환경 적 요인 :
* 건조 공기 : 습도가 낮은 습도, 특히 겨울에는 손톱을 탈수시켜 부서지기 쉬워지고 갈라질 수 있습니다.
* 물 노출 : 물 (손, 접시, 수영)에 자주 또는 장기 노출되면 손톱 구조가 약화 될 수 있습니다. 손톱이 팽창하고 수분 변화로 수축되어 시간이 지남에 따라 손상이 발생합니다.
* 거친 화학 물질 : 제품, 용매, 세제 및 일부 손 소독제조차도 천연 오일과 수분의 손톱을 제거하여 건조하고 산산조각이납니다.
* 태양 노출 : 장기간의 태양 노출은 또한 피부에 영향을 미치는 방식과 비슷한 손톱이 마르고 손톱을 손상시킬 수 있습니다.
라이프 스타일과 습관 :
* 매니큐어 및 제거 :
* 품질이 좋지 않은 매니큐어 : 일부 공식에는 손톱을 약화시킬 수있는 가혹한 화학 물질이 포함되어 있습니다.
* 빈번한 매니큐어 사용 : 일정한 적용 및 제거는 네일 표면을 손상시킬 수 있습니다.
* 가혹한 매니큐어 리무버 : 아세톤 기반 리무버는 특히 건조되고 손상됩니다.
* 폴란드어를 따기 또는 껍질을 벗기 : 이것은 손톱의 층을 강제로 제거하여 약화 및 미세 분열로 이어집니다.
* 네일 외상 :
* 충격 또는 부상 : 손톱을 부딪 치거나 치거나 잡으면 작은 균열과 골절이 발생할 수 있습니다.
* 공격적인 제출 또는 버핑 : 오버 페일 또는 거친 파일을 사용하면 손톱이 얇아지고 약점이 생길 수 있습니다.
* 손톱을 도구로 사용 : 패키지 개방, 표면 긁힘 등은 손톱에 과도한 스트레스를줍니다.
* 가난한 다이어트 :
* 영양 결핍 : 비오틴, 철, 아연, 비타민 D 및 오메가 -3 지방산과 같은 필수 비타민과 미네랄의 부족은 손톱 건강에 영향을 미쳐 취성을 만들 수 있습니다.
* 탈수 : 충분한 물을 마시지 않으면 손톱을 포함하여 전반적인 건조에 기여할 수 있습니다.
건강 상태 :
* 근본적인 의학적 상태 : 갑상선 장애, 건선, 습진 및 곰팡이 감염과 같은 특정 상태는 손톱 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
* 약물 : 일부 약물은 손톱 성장과 강도에 영향을 미치는 부작용을 가질 수 있습니다.
* 노화 : 나이가 들어감에 따라 손톱은 더 얇고 건조하며 파손되기 쉬운 경향이 있습니다.
미세 분열 주소 지정 및 방지 :
* 보습 : 정기적으로 큐티클 오일과 핸드 크림을 바르면 손톱을 수분을 공급하십시오.
* 장갑 사용 : 요리, 청소 또는 원예를 씻을 때 장갑을 착용하여 물과 가혹한 화학 물질로부터 손을 보호하십시오.
* 온화한 매니큐어 제거 : 아세톤이없는 매니큐어 리무버를 사용하고 광택을 따기 또는 벗겨지지 않습니다.
* 가혹한 제품 제한 : 거친 비누, 소독제 및 청소 제품의 사용을 최소화하십시오.
* 건강한식이 요법 : 비타민, 미네랄 및 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
* 수분을 유지하십시오 : 물을 충분히 마신다.
* 파일 손톱이 제대로 : 한 방향으로 파일을 파일하고 거친 파일 사용을 피하십시오.
* 손톱을 도구로 사용하지 마십시오 : 불필요한 스트레스로부터 손톱을 보호하십시오.
* 의사와 상담하십시오 : 근본적인 의학적 상태가 의심되는 경우 의사 나 피부과 전문의에게 문의하십시오.
* 네일 강화제를 고려하십시오 : 케라틴, 칼슘 또는 나일론 섬유와 같은 성분을 함유 한 제품은 손톱을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
By addressing these factors, you can improve the health and appearance of your nails and reduce the likelihood of micro-shattering.