데는 시간과 실험이 필요할 수 있습니다. 자신에게 가장 적합한 것을 찾을 때까지 다른 일을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오.
특정 제품 권장 사항 :
예산과 머리카락 유형을 모르고 구체적인 브랜드 권장 사항을 제공 할 수 없습니다. 그러나 곱슬 또는 마른 머리카락을 위해 특별히 판매되는 제품을 찾으십시오. 리뷰를 읽고 위에서 언급 한 성분이있는 제품을 찾으십시오.
요약 : 컬에 일관된 수분을 제공하고 부드러운 클렌징 및 스타일링 기술을 사용하여 머리카락을 손상시키지 않도록 보호하십시오. 인내심을 가지십시오. 건강하고 수분을 공급받은 컬로가는 길에 당신은 잘할 것입니다!