시작하기 전의 중요한 고려 사항 :
* 태양 보호는 핵심입니다. 이것은 충분히 스트레스를받을 수 없습니다. 주근깨를 밝게하려고하고 태양 보호에 대해 부지런하지 않다면 시간을 낭비하고 잠재적으로 피부를 손상시킬 수 있습니다. 주근깨가 햇볕에 노출되어 어두워집니다. 흐린 날에도 매일 30 개 이상의 SPF가있는 넓은 스펙트럼 선 스크린을 사용하십시오. 땀을 흘리거나 수영하는 경우 2 시간마다 또는 더 자주 다시 적용하십시오.
* 실제 기대 : 당신은 주근깨를 완전히 제거하지는 않을 것입니다. 목표는 일반적으로 그들을 희미 해지는 것입니다. 일부 치료법은 다른 치료법보다 더 잘 작동하며 결과는 피부 타입, 주근깨의 어둠 및 일관성에 따라 다릅니다.
* 피부 민감도 : 많은 번개 제는 짜증을 낼 수 있습니다. 얼굴에 바르기 전에 며칠 동안 작은 신중한 피부 (귀 뒤에 또는 안쪽 팔과 같은)에 새로운 제품을 패치 테스트하십시오.
* 피부과 전문의에게 문의하십시오 : 이것은 항상 최고의 첫 단계입니다. 피부과 전문의는 피부를 평가하고 주근깨의 원인을 결정할 수 있으며 (주근깨 만 있지 않도록하기 위해) 특정 피부 타입과 상황에 가장 안전하고 효과적인 치료 옵션을 추천합니다. 또한 부작용을 모니터링 할 수도 있습니다.
주근깨 가축을위한 방법 :
1. 국소 치료 (처방전없이 출입니다) :
* 비타민 C 혈청 : 비타민 C는 산화 방지제로 피부를 밝게하고 과신화물 (주근깨 포함)의 모양을 줄이는 데 도움이됩니다. L- 아스코르브 산 (가장 강력한 형태) 또는 그 유도체를 함유 한 혈청을 찾으십시오.
* 작동 방식 : 멜라닌 생산을 억제하고 태양 손상을 방지합니다.
* 고려 사항 : 불안정하고 쉽게 산화 될 수 있으므로 어둡고 시원한 곳에 보관하십시오. 가벼운 자극을 유발할 수 있습니다.
* 알파 하이드 록시 산 (AHAS) : 글리콜 산, 젖산 및 만델 산은 피부를 각질 제거하고 죽은 피부 세포를 제거하고 세포 회전율을 촉진하는 AHA의 예입니다. 이것은 시간이 지남에 따라 주근깨가 사라지는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 작동 방식 : 피부의 최상층을 각질 제거하여 아래에 더 밝은 피부가 나타납니다.
* 고려 사항 : 태양 민감도를 높일 수 있으므로 엄격한 태양 보호가 중요합니다. 낮은 농도로 시작하여 허용 된대로 점차적으로 증가합니다.
* Niacinamide : 초음 침착을 줄이고 피부 톤을 개선하며 피부 장벽을 강화하는 데 도움이되는 비타민 B3의 형태입니다.
* 작동 방식 : 멜라닌의 피부 세포로의 전달을 억제합니다.
* 고려 사항 : 일반적으로 내약성이 좋지만 일부 개인에게는 가벼운 플러싱이 발생할 수 있습니다.
* 감초 뿌리 추출물 : 항염증제 및 피부가 빛나는 특성이있는 글라브리딘이 포함되어 있습니다.
* 작동 방식 : 멜라닌 생성에 관여하는 효소 인 티로시나 제를 억제합니다.
* 고려 사항 : 일반적으로 안전하지만 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
2. 국소 치료 (처방) :
* hydroquinone : 멜라닌 생산을 억제하는 강력한 피부 가광제. 일반적으로 처방전이 필요한 다양한 농도로 제공됩니다.
* 작동 방식 : 멜라닌의 생산을 차단합니다.
* 고려 사항 : 피부 자극, 발적 및 건조를 유발할 수 있습니다. 장기적인 사용은 드문 경우에 오카로 증 (피부의 푸르스름한 검은 변색)과 관련이 있습니다. 피부과 전문의의 긴밀한 감독하에 사용해야합니다.
* 트레티노인 (Retin-A) : 세포 회전율을 촉진하고 초과 침착화를 페이드하는 데 도움이되는 레티노이드.
* 작동 방식 : 세포 회전율을 증가시키고 피부를 각질 제거합니다.
