샴푸를 선택할 때 고려해야 할 요소 :
* 헤어 타입 : 머리카락이 기름진, 건조하고, 정상, 미세, 두껍고, 색을 치료하고, 손상, 곱슬 똑바로, 똑 바른 등입니까?
* 두피 상태 : 두피가 지성, 건조, 가려움증, 민감한, 비듬 또는 정상이 발생하기 쉬운가요?
* 성분 : 성분 (예 :향기, 황산염, 파라벤)에 민감하거나 알레르기가 있습니까? 특정 성분 (예 :케라틴, 아르간 오일, 비오틴)을 찾고 있습니까?
* 원하는 결과 : 볼륨, 수분, 강화, 평활, 색상 보호 등을 찾고 있습니까?
* 개인 취향 : 당신은 강한 향기, 자연적인 향기, 또는 향기가없는 것을 선호합니까? 당신은 거품이 나지 않는 샴푸를 선호합니까? 예산 고려 사항이 있습니까?
* 윤리적 고려 사항 : 잔인 함, 비건 채식 또는 지속 가능한 옵션을 찾고 있습니까?
일반적으로 피하기위한 성분 (또는 머리카락에 따라주의해서 사용) :
* 설페이트 (SLS/SLES) : 이들은 부유 한 거품을 만드는 강력한 세제입니다. 그들은 천연 오일의 머리카락을 제거하여 건조, 곱슬 곱슬 및 색상 페이딩으로 이어질 수 있습니다. 민감한 두피를 가진 사람들은 또한 짜증을 낼 수 있습니다.
* * 예외 :* 유성 머리카락과 두피가 있다면 황산염 함유 샴푸 *가 유익 할 수 있지만 드물게 사용하고 보습 컨디셔너를 따라갑니다.
* 파라벤 : 이들은 잠재적 인 건강 문제와 관련된 방부제입니다. 연구가 진행되는 동안 많은 사람들이 피하는 것을 선호합니다.
* 실리콘 : 이들은 헤어 샤프트를 코팅하여 부드럽고 반짝이는 모양을 만들 수 있습니다. 그러나 그들은 시간이 지남에 따라 쌓여 머리카락을 무게로 무게로 늘리고 수분이 침투하는 것을 방지하고 잠재적으로 둔하게 이어질 수 있습니다.
* * 수용성 실리콘 *은 * 비수 수용성 실리콘보다 씻어 내기가 더 쉽습니다. * "PEG-"또는 "PEG/PPG-"에 앞서있는 "-Cone"으로 끝나는 성분을 찾으십시오. Dimethicone은 일반적인 비수 수용성 실리콘입니다.
* * 예외 :* 일부 사람들은 실리콘이 곱슬 곱슬하고 샤인을 추가하는 데 도움이되는 실리콘을 발견합니다. 실리콘 기반 제품을 사용하는 경우 정기적으로 정화 샴푸를 사용하여 빌드 업을 제거하십시오.
* 알코올 (특히 성분 목록에서 높음) : 특히 이미 건조하거나 손상된 머리카락에 건조되고 손상 될 수 있습니다. 지방 알코올 (예를 들어, 세틸 알코올, 스테아 릴 알코올)은 일반적으로 유익하고 보습입니다.
* 포름 알데히드 방출 방부제 : (예를 들어, DMDM 하이단토 토인, 디아 졸리 디 닐 우레아, 이미 다자 졸리 디 닐 우레아) 이들은 알려진 자극성 및 발암 물질 인 소량의 포름 알데히드를 방출 할 수있다.
* 합성 향수 : 민감한 개인의 알레르기 반응이나 자극을 유발할 수 있습니다. "향기가없는"또는 에센셜 오일로 향이 나는 제품을 찾으십시오.
* 프탈레이트 : 향기에서 종종 발견됩니다. 잠재적 인 건강 문제와 관련이 있습니다.
* 미네랄 오일/석유 : 수분이 머리카락을 관통하는 것을 방지하는 장벽을 만들 수 있습니다.
찾아야 할 성분 (필요에 따라) :
* 습격 : 머리카락에 수분을 유치하십시오. 예 :글리세린, 꿀, 알로에 베라, 히알루 론산, 판테놀 (비타민 B5).
* emollients : 머리카락을 부드럽게하고 부드럽게합니다. 예 :시어 버터, 코코아 버터, 코코넛 오일, 아르간 오일, 호호바 오일, 아보카도 오일.
* 단백질 : 손상된 모발을 강화하고 수리하는 데 도움이됩니다. 예 :케라틴, 콜라겐, 밀 단백질, 실크 아미노산.
* 식물 추출물 : 산화 방지제 보호, 두피 진정 또는 모발 강화와 같은 다양한 이점을 제공 할 수 있습니다. 예 :녹차 추출물, 카모마일 추출물, 로즈마리 추출물, 톱 팔메 토.
* 에센셜 오일 : 자연적인 향기와 잠재적 인 이점을 제공 할 수 있습니다 (예 :이완을위한 라벤더, 두피 건강을위한 티 트리).
* 세라마이드 : 모발 표피를 수리하고 강화하는 데 도움이됩니다.
* 아미노산 : 단백질의 빌딩 블록, 손상된 모발을 강화하고 수리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
헤어 유형에 따른 일반 권장 사항 :
* 기름진 머리 :
* "명확한", "볼륨 화"또는 "밸런싱"샴푸를 찾으십시오. 황산염을 함유 할 수 있습니다 (드물게 사용).
* "수화", "보습"또는 "스무딩"샴푸를 피하십시오. 중유 또는 버터.
