1. 원인 이해 :
* 유전학 : 어두운 서클은 유전적일 수 있습니다. 가족이 그들을 가지고 있다면 당신도 더 가능성이 높습니다.
* 눈 아래의 얇은 피부 : 눈 아래의 피부는 매우 얇습니다. 표면 아래의 혈관이 더 눈에 띄게되어 어두운 모양이 발생할 수 있습니다.
* 수면 부족 : 수면 부족은 혈관이 확장되고 더 두드러 질 수 있습니다.
* 알레르기 (알레르기 성 비염) : 알레르기는 염증과 히스타민 방출을 유발하여 혈관을 확장하고 눈 아래 어둠을 유발할 수 있습니다. 알레르기로 인해 눈을 문지르면 문제가 악화됩니다.
* 탈수 : 탈수되면 눈 밑의 피부가 침몰하고 그림자가 나타날 수 있습니다.
* 태양 노출 : 태양 노출은 눈 밑 부분에서 과다 식량 (멜라닌 생성 증가)으로 이어질 수있어 어두워집니다.
* 노화 : 나이가 들어감에 따라 피부는 콜라겐과 탄력성을 잃어 얇고 투명 해져 혈관을 더욱 눈에 띄게 만듭니다. 뺨의 볼륨 손실은 눈 아래 그림자를 던질 수 있습니다.
* 철 결핍 (빈혈) : 철분 결핍은 창백함을 유발하여 혈관을 더욱 눈에 띄게 만들 수 있습니다.
* 과과 작용 : 눈 밑 부분에서 멜라닌 생산 증가. 이것은 피부색이 어두운 사람들에게 더 흔합니다.
* 라이프 스타일 요인 : 흡연, 과도한 알코올 소비 및식이가 열악하면 어두운 원에 기여할 수 있습니다.
* 의학적 상태 : 드문 경우, 특정 의학적 상태 (예 :갑상선 문제)는 어두운 원에 기여할 수 있습니다.
2. 가정 요법 및 라이프 스타일 변경 :
* 수면 : 밤에 7-9 시간의 품질 수면을 목표로합니다.
* 수화 : 하루 종일 많은 양의 물을 마신다.
* 감기 압축 : 10-15 분 동안 눈에 차가운 압축 (차가운 수건, 냉장 오이 또는 차가운 숟가락)을 바르십시오. 이것은 혈관을 수축시키고 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
* 머리를 높이십시오 : 자고있을 때는 여분의 베개로 머리를 높이려면 눈 아래에 수분이 풀리지 않도록하십시오.
* 태양 보호 : 선글라스를 착용하고 흐린 날에도 매일 눈 아래 영역에 30 개 이상의 SPF가있는 선 스크린을 바릅니다. 얼굴과 눈 부위를 위해 특별히 제조 된 선 스크린을 찾으십시오.
* 다이어트 : 과일, 야채 및 철분이 풍부한 음식이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
* 흡연을 피하고 알코올을 제한하십시오 : 이 습관은 피부를 탈수하고 어두운 원의 모양을 악화시킬 수 있습니다.
* 티백 : 중고 녹색 또는 홍차 가방 (냉각)을 눈에 적용 할 수 있습니다. 차에는 산화 방지제와 탄닌이 포함되어있어 혈관을 수축시키고 붓기를 줄일 수 있습니다. 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 먼저 과도한 물을 짜내십시오.
* 오이 슬라이스 : 오이 슬라이스에는 산화 방지제가 포함되어 있으며 냉각 효과가있어 염증과 붓기를 줄일 수 있습니다.
* 마사지 : 순환을 개선하기 위해 눈 밑 부분을 부드럽게 마사지하십시오. 빛의 위쪽 스트로크를 사용하십시오.
3. 처방전없이 구입할 수있는 제품 :
* 아이 크림 : 다음 성분이 들어있는 아이 크림을 찾으십시오.
* 레티놀 : 콜라겐 생산을 자극하고 피부 두께를 향상시키는 데 도움이됩니다 (저농도로 시작하여 드물게 사용하십시오). 임신이나 모유 수유를 피하십시오.
* 비타민 C : 피부를 밝게하고 태양 손상을 방지하는 데 도움이되는 강력한 항산화 제.
* 비타민 K : 눈 아래의 혈액 풀링을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 히알루 론산 : 피부에 수분을 공급하는 데 도움이되는 습기.
* 카페인 : 혈관을 수축시키고 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 펩티드 : 콜라겐 생산을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 컨실러 : 색상 수정 컨실러를 사용하여 어두운 원을 중화하십시오. 복숭아 또는 오렌지색 톤은 파란색/자주색 원에 잘 작동하는 반면, 노란색 톤은 갈색 원에 더 좋습니다.
4. 의학적 치료 (피부과 전문의와 상담) :
가정 요법과 구입할 수없는 제품이 만족스러운 결과를 제공하지 않으면 피부과 전문의 컨설팅을 고려하십시오. 그들은 다음과 같은 치료법을 제공 할 수 있습니다.
* 국소 크림 : 처방 강도 레티노이드 또는 하이드로 퀴논 (초음 침착 용).
* 화학 껍질 : 피부 톤을 향상시키고 과도한 식량을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 레이저 요법 : 혈관 가시성 및 과과 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 충전제 (히알루 론산) : 주사 가능한 필러를 사용하여 눈 아래 영역에 볼륨을 추가하고 그림자의 모양을 줄일 수 있습니다.
* Blepharoplasty (눈꺼풀 수술) : 심한 경우, 눈꺼풀에서 과도한 피부 나 지방을 제거하는 수술은 선택 사항 일 수 있습니다.
중요한 고려 사항 :
* 알레르기 : 알레르기가 어두운 원에 기여하고 있다고 의심되는 경우 테스트 및 치료를위한 알레르기 전문의를 참조하십시오.
* 의학적 상태 : 의사와상의하여 어두운 원을 유발할 수있는 근본적인 의학적 상태를 배제하십시오.
* 인내 : 대부분의 치료에서 결과를 보는 데 시간이 걸립니다. 일상과 일치하고 즉시 개선을 보지 않으면 낙담하지 마십시오.
* 패치 테스트 : 새로운 제품을 얼굴, 특히 섬세한 눈 아래 영역에 적용하기 전에 작은 피부 영역에서 패치 테스트를 수행하여 알레르기 반응을 확인하십시오.
요약하면, 어두운 서클을 치료하려면 종종 근본적인 원인을 해결하고 건강한 생활 습관, 타겟팅 된 스킨 케어 및 경우에 따라 의학적 개입을 포함하는다면적인 접근법이 필요합니다. 피부과 전문의와의 컨설팅은 특정 상황에 대한 최상의 치료 과정을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.