* 고려 사항 : 심각한 피부 자극, 건조 및 필링을 유발할 수 있습니다. 태양 민감도를 증가시킵니다. 피부과 전문의의 긴밀한 감독하에 사용해야합니다.
* Kojic Acid : 멜라닌 생산을 억제하는 자연적으로 유래 된 성분. 처방약 크림에서 종종 발견됩니다.
* 작동 방식 : 티로시나 제를 억제합니다.
* 고려 사항 : 짜증을 낼 수 있으며 일부 사람들의 피부염을 유발할 수 있습니다.
3. 전문 치료 (피부과 전문의 또는 훈련 된 전문가가 수행) :
* 화학 껍질 : 피부에 화학 용액을 적용하여 최상층을 각질 제거하십시오. 이것은 주근깨를 퇴색시키고 피부 색조를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양한 강도와 깊이의 침투력으로 다양한 유형의 껍질을 사용할 수 있습니다.
* 작동 방식 : 피부의 외부 층을 제거하여 그 아래에 새롭고 밝은 피부가 나타납니다.
* 고려 사항 : 발적, 껍질 및 감도를 유발할 수 있습니다. 다운 타임이 필요합니다. 여러 세션이 필요할 수 있습니다.
* 미세 박피술 : 특수 장치를 사용하여 피부의 최상층을 제거하는 기계적 각질 제거 기술.
* 작동 방식 : 물리적으로 피부를 제거합니다.
* 고려 사항 : 화학 껍질보다 덜 공격적입니다. 여러 세션이 필요할 수 있습니다.
* 레이저 처리 : 다양한 유형의 레이저를 사용하여 피부의 멜라닌을 표적화하고 분해 할 수 있습니다. 일반적인 옵션은 다음과 같습니다.
* ipl (강렬한 펄스 빛) : 피부의 색소를 목표로합니다.
* Q 스위치 레이저 : 특정 안료를 표적으로하는 데보다 정확하고 효과적입니다.
* 작동 방식 : 멜라닌을 분해하기 위해 집중된 빛 에너지를 제공합니다.
* 고려 사항 : 비쌀 수 있습니다. 주근깨의 발적, 부기 및 일시적인 어두워 질 수 있습니다. 여러 세션이 필요합니다. 경우에 따라 과다 색소 침착 또는 저혈압 (피부의 가벼움)의 위험. 경험이 풍부하고 자격을 갖춘 실무자를 찾는 것이 중요합니다.
* Microneedling : 피부에 작은 구멍을 뚫어 콜라겐 생산을 자극하고 피부 질감을 향상시킵니다. 또한 침투를 향상시키기 위해 국소 광선 제제와 결합 할 수 있습니다.
* 작동 방식 : 콜라겐 생산을 자극하고 국소 처리의 더 나은 흡수를 허용합니다.
* 고려 사항 : 발적과 붓기를 유발할 수 있습니다. 여러 세션이 필요할 수 있습니다.
4. 가정 요법 (제한된 증거) :
* 레몬 주스 : 가벼운 시트 산이 포함되어 있으며 가벼운 가벼운 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 매우 자극적 일 수 있으며 태양 민감도를 높일 수 있습니다. *매우주의해서 사용하십시오.*
* 요거트 : 가벼운 각질 제거제 인 젖산을 함유합니다.
* 여보 : 산화 방지제 및 항 염증 특성이 있습니다.
* 중요 : 이것에 대한 증거는 일화 적이며 모든 사람에게 효과적이지 않을 수 있습니다. 얼굴에 적용하기 전에 항상 패치 테스트.
피해야 할 것 :
* 선탠 침대 : 이것들은 매우 유해하며 주근깨가 어두워집니다.
* 거친 스크럽 : 공격적인 스크러빙은 피부를 자극하고 과다 색소 침착을 악화시킬 수 있습니다.
* DIY 화학 껍질 : 이것들은 위험 할 수 있으며 화상이나 흉터를 유발할 수 있습니다.
요약 :
* 태양 보호는 가장 중요합니다.
* 피부과 의사에게 문의하십시오 개인화 된 조언을 위해.
* 부드러운 방법으로 시작하십시오 필요에 따라 점차 강도를 증가시킵니다.
* 참을성 치료 계획과 일치합니다.
* 잠재적 부작용에 대해 알고 있어야합니다 부작용에 대해 피부를 모니터링하십시오.
궁극적으로 주근깨를 밝게하는 가장 좋은 방법은 피부과 전문의와상의하여 개별 피부 유형과 요구에 안전하고 효과적인 개인화 된 치료 계획을 개발하는 것입니다. 행운을 빌어요!