* 마른 머리카락 :
* "수화", "보습", "스무딩"또는 "수리"샴푸를 찾으십시오. 황산염이없는 공식. 시어 버터, 아르간 오일 및 글리세린과 같은 성분.
* 피하십시오 :"명확한"또는 "볼륨 화"샴푸. 황산염. 성분 목록에서 알코올 높음.
* 미세한 머리 :
* "볼륨"또는 "강화"샴푸를 찾으십시오. 경량 공식.
* 피하기 :중유, 실리콘 (정기적으로 드물고 정기적으로 사용되지 않는 한), 머리카락의 무게를 높일 수있는 지나치게 보습 샴푸.
* 두꺼운 머리카락 :
* 찾기 :수분과 관리 가능성을 제공하는 샴푸. 효과적으로 정리하려면 더 강한 공식이 필요할 수 있습니다.
* 고려 :다른 공식을 실험하여 머리카락의 질감과 다공성에 가장 적합한 것을 찾으십시오.
* 색으로 처리 된 머리카락 :
* "색상-안전"또는 "색 보호"샴푸를 찾으십시오. 황산염이없는 공식. UV 보호제.
* 피를 피하십시오 :황산염, 가혹한 세제 및 명확한 샴푸의 빈번한 사용.
* 손상된 머리카락 :
* "수리", "강화"또는 "재구성"샴푸를 찾으십시오. 케라틴, 단백질 및 세라마이드와 같은 성분.
* 피를 피하십시오 :황산염, 가혹한 화학 물질 및 과도한 열 스타일.
* 곱슬 머리 :
* "수화", "보습"또는 "컬러 정의"샴푸를 찾으십시오. 황산염이 없거나 저 황산염 공제. 시어 버터, 코코넛 오일 및 알로에 베라와 같은 성분. 공동 세척을 고려하십시오 (컨디셔너를 사용하여 정리).
* 피하십시오 :황산염 (건조 및 곱슬 곱슬 함), 알코올 및 실리콘 (쌓을 수 있음).
* 민감한 두피 :
* "향기가없는", "hypoallergenic"또는 "젠트"샴푸를 찾으십시오. 황산염이없는 공식. 알로에 베라, 카모마일 및 귀리 추출물과 같은 성분.
* 피를 피하십시오 :황산염, 향기, 염료, 파라벤 및 가혹한 화학 물질.
올바른 샴푸를 찾는 방법 :
1. 모발 및 두피 상태를 식별하십시오 : 머리카락의 필요에 대해 자신에게 정직하십시오.
2. 라벨을주의 깊게 읽으십시오 : 성분 목록에주의하십시오.
3. 리뷰 읽기 : 비슷한 머리카락 유형을 가진 다른 사람들이 샴푸에 대해 무엇을 말해야하는지 확인하십시오.
4. 작은 크기로 시작하십시오 : 큰 병에 커밋하기 전에 여행 크기 나 샘플을 사용하여 머리카락과 두피가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
5. 실험 : 완벽한 샴푸를 찾으려면 시행 착오가 필요할 수 있습니다. 물건을 바꾸는 것을 두려워하지 마십시오.
6. 씻지 마십시오 : 머리카락을 너무 자주 씻으면 천연 오일을 제거 할 수 있습니다. 필요할 때만 머리카락을 씻으십시오.
7. 정기적으로 명확한 샴푸를 고려하십시오. "좋은"샴푸를 사용하더라도 빌드 업이 발생할 수 있습니다. 잔류 물을 제거하기 위해 몇 주 또는 몇 달마다 정화 샴푸 (황산염 기반)를 사용하십시오.
예제 (명심하십시오 :이것은 단지 * 예입니다 *이며 모든 사람에게 옳지 않을 수 있습니다) :
양호 (모발 유형에 따라 예제) :
* 건조/손상된 모발 : Olaplex No. 4 본드 유지 보수 샴푸, 레드 켄 산성 결합 농축 물 샴푸,시
유성 머리카락의 경우 : Neutrogena anti-Residue 정화 샴푸 (드물게 사용), Paul Mitchell Shampoo 2
* 미세한 머리카락 : 범블과 범블 두께 볼륨 샴푸, 살아있는 교장 풀 샴푸
* 곱슬 머리의 경우 : Devacurl No-Poo Original Zero Lather 컨디셔닝 클렌저 (공동 세척), Ouidad Curl Quencher 보습 샴푸
* 색으로 처리 된 머리카락의 경우 : Pureology Hydrate Shampoo (황산염이 없음), Redken Color Extend Magnetics Shampoo (황산염이 없음)
민감한 두피의 경우 * : Vanicream 프리 및 클리어 샴푸, Aveeno 피부 구호 부드러운 샴푸
"좋지는 않지만"(일반적으로 말하지만 여전히 개인의 필요에 의존) :
* 건조/손상된 모발에 사용되는 고도로 설페이트 된 샴푸 : 이들은 건조와 손상을 악화시킬 수 있습니다.
* 고급 머리카락에 사용되는 무겁고 지성 샴푸 : 이것들은 머리카락의 무게를 높이고 기름기가 생길 수 있습니다.
* 민감한 두피를위한 자극적 인 성분을 가진 샴푸 : 이들은 가려움증, 발적 및 염증을 유발할 수 있습니다.
결론 :
당신에게 가장 적합한 샴푸는 건조, 자극 또는 축적을 유발하지 않고 머리카락과 두피를 효과적으로 깨끗하게하는 샴푸입니다. 또한 건조, 손상 또는 곱슬 곱슬과 같은 특정 모발 문제를 해결해야합니다. 완벽한 제품을 찾을 때까지 다양한 제품을 조사하고 실험을 시작하십시오. 재료를 읽고 머리카락의 개별적인 요구를 염두에 두어야합니다.